آریا بانو - آخرین خبر / آدمایی که عکس خودشونو به اشتراک نمی‌ذارن، لزوماً خجالتی نیستن
روان‌شناسی اجتماعی نشون میده حریم خصوصی و اعتمادبه‌نفس درونی، معمولاً با نیاز کمتر به تایید بیرونی همراهه این آدما هویتشونو از زندگی واقعی می‌سازن، نه از واکنش دیگران.سه تا کاری که کمک می‌کنه:__۱. قبل از پست‌گذاشتن یه چیز، از خودت بپرس: «این کارو از سر لذت می‌کنم، یا دنبال تاییدم؟»__۲. رو رابطه‌های واقعی و عمیق سرمایه‌گذاری کن، نه رو تعداد فالوور یا لایک.__۳. یادت باشه ارزش تو، به دیده‌شدن آنلاین بستگی نداره؛ به کاری که واقعاً می‌سازی بستگی داره.