آریا بانو

آخرين مطالب

محو تیرگی دور چشم با گردو، سیب زمینی و گلاب اجتماعي

محو تیرگی دور چشم با گردو، سیب زمینی و گلاب
  بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان / دایره‌های تیره دور چشم به شما نشان می‌دهد که بهتر است سبک زندگی‌تان را عوض کنید
اغلب افراد فکر می‌کنند که حلقه‌های تیره‌ دور چشم ناشی از خستگی و کمبود خواب است، اگرچه این‌ها می‌تواند یکی از دلایل آن باشد اما آلرژی‌ها، کم‌‌خونی و افزایش سن هم می‌تواند از دلایل دیگر سیاهی یا کبودی دور چشم باشد. این دایره‌های تیره، بسته به رنگ پوست ممکن است بنفش، آبی، قهوه‌ای تیره یا سیاه به نظر برسد. این حلقه‌ها به‌ندرت دلیلی برای نگرانی دارد؛ اما ممکن است افراد بخواهند آن‌ها را به دلیل زیبایی ظاهری کاهش دهند.
علت‌های ایجاد کبودی دور چشم
ناحیه زیر چشم به دلیل رگ‌های خونی منقبض شده ناشی از تیرگی، لکه‌های پوستی یا نازک شدن پوست اطراف چشم می‌تواند تیره‌تر به نظر برسد. از جمله دلایل ایجاد این دایره‌های تیره دور چشم می‌توان به این موارد اشاره کرد:
*کمبود خواب یا عادت‌های بد خوابیدن
*آلرژی‌ها
*لک‌های پوستی
*کاهش سطح بافت چربی در اطراف چشم
*کمبود آهن
*قرار گرفتن بیش‌ از حد در معرض نور خورشید
*مالیدن مکرر چشم‌ها
*افزایش سن
*سیگار کشیدن
* دلایل ارثی و ژنتیکی
*بیماری‌های تیروئیدی 
*کمبود آب بدن
 درمان‌های خانگی
اگرچه برخی از این راه‌حل‌ها از نظر علمی اثبات نشده ‌است، اما ارزش آن را دارد که امتحان شود؛ زیرا بسیاری از این راه حل ‌ها ارزان است و عوارض جانبی ندارد.
مصرف شکلات تلخ، ماهی و گردو
شکلات تلخ غنی از فلاونول است که به افزایش جریان خون کمک می‌کند. مصرف روزانه حدود 30 گرم از آن و مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون و گردو می‌تواند جریان خون به پوست را بهبود بخشد.
خیار
قرار دادن برش‌های خیار روی چشم می‌تواند باعث تسکین خستگی چشم‌ها شود و تورم را کاهش دهد. مقدار آب زیاد و ویتامین C خیار به تغذیه و مرطوب کردن پوست کمک می‌کند.
سیب‌زمینی
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب‌زمینی سلول‌های آسیب‌دیده پوست را ترمیم می‌کند و تولید ملانین پوست را که یکی از دلایل لکه‌های تیره است کاهش می‌دهد. پس از پوست کردن سیب‌زمینی و شست‌وشوی کامل، آن ها را برش بزنید و روی چشم قرار دهید.
گلاب
گلاب یک محصول ضدالتهابی است که باعث نرمی، طراوت و از بین رفتن قرمزی پوست می‌شود. پنبه‌ای را با گلاب خیس کنید و آن را مستقیم روی پلک‌های بسته‌ خود قرار دهید و استراحت کنید.
کمپرس سرد
گذاشتن کمپرس سرد روی چشم‌ها می‌تواند عروق خونی را منقبض کند و ظهور حلقه‌های تیره را کاهش دهد. برای کمپرس سرد می‌توانید از شیر خنک نیز استفاده کنید.
چای کیسه‌ای
چای‌ کیسه‌ای می‌تواند به کاهش حلقه‌های تیره‌رنگ و پف زیر چشم کمک کند. کافئین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و گردش خون در اطراف چشم‌ها را تحریک می‌کند.
 به این منظور فرد می‌تواند دو عدد چای کیسه ای را در آب جوشانده و قبل از این که خنک شود روی هر چشم قرار دهد.
ماساژ صورت
گردش خون ضعیف در اطراف چشم می‌تواند باعث ظهور حلقه‌های تیره شود، بنابراین ماساژ ملایم صورت می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند. قبل از این که به رختخواب بروید، به مدت 30 ثانیه روغن نارگیل خالص را روی صورت‌تان ماساژ دهید.
در نهایت در کنار همه‌ این درمان‌های خانگی یکی از مهم‌ترین موارد داشتن خواب کافی و مناسب است. بالاتر قرار دادن سر روی بالش ‌های بلندتر ممکن است به کاهش حلقه‌های تیره‌رنگ و تورم اطراف چشم کمک کند.در ضمن بهتر است برای روبالشی‌ها از پارچه‌های لطیف استفاده شود.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/521868/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

چطور از خودکشی جلوگیری کنیم؟

علایق و روحیات جنسی - شخصیتی زن متولد اسفند ماه

علایق و روحیات جنسی - شخصیتی مرد متولد فروردین ماه

چگونه روی محیط اطراف مان اثرگذار باشیم؟

علایق و روحیات جنسی - شخصیتی زن متولد فروردین ماه

وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد

علایق و روحیات جنسی - شخصیتی زن متولد اردیبهشت ماه

خصوصیات جنسی و عواطف مرد متولد اردیبهشت ماه

علایق و روحیات جنسی - روانی زن متولد خرداد ماه

نشانه‌های جسمانی افسردگی را بشناسید

راههایی برای بهتر سپری کردن یک روز شلوغ

راهکارهایی برای جلوگیری از زود رنجی

هومیوپاتی و درمان وسواس فکری

آیا فراموش کاریتان طبیعی است؟

9 دروغ زیرکانه ای که همه ما به خودمان می‌گوییم!

چرا خوشحال نیستید؟

10 نشانه افسردگی فصلی

در برخورد با همکارتان مراقب این اشتباهات باشید

اگر ناگهان شغلم را از دست بدهم، چه کنم؟

درمان استرس به سبک ژاپنی ها

راهکارهای ساده ای برای روان صحبت کردن

در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟

تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند

وقتی بدن «تیک» می‌زند

نگذارید این ترس ها موفقیت شما را تهدید کنند

نکاتی که یک مدیر موفق رعایت می کند

مغز ما به این کلمات حساس است!

تنبل ها بخوانند!

خشم چیست و در چه ساعاتی بیشتر بروز می کند

این حرف‌ها را به طلاق‌گرفته‌ها نزنید!

اگر افسردگی دارید این دمنوش را بخورید!!

تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟

روان شناسی افرادی که نمی‌توانند با واقعیت روبرو شوند

بلوغ و پاسخگویی به سوالات نوجوانان

موبوفوبیا، ترس تازه بشر!

مغز وقت اضطراب!

دوستِ خوب یعنی کسی که...

دچار وسواس مقایسه شده اید؟

این جملات را به افسرده ها نگویید

وقتی ‌عزیزترین آدم‌زندگی ‌به آلزایمر مبتلا می‌شود، باید چه‌کنیم؟

11 تفاوت افراد خیلی موفق با سایر افراد

چرا خانواده تلگرامی یک خانواده منزوی است؟

علائمی که می گویند باهوش تر از حد نرمال هستید

9 عاملی که شما را به آرزوهایتان می رساند

چرا از موفقیت دیگران غمگین و ناراحت میشویم؟

آیا برای خریدهای نوروزی فکر شده عمل می کنید؟

چرا این افکار را باید متوقف کنید؟

چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟

12 مورد از علائمی که نشان می‌دهد شما باهوش‌تر از آنچه تصور می‌کنید، هستید

چه زمانی به او بگوییم که فرزند خوانده ماست؟