اختلال «اضطراب اجتماعی» چیست؟ آریا بانو - خجالتی بودن ممکن است با اضطراب اجتماعی همراه باشد آیا افرادی که به خاطر اضطراب شدید نمی توانند در جامعه حضور یابند و از ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۹:۴۶ ۰ بازديد
پاک کردن لکهی ننگ بیماری روانی! آریا بانو - بیماریهای روانی روی ما تاثیرگذار هستند. بیماری روحی هنوز در سایه پنهان است و علت این امر نیز ناشی از ننگی است که به ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۸:۵۹ ۰ بازديد
۵ راه برای کمک به فرد مضطرب آریا بانو - راه کلیدی برای ارتباط و پیوند با فرد مبتلا به اضطراب، پشتیبانی و حمایت بدون قضاوت است. برای کسانی که با اختلال اضطراب ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۸:۱۷ ۱ بازديد
باورها چگونه شکل می گیرند؟ آریا بانو - باورها از دو منبع شکل میگیرد: تفکرات و تجربیات خودمان یا قبول کورکورانه حرفهای دیگران. باورها از دو منبع شکل میگیرد: ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۷:۳۵ ۱ بازديد
چرا اضطراب می گیرید؟تکنیکهایی برای رهایی از اضطراب استرس آریا بانو - یک جا نشستن ها ی طولانی شما را به یک فرد مضطرب تبدیل خواهد کرد. بعضی از ما انسان ها با کوچک ترین تغییرات محیطی و شرایط ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶:۵۲ ۲ بازديد
چگونه کمتر دروغ بگوییم؟ آریا بانو - گاهی اوقات افراد دروغ می گویند چون می خواهند چیزی را در وجود خودشان پنهان کنند هیچ کسی دوست ندارد دروغ بگوید اما ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶:۱۰ ۲ بازديد
قدرت غافلگیر کننده ی منفی بافی آریا بانو - منفی باف ها خود را با چالش های پیش رو هماهنگ می کنند حتماً شما هم این کلمات را قبلاً شنیده اید، مخصوصاً در دورانی مثل ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۵:۲۴ ۲ بازديد
۶ نشانه اینکه باید با دوستتان قطع رابطه کنید! آریا بانو - گاهی دربارهی دوستی های خود بیاندیشید همانطور که هر از گاهی قفسهها را مرتب میکنید باید روابط دوستانهی خود را نیز مرتب ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۴:۲۹ ۲ بازديد
رازداری در خانواده و اهمیت آن آریا بانو - رازداری یکی از ویژگی های مثبت انسان هاست رازداری یکی از ویژگی های مثبت انسان هاست که نه تنها در زندگی فردی و شخصی می ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۳:۴۶ ۳ بازديد
تا چه اندازه مغزتان را میشناسید؟ آریا بانو - هر تصمیمی که میگیرید و به آن عمل نمیکنید به نیروی منفی در خنثیسازی اراده شما کمک میکند بعضی از ضربالمثلهای قدیمی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۳:۰۳ ۲ بازديد
روش مبارزه با باورهای موذی آریا بانو - باورهای سمی و خطرناک، باورهایی موذی هستند که مخفیانه با ظاهری جذاب می آیند برخی جملات را آنقدر تکرار کرده ایم که تبدیل ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۲:۲۲ ۲ بازديد
مراقب حریم نوجوانان باشیم آریا بانو - ورود به حریم خصوصی فرزندان، مانع از بیراهه رفتن فرزندان نمی شود برخی از والدین، اطلاع از همه ریز و درشت حریم خصوصی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۱:۳۵ ۲ بازديد
زنگ زندگی، وقت امتحان آریا بانو - زندگی درست مثل یک مدرسه است اگر محصل نیستی، تعجب نکن. زندگی درست مثل یک مدرسه است. همه ما در هر سن و موقعیتی هنوز یک ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۰:۵۰ ۳ بازديد
چه کنیم در فصل برگریزان افسرده نشویم؟ آریا بانو - نشانههای افسردگی فصلی معمولا از دوره نوجوانی بروز میکند انگار کرکره شهر را پایین کشیدهاند! دیگر خبری از قرارهای هشت شب ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۰:۰۶ ۳ بازديد
مدیریت پرخاشگری از کودکی تا بزرگسالی آریا بانو - رفتار پرخاشگرانه رفتاری است که آسیب جسمی و روحی زیادی به فرد وارد می کند رفتار پرخاشگرانه رفتاری است که آسیب جسمی و روحی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۹:۲۸ ۳ بازديد
رنگهایی که شما را شاد و سرزنده میکنند آریا بانو - رنگ میتواند خلقوخوی شما را بهبود بخشد آیا تغییر سادهای در سایه رنگ ها میتواند به سلامت شما کمک کنند؟ بر اساس فنونی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۸:۲۴ ۳ بازديد
خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟ آریا بانو - خطرناک ترین جمله این است:من همینم که هستم. شاید فکر می کنید در بهترین جای دنیا قرار دارید و آنچه دارید، کافی است و دیگر ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۷:۴۴ ۴ بازديد
نگذارید اشک تان را درآورند! آریا بانو - اشک انسان به دلایل مختلف در بازه های گوناگون زندگی جاری می شود خیلی از افراد به خصوص خانم ها، از اینکه نمی توانند در ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۷:۰۰ ۵ بازديد
دروغ های ذهن برای تغییر ندادن زندگیتان آریا بانو - ذهن، چیز فوق العاده ایست ذهن، چیز فوق العاده ایست.ذهن همچنین یک دروغگوی بزرگی است که دائما تلاش می کند ما را متقاعد سازد ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۶:۲۰ ۳ بازديد
وسواس بیماری است؟ آریا بانو - برای بسیاری از نوجوانان، درمان بیماری وسواس با ترس و دستپاچگی همراه است همه افراد در طی روز، حالتهایی مثل عصبانیت، ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۵:۳۷ ۴ بازديد
چگونه با رنجشها کنار بیائیم؟ آریا بانو - از تلاش برای برقراری ارتباط با شخصی که سالهاست از او رنجیدهاید، برندارید خیلی شایعتر از آن است که تصور میکنید. به ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۴:۵۷ ۴ بازديد
۸ مزیت خیال پردازی آریا بانو - خیال پردازی مانند تعطیلات کوتاه مدتی ست که مزایای فراوانی به همراه دارد می توان گفت، خیال پردازی مانند تعطیلات کوتاه ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۴:۱۸ ۳ بازديد
برای یافتن زیبایی درونی، فراتر از ظاهر را نگاه کنید آریا بانو - هرچقدر راحتتر با آدمهای مختلف معاشرت کنید، بیشتر میتوانید زیبایی درونی افراد را درک کنید تابحال چند بار شده که وقتی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۳:۳۷ ۲ بازديد
چگونه با دوستان خودخواه برخورد کنیم؟ آریا بانو - افراد خودخواه همیشه دنبال این هستند که خود را برتر از شما بدانند افراد خودخواه همیشه دنبال این هستند که خود را برتر از ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۲:۵۴ ۲ بازديد
چرا ما شاد نیستیم و چطور می توانیم شاد باشیم؟ آریا بانو - عوامل متعددی در بحث رضایت مندی از زندگی و شادی دخیل هستند شادی در انسان ها ارتباط تنگاتنگی با رضایت مندی در زندگی دارد. ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۲:۱۶ ۳ بازديد
زمان های مرده تان را اینطوری زنده کنید آریا بانو - زمان های مرده یعنی زمان های بی کنشی زمان های مرده یعنی زمان های بی کنشی؛ یعنی همان وقت هایی که مدام منتظریم تمام شوند ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۱:۳۳ ۲ بازديد
مشکل عدم تمرکز و درمان آن آریا بانو - همه افراد توانایی تمرکز دارند و تمرکز نسبی است تمرکز در لغت یعنی تراکم ، فشردگی مجموعه، چکیده، تمرکز در اصطلاح یعنی حفظ ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۰:۵۵ ۲ بازديد
مناسب ترین رفتار با افراد تحقیر کننده چیست؟ آریا بانو - سروکله زدن با تضعیف اجتماعی چه از جانب دوستان باشد و چه خانواده ناراحتکننده است بسیاری از شما با افرادی از دوستان یا ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۰:۱۷ ۲ بازديد
آخه مردم چی می گن؟/دیگران را به قیمت فراموشی خود راضی نکنید(۱) آریا بانو - در بیشتر اوقات تصور ما از حرف مردم توهمی است که ما داریم حرف مردم چه جایگاهی در زندگی شما دارد؟ آیا شما هم از آن دسته ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۹:۴۱ ۳ بازديد
واقعا چرا می خواهید پولدار شوید؟! آریا بانو - قبل از هر نوع سرمایه گذاری، خوب مطالعه و تحقیق کنید ساختار طبیعت یا هر چی، به هر حال برای مردها از ابتدا برنامه ریزی شده ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۹:۰۲ ۳ بازديد
لطفا به خودتان احترام بگذارید/گامهایی برای اینکه بی خیال حرف مردم شوید(۲) آریا بانو - به جای اینکه نگران نظر مردم باشید اول نگران خود باشید نباید اجازه دهید سلیقه دیگران شما را از مسیر درست زندگی تان خارج ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۸:۲۶ ۲ بازديد
مراقب این نوع از افسردگی باشید آریا بانو - التهابات مزمن می توانند نهایتا با تغییراتی در مغز منجر به بروز افسردگی شوند التهابات ناشی از بیماری های عفونی و مزمن می ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۷:۴۸ ۱ بازديد
تنهایی و ترس از تنها شدن آریا بانو - تنهایی را نباید با ترس از تنها شدن برابر دانست تنهایی را نباید با ترس از تنها شدن و یا ترس از دست دادن عزیزان برابر ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۷:۱۱ ۱ بازديد
چه بخوریم تا خلق و خوی خوبی داشته باشیم آریا بانو - مصرف برخی مواد غذایی می توانند حس آرامش بهتر و خلق و خوی مطلوب را برای شما به ارمغان آورند آیا می دانید که مصرف برخی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۶:۳۴ ۱ بازديد
در ۶ روز حسادت را کنار بگذارید آریا بانو - اگر فرد حسودی هستید بهتر است عزمتان را جزم کنید و این عادت را کم کم کنار بگذارید دوستتان با کلی ذوق و شوق به شما ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۵:۵۶ ۲ بازديد
برای اینکه دیگران را متقاعد کنید، بخوانید! آریا بانو - هیچ وقت هم فکر نکنید که خیلی زود موفق به متقاعد کردن دیگران خواهید شد فکرش را بکنید نیرویی داشتید که میتوانستید هر کسی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۵:۲۰ ۲ بازديد
بدقولها معمولا آدمهایی بیاعتبارند آریا بانو - بدقولها معمولا آدمهایی بیاعتبارند که به مرور زمان دیگر کسی روی حرفشان حساب نمیکند ممکن است او خود ما باشیم یا حتی ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۴:۴۱ ۲ بازديد
نادرستیهای اخلاقی تندخویی و بداخلاقی آریا بانو - تندخویی، خشونت و بداخلاقی اطرافیان انسان را میرنجاند و آنها را تنها و بیکس میگذارد همان قدر که تندخویی، خشونت و ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۴:۰۶ ۲ بازديد
ویژگی های یک تصمیم خوب آریا بانو - زندگی انسان پر از تصمیم گیری های مهم است که هر کدام می تواند مسیر زندگی را تغییر دهد زندگی انسان پر از تصمیم گیری های ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۱:۴۲ ۲ بازديد
راهکار پیشرفت تصاعدی در زندگی آریا بانو - ما توسط عادت های مان کنترل می شویم ما توسط عادت های مان کنترل می شویم.اگر اینطور نبود و قرار بود تک تک کارهایمان را ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۱:۰۷ ۲ بازديد
آلزایمر چیست و آیا آلزایمر قابل پیشگیری است؟ آریا بانو - آلزایمر رایجترین شکل زوال عقل است افراد بالای ۶۵ سالی که فعالیتهای ورزشی منظم انجام میدهند در مقایسه با افرادی که ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۰:۲۰ ۲ بازديد
افرادی که ترس از جنون دارند آریا بانو - فروپاشی روانی به معنای اختلال روانی نیست، بلکه به بحرانهای روحی شدید اشاره میکند نگرانی این افراد با چند علامت یا مزمن ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۹:۴۵ ۲ بازديد
با فیلم دیدن مشکلات روحیتان را درمان کنید! آریا بانو - گاهی با کمک فیلمها میتوان شیوه بهتری برای زندگی کردن را به افراد آموزش داد برای شما هم پیش آمده که وقت فیلم دیدن اشک ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۹:۱۲ ۳ بازديد
چگونه بر رخوت ساعت ۳ بعدازظهر غلبه کنیم آریا بانو - رخوت در ۳ بعدازظهر، رویدادی است که در تمام اماکن کاری رخ میدهد رخوت در ۳ بعدازظهر، رویدادی است که در تمام اماکن کاری ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۸:۳۷ ۲ بازديد
راز و رمز محبوبیت نزد مردم آریا بانو - نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن، یکی از اصلی ترین نیازهای روانی هر انسانی است انسان ها نیاز دارند تا دیگران را دوست ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۸:۰۷ ۲ بازديد
خنده چگونه به وجود می آید و فواید خنده چیست؟ آریا بانو - خنده، یک انفجار سیستم لذت در مغز است خنده تنها شادی با خود به همراه نمیآورد، بلکه سلامتی هم جزوی از ارمغانهای آن است. ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۷:۳۳ ۲ بازديد
۱۰ عادت اشتباه در اولین ملاقات آریا بانو - اولین قرار ملاقات می تواند تعیین کننده ترین جلسه باشد شما وارد رستورانی لوکس می شوید و منتظر می مانید تا میز خود را رزرو ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۷:۰۰ ۲ بازديد
۱۹ تغییری که همراه با ورود کودک به زندگی ایجاد میشود آریا بانو - وقتی کودکی به دنیا میآید در زندگی والدین تغییرات بزرگی ایجاد میشود فکر میکنید وقتی کودکی به دنیا میآید زندگی والدینش ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۶:۳۰ ۲ بازديد
چهار روش موثر برای احیای انگیزش درونی آریا بانو - انگیزه درونیتان را بیدار و در اوج کامیابی زندگی کنید کوشش برای حل مشکلات و برخوردهای روزمره است که زیستن را معنا ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۵:۵۴ ۲ بازديد
بیماری های شدید جسمی با روح و روان چه می کنند؟ آریا بانو - یک بیماری شدید جسمی می تواند هر گوشه از زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد بسیاری از ما در دوره ای از زندگی دچار یک بیماری ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۵:۲۳ ۲ بازديد