آریا بانو

آخرين مطالب

برچسب:   "سالم"

پیشنهاد یک جامعه‌شناس به طلابِ داوطلبِ کمک به سالمندان غربی

آریا بانو - در پی انتشار خبر اعلام آمادگی طلبه‌های جوان برای اعزام به آمریکا و اروپا به‌منظور مراقبت از سالمندان مبتلا به ویروس کرونا، یک جامعه‌شناس پیشنهادی خطاب به آنان و دیگر طلبه‌ها مطرح کرد.

برای هر دهه از زندگی چه تغذیه‌ای بهتر است؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / برنامه غذایی هر فرد در هر دهه زندگی متفاوت است زیرا نیاز بدن تغییر خواهد کرد. داشتن تغذیه‌ای سالم ...

مرگ دو جوان 17 و 21‌ساله کاملاً سالم بر اثر کرونا

آریا بانو - مرگ دو جوان 17 و 21 ساله بر اثر ابتلا به ویروس کرونا زنگ خطر را برای افراد کم سن و سال نیز به صدا در آورد. این افراد درگذشته به خاطر کووید 19، هیچ بیماری زمینه‌ای نداشتند.

فواید رابطه جنسی برای سلامت همسران؛ هر چه بیشتر باشد، بهتر است!

آریا بانو-رابطه جنسی نه تنها حس خوبی در فرد ایجاد می‌کند بلکه برای سلامت او هم خوب است. در این مطلب روزیاتو، می‌خواهیم شما را با مزایای رابطه جنسی و فوایدی که برخورداری از زندگی جنسی سالم برای شما دارد آشنا کنیم.

گیاه‌خوار یا گوشت‌خوار، کدام رژیم برای بدن سالم‌تر است؟

آریا بانو - بیش از دو میلیارد انسان در کل دنیا با مشکل تغذیه نادرست دست به گریبان هستند. گوشت‌خواران با این تصور که گوشت برای تغذیه بشر حیاتی است بر موضع خود تاکید دارند و از طرفی برای گیاهخواران حذف گوشت از رژیم غذایی مهم است. در واقع همیشه سر این موضوع بحث و نقد‌هایی بوده است که حق با کدام گروه است.

با این روش ها چربی های اضافی بدن خود را شناسایی و آب کنید

آریا بانو-چه لاغر اندام باشید و چه فربه، باید به محل ذخیره ی چربی ها در بدن خود توجه داشته باشید. چون نشانه هایی در رابطه با وضعیت سلامتی تان در اختیار شما می گذارد که توجه به آن ها برای برخورداری از یک زندگی سالم ضروری است.

آخرین وضعیت شیوع کرونا در آسایشگاه کهریزک

آریا بانو - رییس کمیته پیشگیری از شیوع بیماری‌های واگیردار بهزیستی استان تهران از اختصاص کمک‌های ویژه به منظور کنترل شیوع ویروس کرونا به آسایشگاه خیریه سالمندان و معلولان کهریزک خبر داد.

سالم‌ترین روش پخت برنج

آریا بانو - تابناک / برای حفظ ارزش غذایی برنج، باید به نحوه پخت آن توجه کرد که در زیر به 5 مورد در این باره اشاره می‌کنیم. یک آشپز ...

طرز تهیه‌ی شیرینی میکادو؛ شیرینی عید با ماندگاری بالا

آریا بانو - شیرینی عید، چون قرار است تا آخرین روز تعطیلات جوابگوی مهمانان باشد باید یک شیرینی با ماندگاری زیاد و طولانی باشد و طی حدود 2 هفته سالم و تازه باقی بماند. یکی از این شیرینی‌های ماندگار با طول عمر زیاد شیرینی میکادو است که در انواع ساده و شکلاتی همیشه محبوب و جز پروفروش‌ترین شیرینی‌های عید نوروز بوده است.

نان سبوس دارخانگی سالم و لذیذ

آریا بانو - آخرین خبر / نان سبوس دارخانگی سالم و بسیار لذیذ - اگر یکبار بپزید دیگه از بیرون اصلا نون نمیخرید 1قاشق غذاخوری (7 گرم) ...

اگر آجیل خریدید، خوب نگهداری کنید!

آریا بانو - برترین ها / مغز‌ها مفیدند، چون سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم‌اند. مغز‌ها طعم خوشایندی هم دارند که کمتر کسی پیدا ...

نگهداری درست از آجیل؛ اگر خریدید، خوب نگهداری کنید!

آریا بانو - مغز‌ها مفیدند، چون سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم‌اند. مغز‌ها طعم خوشایندی هم دارند که کمتر کسی پیدا می‌شود آن را نپسندد. اما اگر از آجیل درست نگهداری نکنید خیلی زود فاسد شده و بو و طعم بدی می‌گیرند و ضمنا دیگر مفید هم نخواهند بود.

اختصاص 58 میلیارد ریال از سوی بهزیستی به مراکز اقامتی درمان و باز توانی معتادین، برای پیشگیری و کنترل کووید19 / تخصیص 24 میلیارد تومان به مراکز شبانه روزی نگهداری سالمندان و معلولان

آریا بانو - " محمد شریعتمداری " وزیر تعاون ، کارورفاه اجتماعی درحساب شخصی توئیتر خود در یک رشته توئیت نوشت : " در هفته اول سال جدید، 58 میلیارد ریال کمک از سوی سازمان بهزیستی به مراکز اقامتی درمان و بازتوانی معتادین، برای اجرای دستورالعمل های پیشگیری و کنترل کووید19 با سرانه هر مرکز 5 میلیون تومان اختصاص داده شد. "

با هسته های لیمو خانه‌ای سبز باشیم

آریا بانو - ساده ماده / هسته های مرکبات را با این روش می توانید سبز کنید . اما توجه داشته باشید همه هسته ها ممکن است سالم و آماده ...

چگونه برای همسرم جذاب باشم؟

آریا بانو - دخت ایران / 1- سالم باش بعضی آدم‌ها همیشه و در هر موقعیتی، بالاخره بهانه‌ای برای نالیدن از اوضاع جسمانی خود دارند، از ...

حکمت/ توکل نادرست کدام است؟

آریا بانو - شهر حدیث / امام على علیه ‏السلام عدّه ‏اى را دید که با آن که سالم و تندرست هستند در گوشه مسجد نشسته ‏اند . فرمود : شما ...

چند راهکار برای نحوه تعامل با «سالمندان» با وجود «کرونا»

آریا بانو - به دنبال محدود شدن رفت و آمدها به دلیل شیوع ویروس کرونا و همچنین کاهش ارتباط سالمندان با فرزندانشان، یک کارشناس و مشاور خانواده نحوه تعامل افراد با سالمندان را با رعایت برخی شروط و نکات بهداشتی توضیح داد.

سالم‌ترین روغن‌ها برای کاهش درد آرتروز

آریا بانو - آفتاب یزد / آرتریت یک فرآیند التهابی است و با توجه به این که روغن‌های سالم غنی از اسید‌های چرب امگا 3 هستند، می‌توانند ...

کودکان چگونه از دوران کرونا بگذرند؟

آریا بانو - کرونا زیست گروه‌های مختلف جامعه را تحت تاثیر قرار داده است. یکی از حساس‌ترین این گروه‌ها، کودکان هستند که شاید قرنطینه و خانه‌مانی، آن‌ها را بیش از از هر گروه دیگری دچار ناراحتی و حساسیت کرده باشد. از منتقل نکردن اضطراب کرونا به کودکان تا انجام بازی‌های گروهی خانگی پیشنهادهای یک مربی بازی‌های خلاق برای عبور امن و سالم کودکان از این روزهاست.

توزیع 3 هزار بسته میوه رایگان در مناطق 22 گانه

آریا بانو - شهرداری تهران با هدف کاهش تردد سالمندان و رفع نیاز، نیازمندان حدود سه هزار بسته میوه به صورت رایگان در مناطق 22 گانه توزیع کرد.

کرونا و کودکانِ خانه‌نشین

آریا بانو - کرونا زیست گروه‌های مختلف جامعه را تحت تاثیر قرار داده است. یکی از حساس‌ترین این گروه‌ها، کودکان هستند که شاید قرنطینه و در خانه‌ ماندن، آن‌ها را بیش از از هر گروه دیگری دچار ناراحتی و حساسیت کرده باشد. از منتقل نکردن اضطراب کرونا به کودکان تا انجام بازی‌های گروهی خانگی پیشنهادهای یک مربی بازی‌های خلاق برای عبور امن و سالم کودکان از این روزهاست.

طرز تهیه یتیمچه؛ غذای ساده و مناسب مجردها

آریا بانو - تصویر زندگی/ یتیمچه از آن دسته غذا‌های اصیل و آسان ایرانی است که علیرغم اسم کمی غم‌انگیزش اتفاقا غذایی بسیار سالم و مقوی ...

رییس سازمان بهزیستی کشور خبر داد: اهدای اقلام صندوق جمعیت سازمان ملل متحد به مراکز نگهداری سالمندان بهزیستی جهت پیشگیری از شیوع کرونا

آریا بانو - رئیس سازمان بهزیستی کشور از مساعدت صندوق جمعیت سازمان ملل متحد و اختصاص اقلام بهداشتی و ضدعفونی کننده به منظور مقابله با شیوع ویروس کرونا در مراکز نگهداری از سالمندان سازمان بهزیستی خبر داد.

کمک سازمان ملل به مراکز نگهداری سالمندان برای پیشگیری از شیوع کرونا

آریا بانو - رئیس سازمان بهزیستی کشور از مساعدت صندوق جمعیت سازمان ملل متحد و اختصاص اقلام بهداشتی و ضدعفونی کننده به منظور مقابله با شیوع ویروس کرونا در مراکز نگهداری از سالمندان سازمان بهزیستی خبر داد.

درگذشت بازیگر 102 ساله در خانه سالمندان

آریا بانو - خبرآنلاین / سوزی دوله بازیگر سرشناس سینمای فرانسه در 102 سالگی درگذشت. او در دهه 40 میلادی با بازی در چند فیلم به شهرت ...

کرونا؛ چطور مراقب سالمندان باشیم؟

آریا بانو - شیوع ویروس کرونا در نقاط مختلف جهان تهدیدی برای سلامت بیشتر مردم محسوب می‌شود، اما مقام‌های بهداشتی گفته‌اند این ویروس برای افراد مسن‌تر، خطرناک‌تر است.

تناسب اندام/ بدن سالم بسازید!

آریا بانو - خراسان / داشتن بدن سالم در بین هیاهوی روزمره و کارهای خانه، سخت و غیرممکن به نظر می‌رسد اما در این‌جا به شما چند نکته ...

توصیه‌های کرونایی صدیقه کیانفر

آریا بانو - میزان / بازیگر نمایش «هایلایت» گفت: من با توجه به سن و سالم از همان روز اول شیوع کرونا در خانه مانده ام، شاید خیلی ...

مصرف گردو با روند پیری سالم در زنان همراه است

آریا بانو - به گفته محققان، زنانی که در اواخر دهه 50 و اوایل دهه 60 زندگی شان حداقل دو وعده در هفته گردو مصرف می کنند با روند سالم تر افزایش سن روبرو هستند.

جان سالم بدر بردن معجزه آسای عابر پیاده!

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / ویدئویی که به تازگی منتشر شده است جان سالم بدر بردن یک عابر پیاده در یکی از خیابان‌های انگلیس را به ...

راه حل خانگی برای سفید کردن ناخن های زرد

آریا بانو - رنگی رنگی / داشتن ناخن های زیبا و رسیدگی به اون ها، ظاهر سالمی به دستمون میده و هر بار که به دست هامون نگاه می کنیم حس ...

با این غذاها، ریه‌تان را تقویت کنید

آریا بانو-مصرف یک رژیم غذایی سالم می‌تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه‌ها داشته باشد و به کاهش هزینه‌های دارویی و عمل جراحی منجر شود. در ادامه با 15 ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها، چند نمونه از غذا‌هایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد و برخی تغییرات سبک زندگی موثر در تقویت این اندام‌های کلیدی بیشتر آشنا می‌شویم.

با این غذاها، ریه‌تان را تقویت کنید

آریا بانو - مصرف یک رژیم غذایی سالم می‌تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه‌ها داشته باشد و به کاهش هزینه‌های دارویی و عمل جراحی منجر شود. در ادامه با 15 ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها، چند نمونه از غذا‌هایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد و برخی تغییرات سبک زندگی موثر در تقویت این اندام‌های کلیدی بیشتر آشنا می‌شویم.

طرز تهیه‌ی سیب‌زمینی تنوری در فر‌؛ کم‌کالری و سالم

آریا بانو - ای کسانی که عاشق سیب زمینی سرخ کرده هستید، ولی از ترس کالریش و سلامتش خودتون رو از این میوه بهشتی محکوم کرده اید، بشتابید که برایتان دستور سیب زمینی تنوری آورده ام هلو. از اون دستور خوشمزه‌ها که کلی میشه روش مانور‌های مختلف داد و قر و فر‌های مختلف رو روش امتحان کرد.

تولد فرزند سالم از مادر مبتلا به کرونا

آریا بانو - ایرنا / رییس دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: مادری که در ماه نهم بارداری در جهرم به کرونا مبتلا شده بود، فرزندی سالم به ...

این کوکو مثل قرص مولتی ویتامین عمل می کند

آریا بانو - غذالند / کوکو تره فرنگی یک وعده غذایی کامل و سالم و سرشار از کربوهیدرات، پروتئین و ویتامین B6، فیبر، کلسیم و آهن است.در ...

حذف گوشت قرمز برای قلب خوب است؟

آریا بانو - مهر / محققان عنوان می کنند برای داشتن عمر طولانی تر و زندگی سالم تر، سعی کنید لوبیا، سبزیجات و غلات کامل را جایگزین گوشت ...

رزمنده‌های جبهه مردمی سلامت به صف شدند

آریا بانو - فارس / 150 اکیپ از بسیجیان و گروه‌های مردمی به خط زدند تا شهر اصفهان را ضدعفونی و سالم‌سازی کنند و هر آنچه که در توان ...

وضعیت تراکم جمعیت سالمند در شهرهای ایران

آریا بانو - معاونت رفاه اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد: براساس نظر متخصصان بهداشت و درمان، سالمندان بیش از سایر افراد از ویروس کرونا آسیب می‌ببیند بنابراین در مناطقی که جمعیت سالمند بیشتر است باید مراقبت‌های بیشتری به عمل آورده شود.

معاونت رفاه اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد؛ وضعیت تراکم جمعیت سالمند در شهرهای ایران

آریا بانو - معاونت رفاه اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در تازه ترین گزارش این حوزه اعلام کرد: براساس نظر متخصصان بهداشت و درمان، سالمندان بیش از سایر افراد از ویروس کرونا آسیب می ببیند. بنابراین در مناطقی که جمعیت سالمند بیشتر است باید مراقبت های بیشتری به عمل آورده شود.

هوای 6 شهر ناسالم است

آریا بانو - سلامانه: رییس گروه پایش آلودگی هوا و صدا محیط سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت: هوای شهرهای قم با شاخص 151 و فهرج در استان ...

روش‌های طبیعی برای داشتن موهای لطیف و زیبا

آریا بانو - زیبامون / هرچه مو‌ها سالم‌تر باشند، درخشش و زیبایی بیشتری خواهند داشت و بعد از حالت دادن یا رنگ کردن موها، جلوه و درخشش ...

اینو می دونستی؟ وضوی ارتماسی…

آریا بانو - برخی مردم تصور می کنن وضو گرفتن تو شرایط عادی برای افراد سالم حتما باید به صورت ترتیبی باشه و وضوی ارتماسی واسه افرادیه که نمیتونن وضو بگیرن! در حالی که افراد سالم هم می تونن وضوی ارتماسی بگیرن.

روش پخت نان خانگی بدون فر

آریا بانو - این روز‌ها به دلیل همه‌گیر شدن بیماری کرونا همه در منزل و قرنطینه خانگی هستیم و به بهداشت مواد غذایی که مصرف می‌کنیم دقت بیشتری داریم. یکی از مواد غذایی اصلی که همیشه در سفره ما قرار دارد دارد نان است. پیشنهاد ما برای مصرف نان سالم و مطمئن تهیه آن در منزل است.

چگونه از سلامت روان سالمندان در برابر کرونا مراقبت کنیم؟

آریا بانو - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به آسیب‌پذیری بیشتر سالمندان در برابر بیماری کرونا، بر ضرورت توجه به سلامت روان این افراد با اقداماتی همچون ورزش، تغذیه مناسب و حفظ تعاملات اجتماعی با رعایت بهداشت فردی تاکید کرد.

نیاز شدید معلولان و سالمندان مراکز شبانه‌روزی به ضدعفونی‌کننده‌ها/راه‌اندازی پویش تهیه مواد

آریا بانو - معاون امور مشارکت‌های مردمی سازمان بهزیستی کشور از راه‌اندازی پویشی برای تهیه مواد شوینده و ضد عفونی کننده برای مراکز شبانه روزی این سازمان خبر داد.

آموزش تهیه کیک هویج سالم و خوشمزه

آریا بانو - آخرین خبر / مواد لازم یک پیمانه هویج 250 گرم آرد سبوس دار دو عدد تخم مرغ 110 گرم ماست 100 گرم شکر 80 میلی لیتر روغن مایع ...

علت زیاد زمین خوردن سالمندان

آریا بانو - سلامت نیوز /راه‌رفتن و تعادل ما وابسته به گوش‌ها، چشم‌، پا و مغز است و سالمندان بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر ...

گوناگون/ پرنده یخ‌زده باستانی

آریا بانو - شفقنا / محققان یک پرنده را یافته‌اند که به صورت یخ‌زده از هزاران سال پیش تاکنون سالم مانده است. چند جوینده فسیل‌های عاج ...

پرهیز از مصرف بیش از اندازه دارو

آریا بانو - سلامتی گرانبهاترین هدیه ای است که خداوند متعال به بشر ارزانی کرده است و همگی می دانیم که انسان سالم، از عوامل موثر در توسعه پایدار هر جامعه است و البته نقش دارو در این میان بسیار اساسی، موثر و تعیین کننده است.

طرز تهیه‌ی ماهی شکم پر؛ خوشمزه و مجلسی

آریا بانو - به طور کلی روش‌های مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما می‌توانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه می‌شود، چون از روغن کمتری در تهیه آن استفاده می‌شود در نهایت سالم‌تر است.

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی مازندران خواستار شد: ضرورت اقدامات پیشگیرانه از شیوع ویروس کرونا در واحدهای کارگری مازندران

آریا بانو - مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی مازندران گفت: در راستای اجرای ماده 147 قانون کار با هدف حفظ و ارتقاء سلامت نیروی کار و خانواده های آنان و سالم سازی محیط های کاری، ضرورت دارد اقدامات پیشگیرانه در واحدهای کارگری جهت توجه به سلامت کارگران و کارفرمایان با هدف جلوگیری از انتشار گسترده ویروس کرونا صورت گیرد.

چربی‌های سالمی که چاق‌تان نمی‌کنند!

آریا بانو - سیب / چربی های سالمی که نقش مهمی در لاغری دارند: گوشت قرمز گوشت قرمز حاوی چربی های سالم مانند لینولئیک اسید کونژوگه یا ...

چربی‌های سالمی که در چاق‌تان نمی‌کنند!

آریا بانو - سیب / چربی های سالمی که نقش مهمی در لاغری دارند: گوشت قرمز گوشت قرمز حاوی چربی های سالم مانند لینولئیک اسید کونژوگه یا ...

کوکو حبوبات یک غذای گیاهی خوشمزه

آریا بانو - غذالند / کوکو حبوبات جزو غذاهای گیاهی خوشمزه و سالم می باشد که خاصه رژیم های گیاهخواری است. این غذای مفید و سالم با ...

یک شیرینی ساده و سالم

آریا بانو - آخرین خبر / شیرینی ساده و سالم، بدون روغن و شکر

7 گزینه سالم و مقوی برای یک صبحانه پر انرژی

آریا بانو - صبحانه سالم به‌ طور کلی باید حاوی پروتئین‌، میوه‌ها، غلات کامل یا سبزی‌ها باشد و به‌ طور معمول بهتر است که دست‌کم سه تا ...

روش صاف کردن مو بدون استفاده از اتوی مو

آریا بانو-بهتر است بدانید روش‌های دیگری هم برای داشتن مو‌های ابریشمی و سالم وجود دارد و نیازی نیست حتما به سراغ دستگاه‌های حالت دهنده حرارتی و درجه حرارت بالا بروید. با اطلاع از روش‌های طبیعی برای داشتن مو‌های صاف و زیبا، از سلامت موی خود مراقبت کنید.

نان ارده گردو؛ میان وعده مقوی و سالم

آریا بانو - آخرین خبر / این نان ارده گردو جز نون های شیرین هست که با شکر قهوه ای شیرین میشه ومیتونه میان وعده خوب ومقوی باشه برای ...

25 غذای ساده برای شام

آریا بانو - خیلی وقت ها پیش می آید که به دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می گردید. ممکن است خسته از سرکار رسیده باشید، وقت کم باشد و یا اصلا بی هیچ دلیل خاصی حوصله ی آشپزی کردن را نداشته باشید و دوست داشته باشید یک غذای ساده و سریع تهیه کنید. در ضمن بیشتر این غذاها کم کالری و سالم هم هستند. پس اگر دنبال تهیه شام سبک هم هستید این مطلب را دنبال کنید.

آجیل تازه را چگونه تشخیص بدهیم؟

آریا بانو - یک متخصص تغذیه با تاکید بر این که مصرف آجیل‌های ناسالم عوارض متعددی به همراه دارد، در خصوص روش‌های تشخیص آجیل سالم و ...

ویدئویی از سرعت عجیب انتشار ویروس کرونا

آریا بانو - آخرین خبر / این ویدئو سرعت انتشار ویروس کرونا را به تصویر کشیده است. نکات بهداشتی را رعایت کنید و از کودکان و سالمندان ...

دومین نوزاد مادر کرونایی سالم به دنیا آمد

آریا بانو - تسنیم / رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل از به دنیا آمدن دومین کودک از مادر باردار مشکوک به کرونا در بابل خبر داد؛ سه روز ...

طوطی قهرمان، جان یک خانواده را نجات داد

آریا بانو - خراسان / یک طوطی دست آموز، جان صاحبان خود را از آتش سوزی نجات داد، هر چند که خودش از این حادثه جان سالم به در نبرد. ...

شریعتمداری : تاکنون از ابتلای افراد مقیم در مراکز سازمان بهزیستی به " کرونا " گزارشی نشده ‌است

آریا بانو - "محمد شریعتمداری " وزیر تعاون ، کار و رفاه اجتماعی در حساب شخصی توئیتر خود نوشت : " با تشکیل به موقع کمیته پیشگیری از بیماری‌های واگیر در سازمان بهزیستی و اقدام به موقع در تهیه دستورالعمل‌های لازم و نظارت مداوم، به لطف خدا تاکنون از ابتلای معلولان، سالمندان، فرزندان‌ و سایر افراد مقیم در مراکز این سازمان ( به ویروس کرونا ) گزارشی نشده‌است.

پنج قانون شگفت انگیز برای تندرستی

آریا بانو - سلامت نیوز / چطور سالم بمانیم ؟‌ دنبال کردن سبک زندگی سالم بسیار پیچیده و گیج کننده به نظر می رسد. تبلیغات و کارشناسان ...

15 راه شگفت‌انگیز برای داشتن تفکر مثبت

آریا بانو - یوکن / با انجام تمرین‌هایی برای داشتن تفکری مثبت زندگی شادتر و سالم‌تری را تجربه خواهید کرد. برای آشنایی با این تمرینات ...

15 راه شگفت‌انگیز آموزش ذهن برای تفکر مثبت

آریا بانو - یوکن / با انجام تمرین‌هایی برای داشتن تفکری مثبت زندگی شادتر و سالم‌تری را تجربه خواهید کرد. برای آشنایی با این تمرینات ...

غذای اصلی/ کوفته ای خوشمزه و جدید با ماهی

آریا بانو - ایران کوک / یکی از متفاوت ترین انواع کوفته که میتوانید در منزل تهیه کنید کوفته ماهی است. در ضمن یکی از سالم ترین ها هم ...

راهکار ساده برای تقویت ریه‌ها و دستگاه تنفسی

آریا بانو-اکثر افراد برای داشتن سبک زندگی سالم و برخورداری از سلامت به فکر داشتن رژیم‌های غذایی سالم و وزن ایده‌آل، ورزش کردن و برخورداری از سلامت قلبی و عروقی هستند، اما کمتر کسی به فکر سلامت سیستم تنفسی و ریه‌های خود است در حالی که حفظ سلامت این ارگان‌های حیاتی اهمیت بسیاری دارد.

هوای تهران آلوده شد

آریا بانو - فارس / شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد 131 قرار گرفته و هوای تهران برای گروه‌های حساس جامعه ناسالم و آلوده است. ...

فعالیت پایگاه‌های تغذیه سالم مدارس لغو شد

آریا بانو - فارس / بر اساس دستورالعمل مراقبت و کنترل بیماری کرونا ویروس جدید در مدارس، فعالیت پایگاه‌های تغذیه سالم مدارس تعطیل است. ...

ذهنتان را از غذای ناسالم متنفر کنید!

آریا بانو - اعتیاد به غذای ناسالم به همان اندازه که غیر واقعی به نظر می‌رسد، صحت دارد. مطالعات به روشنی نشان داده‌اند که در واقع افراد برای خوردن غذای ناسالم اشتیاق دارند و به همین دلیل است که بی‌احتیاطی در خوردن آن مشکل ایجاد می‌کند.

5 مزیت برتر نوشیدن کاکائوی داغ

آریا بانو - تناسب / امروزه «سلامتی» کلمه‌ای بزرگ، و «سالم زندگی کردن» تبدیل به شعاری برای مردمان این دوره زمانه شده است. ما نه تنها ...

مرگ زوج سالمند بر اثر گاز گرفتگی در مرودشت

آریا بانو - ایسنا / فرمانده انتظامی شهرستان مرودشت گفت: یک زوج سالمند در این شهرستان براثر مسمومیت با گاز منوکسید کربن جان باختند. ...

توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با ویروس کرونا

آریا بانو - رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیه های تغذیه ای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدی تر گرفته شود.

هوای 5 شهر ناسالم است

آریا بانو - ایرنا / رییس گروه پایش آلودگی هوا و صدا محیط سازمان حفاظت محیط‌ زیست گفت: هوای شهرهای اصفهان با شاخص 106، تبریز 114، ...

انتخاب‌های غذایی مفید برای سالمندان

آریا بانو - سلامانه: بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) رژیم غذایی ناسالم عامل اصلی بروز بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی است که ...

قدردان همسر سالم خود باشیم

آریا بانو - ایسنا / درس مهارت، دانش و رفتار گفت: باید قدردان همسر سالم خود باشیم، زیرا زندگی کردن با همسر شکاک و بدبین به معنای مرگ ...

نجات 3 کوهنورد گم شده در ارتفاعات شمشک

آریا بانو - فارس / فرماندار شیمرانات از نجات سه فرد گم شده در ارتفاعات پیست شمشک خبر داد و گفت: 2 نفر از آنها کاملا سالم هستند و نفر ...

ماهی قرمز سالم چه نشانه هایی دارد؟

آریا بانو - فارس / بعد از نگرانی‌هایی که در ارتباط با ویروس کرونا و اطلاع‌رسانی‌های که در ارتباط با پیشگیری از این ویروس مطرح شده ...

اینفوگرافیک/اصول صحیح ماسک زدن

آریا بانو - سلامانه: افراد سالم نیازی به ماسک ندارن مگر اینکه در حال مراقبت از فرد مبتلا به کرونا باشند.

کرونا را با بهداشت روانی سالم دور بزنیم

آریا بانو - تهران - یک روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه قوی‌ترین نیرویی که خداوند برای بقا و زنده ماندن درون انسان ها قرار داده همان نیروی درونی آنها است، گفت: دامن زدن به نگرانی‌ها در مورد ویروس کرونا، افزون بر گسترش ترس بیش از حد در جامعه، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.

چرا باید زودتر از ساعت 6 صبح بیدار شویم؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / افرادی که پیش از ساعت شش صبح از خواب بیدار می‌شوند، سالم‌تر و شادتر هستند. مطالعات نوین نشان داده است ...

درمان فقر آهن در کودکان

آریا بانو - خراسان / مکمل‌های آهن دررژیم غذایی می‌تواند هموگلوبین را برای رسیدن به سطح سالم تضمین کند. معمولا طبق تجویز پزشک، کودکان ...

سر پیری، برو سراغ بازی‌های رایانه‌ای!

آریا بانو - خراسان / بررسی‌های اخیر روان‌شناسان از تاثیرات مثبت برخی بازی‌های موبایلی و رایانه‌ای روی روان سالمندان خبر می‌دهند در ...

فلافل غذای سالمی است یا نه؟!

آریا بانو - سلامانه: فلافل از غذاهای محبوب خاورمیانه است که به ویژه در بین گیاهخواران طرفداران زیادی دارد. به گزارش سلامانه، فلافل ...

سر پیری برو سراغ بازی‌های رایانه‌ای!

آریا بانو - خراسان / بررسی‌های اخیر روان‌شناسان از تاثیرات مثبت برخی بازی‌های موبایلی و رایانه‌ای روی روان سالمندان خبر می‌دهند در ...

سریع‌ترین راه برای سیکس‌پک‌دار شدن

آریا بانو - افراد به دلایل زیادی باشگاه می‌روند. بعضی‌ها می‌خواهند برای مسابقات آماده شوند و بعضی‌ها هم قصد کاهش وزن دارند. بعضی‌ها هم فقط می‌خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند. ورزش کردن مهم است و فرقی هم نمی‌کند چه نوع ورزشی را انتخاب می‌کنید. اما خیلی از افراد نه تنها می‌خواهند احساس خوبی داشته باشند بلکه می‌خواهند خوش اندام هم باشند.

غذاهایی که سلامت مغزتان را مختل می‌کنند

آریا بانو - ایرنا / گروهی از محققان استرالیایی، آمریکایی و انگلیسی دریافتند مصرف غذای ناسالم می‌تواند عملکرد هیپوکامپ مغز را در ...

هنگام سرگیجه، 4 گروه غذایی را نخورید

آریا بانو - ایرنا / یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه‌ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 ...

مرد خوش شانسی که زنده از زیر قطار بیرون آمد

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / مرد آویزان شده از قطار سریع السیر، به طرز عجیبی سالم از زیر قطار بیرون آمد. فضای مجازی امروزه به محلی ...

همزیستی مسالمت آمیز با موش ها!

آریا بانو - آخرین خبر / صاحب این خونه بعد از این که فهمید خون هاش موش داره تصمیم به سم پاشی گرفت اما بعد از دیدن موش تصمیم گرفت بجای ...

خرد وجه تمایز است نه جنسیت

آریا بانو - تهران- پژوهشگر فرهنگ و زبان‌های باستانی و اساطیری ایران با تاکید بر اینکه معیار سنجش در جامعه‌های سالم خرد است، گفت: وجه تمایز زنان و مردان خرد است نه جنسیت.

هوای 9 شهر ناسالم است

آریا بانو - ایرنا / رییس گروه پایش آلودگی هوا و صدا محیط سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت: هوای شهرهای اصفهان با شاخص 111، قم 111، اراک ...

چکاپ‌های قبل از بارداری؛ کدام واکسن را بزنیم؟

آریا بانو - هر چند چکاپ‌ها و غربالگری‌ها برای ایمنی شما و فرزندتان می‌تواند خسته کننده و گیج کننده باشد، اما باید یادتان باشد که همه‌ی این راه‌ها و مراحل برای این هستند که مطمن شوید خودتان و کودک آینده‌تان تا جایی که ممکن است سالم هستید.

هوای تهران ناسالم است

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / هوای پایتخت با شاخص 102 در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. کیفیت هوای تهران امروز چهارشنبه ...

خانم‌ها! این عادت‌ها شما را مریض می‌کنند

آریا بانو - از بچه‌گی به ما گفته‌اند قوز نکنیم و بعد از خوردن شیرینی دندان‌ها را بشوییم و خیلی توصیه‌های سلامتی دیگر را بار‌ها و بار‌ها از همان کودکی شنیده‌ایم. اما گاهی رفتار‌های عادی روزمره هم می‌توانند تاثیر بدی بر سلامتی ما بگذارند و بیمارمان کنند، اما، چون عادی شده‌اند توجهی به آن‌ها نداریم و کسی هم چیزی به ما نمی‌گوید. ضمنا فراموش نکنید که عادت‌ها معمولا خودشان را «سالم و بی‌ضرر» جلوه می‌دهند. مثلا آیا می‌دانستید که مدام جوراب نایلون پوشیدن به ضررتان است؟

سنگ بخار؛ تنباکوی سالم و بدون قطران!

آریا بانو - در محصول الیان هیچ خبری از مواد زیان آور موجود در تنباکو نیست! در فناوری سنگ بخار، به لطف سنگ‌های معدنی ویژه، اسانس‌های خوراکی موجود در آن تبخیر غیرمستقیم می‌شوند که باعث ایجاد عطر و طعمی کاملاً طبیعی و به مراتب بهتری شده، درنتیجه عطر و رایحه طبیعی در هنگام استفاده، احساس می‌شود و در نهایت عامل اصلی مضر سلامتی، یعنی قطران بوجود نمی‌آید.

آمار تجرد قطعی سالمندان کشور

آریا بانو - رییس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور با تاکید به ضرورت همکاری‌های بین بخشی در حوزه سالمندی، تصریح کرد: در آینده نه چندان دور جمعیت سالمندی کشور به بیش از 30 درصد می‌رسد، بنابراین اگر از امروز به فکر نباشیم و برای مواجهه با آن برنامه ریزی نکنیم، مطمئنا در آینده با چالش‌های بزرگی مواجه می‌شویم.

طرز تهیه‌ی نان شکلاتی صبحانه ای لذیذ

آریا بانو - کوکپد / نان‌های مغزدار می‌توانند به عنوان میان‌وعده‌ای سالم و خوشمزه استفاده شوند. نان شکلاتی داغ و تازه می‌تواند همراه ...

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان البرز: گسترش مشارکت اجتماعی و توانمندسازی سالمندان باید مدنظر قرار گیرد

آریا بانو - مدیرکل تعاون،کار و رفاه اجتماعی استان البرز در کمیته تخصصی سالمندان البرز گفت: گسترش مشارکت اجتماعی و توانمندسازی سالمندان به عنوان یکی از اهداف مهم سند سالمندی کشور باید در برنامه ریزی های استان مد نظر قرار گیرد.

پاک‌سازی پوست؛ پوستی شاداب‌تر داشته باشید

آریا بانو - پاک‌سازی پوست صورت به روش‌هایی گفته می‌شود که می‌تواند در جوانسازی پوست و همین‌طور تقویت و شادابی آن مؤثر باشد تا در نهایت بتوانید با برطرف کردن عوارض و مشکلات مختلف پوستی، پوست صورتی شاداب و سالم داشته باشید.

طرز تهیه‌ی نان شکلاتی؛ میان‌وعده‌ای لذت‌بخش

آریا بانو - نان‌های مغزدار می‌توانند به عنوان میان‌وعده‌ای سالم و خوشمزه استفاده شوند. نان شکلاتی داغ و تازه می‌تواند همراه با شیر، صبحانه‌ای لذیذ باشد یا در کنار چای یا قهوه به عنوان عصرانه‌ای لذت بخش سرو شود.

سقوط بهمن در محور خلخال به اسالم

آریا بانو - فارس / فرمانده پلیس راه استان اردبیل گفت: سقوط بهمن محور خلخال به اسالم را دو ساعت مسدود و در محورهای کوهستانی استفاده ...

چیپس کدو حلوایی؛ خوراکی لذیذ و سالم

آریا بانو - تصویر زندگی/ اگر ممنوعیت مصرف سیب زمینی دارید یا به دنبال خوراکی جدید و جالب هستید، چیپس کدو حلوایی را امتحان کنید. این ...

ارتودنسی یا کامپوزیت؟ برای دندان شما کدام بهتر است؟

آریا بانو - همه ما ترجیح می‌دهیم که دندان‌هایی سالم، مرتب، سفید و زیبا داشته باشیم. در بسیاری از مواقع با نگهداری درست از دندان‌ها می‌توان به سلامت آن‌ها کمک کرد، اما در شرایطی دیگر که دندان‌ها آسیب دیده‌اند، ظاهر نامرتبی دارند و چیز‌هایی از این دست باید به فکر چاره دیگری بود.

باغبانی‌ به کمک سالمندان می‌آید

آریا بانو - نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد باغبانی درمانی می‌تواند بر بهبود کیفیت زندگی سالمندان موثر باشد.

معرفی ظرفیت های ورزشی کیش در نمایشگاه گردشگری و صنایع دستی تهران

آریا بانو - نمایندگان موسسه ورزش و تفریحات سالم کیش، در سیزدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و صنایع دستی تهران فرصت و زیر ساخت های بی نظیر جزیره کیش در حوزه ورزش را معرفی کردند.

آتروفی واژن و راه‌های درمان آن

آریا بانو - آتروفی واژن در واقع نازک شدن دیوار‌های واژن است که علت آن کاهش تولید استروژن است. این اتفاق اکثرا پس از یائسگی رخ می‌دهد. استروژن که توسط تخمدان‌ها تولید می‌شود، نقشی حیاتی در روان سازی و سالم نگه داشتن بافت واژن دارد. هنگامی که میزان استروژن کم باشد، بافت واژن خشک و شکننده می‌شود و واژن بیشتر مستعد التهاب و عفونت می‌شود.

6 محرک احتمالی لوپوس

آریا بانو - خراسان / لوپوس یک بیماری خودایمنی است به این معنی که سیستم ایمنی بدن فرد به بافت ها و سلول های سالم حمله می کند. تقریبا ...

ساير مطالب

میز اردور/ کارامل پسته ای را سریع درست کنید

فواید استفاده از وان آب گرم برای سلامت قلب

برندهای فشن چگونه با کرونا مبارزه می‌کنند؟

اجرای دیدنی گروه آج فیل که داوران عصر جدید را از خود بی خود کرد

ماهچهره خلیلی: برخی با حاشیه می‌خواهند نقش بگیرند

بیم و امید صابر ابر در روزگار کرونایی

امید حاجیلی، مهران مدیری را به چالش کشید

عایشه‌ گل و الناز شاکردوست در قاب یک عکس یادگاری

مرگبارتر از کرونا

توضیح آقای وزیر درباره دسترسی دانش‌آموزان به اینترنت

دلیل افزایش تعداد مبتلایان به کرونا به روایت جهانپور

عجیب‌ترین سندروم‌های دنیا

سورپرایز مدافعان سلامت؛ این ویدئو را از دست ندهید

وزارت علوم: حذف نیمسال تحصیلی بدون احتساب سنوات مجاز شد

اطلاعیه شماره 3 کمیته اجتماعی و انتظامی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا

وسعت مکتب نبوی ویژه ماه شعبان

چرا لک لک روی یک پا می ایستد؟

راهکارهای مقابله با کرونا در فروشگاه های زنجیره ای

چهره ها/ سالگرد بازیگری که 5 عضو بدنش را اهدا کردند

کمک ستارگان سینمای هند به نیازمندان و کادر درمانی

مهران غفوریان در کافه های اروپایی

رونالدو دوباره قرنطینه را دور زد!