غذای اصلی/ فست سود سالمی در کمترین زمان آماده می شود
خانه داري
بزرگنمايي:
آریا بانو - شور و شیرین / امروز به کمک شما آمده ایم تا اگر گاهی کمبود وقت دارید و نمی دانید چه غذایی درست کنید، به شما کمک کنیم. البته که منظورمان پختن غذا نیست! دستور تهیه غذایی (رول های سوسیسِ کنجدی در مایکروویو) سریع را به شما پیشنهاد می دهیم که دیگر نگران وقت نباشید.
چی لازم دارم:
شیر 125 میلی‌لیتر (یک‌دوم پیمانه)
آرد 250 گرم
مایه‌خمیر 7 گرم
نمک یک‌چهارم قاشق چایخوری
سوسیس 12 عدد
روغن 2 قاشق سوپخوری
زرده‌ی تخم مرغ 1 عدد
کنجد به میزان لازم
چه جوری درست میشه:
1-شیر را در ظرف مناسبی بریزید و در دستگاه مایکروویو بگذارید. با قدرت 900 وات یا 100 درصد، به مدت تقریبی 30 ثانیه گرم کنید.
2-آن‌گاه شیر را از مایکروویو بیرون آورید، آرد، مایه‌خمیر و نمک را به آن بیفزائید و خمیر کنید.
3-سپس رویش را بپوشانید و به مدت تقریبی 1 ساعت، در جای گرمی بگذارید.
4-حالا روی سوسیس‌ها روغن بمالید و در ظرف نسوزی بچینید.
5-اکنون آن را درون مایکروویو قرار دهید؛ با پخت ترکیبی گریل و مایکروویو 180 وات، به مدت تقریبی 3 تا 4 دقیقه، دو طرف سوسیس‌ها را سرخ کنید.
6-اینک خمیر را روی سطح آردپاشیده به ضخامت 3 میلیمتر، پهن کنید و نوارهائی به عرض 1 و طول 30 سانتیمتر از آن ببرید و دور سوسیس‌ها بپیچید.
7-رویش را زرده‌ی تخم مرغ بمالید و کنجد بپاشید. در کانوکشن با دمای 180 درجه‌ی سانتیگراد، به مدت تقریبی 10 تا 15 دقیقه برشته کنید.
-
جمعه ۱۳ تير ۱۳۹۹ - ۰۵:۴۲:۲۶
-
۳۵ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/344143/