آریا بانو - آخرین خبر / در گفتوگو با یک پزشک متخصص مطرح شد
ماجرای دل دردهای صبحگاهی دانشآموزان کلاس اولی و راهکار درمانش چیست؟
دلدردهایی که شاید ریشه در استرس داشته باشند و شاید نیاز به درمان جدیتر داشته باشند. والدین میتوانند کمک کنند تا دانشآموزان و بهویژه کلاساولیها راحتتر با این موضوع روبهرو شوند.
به گزارش آخرین خبر با شروع سال تحصیلی، بعضی از والدین با شکایت دلدردهای صبحگاهی یا حتی بعد از ظهر کودکان دانشآموز و بهویژه کلاساولیها مواجه میشوند. ماجرای این دلدردها چیست؟ این پرسشی است که در گفتوگو با یک پزشک متخصص به آن پاسخ دادیم.
دکتر شیما فرد منوچهری، متخصص جراحی عمومی در این رابطه به خبرنگار آخرین خبر گفت: این دلدردها میتواند با اضطراب و ترس مرتبط باشد، اما نباید هر دردی را به استرس نسبت داد. الگوی علائم در تشخیص کمک میکند؛ اگر دل درد مکرر، فقط صبحهای مدرسه باشد و روزهای تعطیل شکایتی ذکر نشود، استرس از هر عامل دیگری محتملتر است.
وی به والدین توصیه کرد احساس کودک را جدی بگیرند و تأکید کرد: نباید اضطراب دانشآموز را تقویت کنند. اگر علائم تکرار شد و بر حضور دانشآموز در مدرسه اثر گذاشت، مشورت با متخصص سلامت روان کودک میتواند مفید باشد. توجه والدین باید هم بر سلامت جسم و هم پیامهای روانی احتمالی متمرکز باشد.
فرد منوچهری تصریح کرد: شنیدن نگرانیهای فرزند با دقت، جدیت و اهمیت بر بهبود حال وی بسیار مؤثر است؛ درحالی که نادیده گرفتن اضطراب و سرکوب بیان احساساتش ممکن است علائم را تشدید کند. حرف زدن آرام با کودک، ایجاد برنامه روزانه منظم و کم کردن تنش صبحگاهی از دیگر راهکارهای درمانی است.
این پزشک متخصص در رابطه با کلاساولیها گفت: والدین میتوانند از قبل کودک را با محیط مدرسه آشنا کنند و به وی اطمینان دهند که میتواند درباره نگرانیهایش حرف بزند. اگر اضطراب، شدید یا طولانی شد و در خواب، اشتها یا عملکرد روزمره اختلال ایجاد کرد، بررسی بیشتر و در صورت نیاز کمک گرفتن از روانشناس کودک توصیه میشود.
فرد منوچهری تأکید کرد: مهم است بدانیم هدف، حذف کامل اضطراب نیست، بلکه یاد گرفتن مواجهه سالم با آن و پیدا کردن راههای عملی سازگاری است. اگر علائم، دلدردهای کودک ادامهدار شد یا با افزایش شدت، تهوع و استفراغ یا اسهال یا همراهی با علامتهای سرماخوردگی همراه شد، باید حتماً به پزشک مراجعه کرد.