آریا بانو

آخرين مطالب

طرز تهیه تست فرانسوی با توت فرنگی خانه داري

طرز تهیه تست فرانسوی با توت فرنگی
  بزرگنمايي:

آریا بانو - کتاب کاله/ آماده کردن یک صبحانه ساده و مقوی، دغدغه‌ای‌ بزرگ برای خانواده‌ها است. اگر به دنبال تهیه یک صبحانه متفاوت و البته خوشمزه هستید،تست فرانسوی با توت فرنگی بهترین گزینه است. ترکیب نان تست با خامه و توت فرنگی تازه، این صبحانه دلپذیر را به یادماندنی خواهد کرد. این صبحانه یک گزینه عالی برای بچه‌های بد غذا است؛ چرا که بیشتر بچه‌ها توت فرنگی را دوست دارند و از خوردن آن در وعده صبحانه لذت می‌برند.
با تهیه فرنچ تست، علاوه بر چشیدن یک صبحانه لذیذ، از مواد مغذی توت فرنگی نظیر ویتامین C، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A برخوردار می‌شوید. جالب است بدانید که تهیه این صبحانه جذاب و خوشمزه نه به مواد زیادی نیاز ندارد و نه زمان زیادی از شما می‌گیرد. پس هرچه زودتر دست به کار شوید و با تهیه تست فرانسوی، یک صبحانه فوق‌العاده خوشمزه و مهیج را در کنار عزیزانتان امتحان کنید. در ادامه همراه ما باشید تا طرز تهیه نان تست فرانسوی با توت فرنگی را به شما آموزش دهیم.
مواد لازم برای تهیه تست فرانسوی با توت فرنگی
نان تست چهار عدد
توت فرنگیدو فنجان
تخم مرغ هشت عدد
شیر کم چرب دو فنجان
خامه صبحانه نصف فنجان
شکردو قاشق غذاخوری
پوست لیمو ترش نصف قاشق چای‌خوری
عصاره وانیل یک چهارم قاشق چای‌خوری
پودر قند یک قاشق چای‌خوری
نمک یک هشتم قاشق چای‌خوری
کره پاستوریزه 50 گرم
طرز تهیه تست فرانسوی با توت فرنگی
مرحله اول
تست فرانسوی با توت فرنگی یکی از صبحانه‌های خوشمزه و مفید با نان تست است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه تهیه کنید. این تست فرانسوی خوشمزه را می‌توانید حتی به عنوان یک وعده برانچنیز میل کنید و از طعم شیرین و خوشمزه توت فرنگی با تخم‌مرغ و نان تست لذت ببرید. برای تهیه این صبحانه مخصوص و متفاوت ابتدا باید توت فرنگی‌ها را بشویید و کلاهک یا برگ آن‌ها را جدا کنید. سپس آن‌ها را به قطعات باریک برش بزنید و کنار بگذارید.
مرحله دوم
پوست لیموترش تازه را رنده کنید. در یک کاسه، تخم مرغ‌ها، شیر، خامه سفید، شکر، پوست رنده شده لیموترش، عصاره وانیل و نمک را اضافه کرده و با چنگال خوب هم بزنید. در صورت تمایل می‌توانید کمی دارچین نیز به آن اضافه کنید. سپس کاسه را کنار بگذارید.
مرحله سوم
یک ماهیتابه نچسب روی اجاق بگذارید‌. در ماهیتابه مقداری کره ریخته و اجازه دهید کره آب شود. تست‌ها را داخل مخلوط تخم مرغ فرو کنید و آن را برگردانید تا دو طرف تست در مخلوط آغشته شود. سپس تست را بلافاصله در ماهیتابه قرار دهید‌. هر طرف نان را حدود دو دقیقه سرخ کنید تا طلایی شود‌. همین که تست طلایی شود کافی است و نیازی نیست تست قهوه‌ای رنگ شود؛ چرا که مصرف نان برشته و سوخته برای سلامتی مضر است. این کار را برای هر چهار تست تکرار کنید.
مرحله چهارم
زمانی که تمام تست‌ها را سرخ کردید، آن‌ها را در یک بشقاب قرار دهید. مقداری از توت‌فرنگی‌های خردشده را روی هر تست قرار دهید و روی آن را با کمی پودر قند تزیین کنید. تست فرانسوی با توت فرنگی شما آماده است. نوش جان.
چند نکته برای تهیه تست فرانسوی با توت فرنگی
به جای سرخ کردن تست می‌توانید آن را به مدت 45 دقیقه در فر با دمای 190 درجه سانتی‌گراد قرار دهید.
توجه داشته باشید که نانی که برای تهیه تست فرانسوی استفاده می‌کنید نباید تازه باشد؛ چرا که له و خمیر می‌شود. بنابراین حتما باید نان تازه را یک روز کنار بگذارید.
به جای عصاره وانیل می‌توانید از پودر وانیل استفاده کنید.
روی تست فرانسوی می‌توانید خامه شکلاتی، شکلات آب شده یا خامه بزنید.
به جای نان تست می‌توانید از نان ایتالیایی استفاده کنید.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/487861/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

اعتماد به نفس چه وقت و چگونه شکل می گیرد؟

چگونه به شیوه درست انتقاد کنیم؟

خودبیمارانگاری ترسی که رو به افزایش است

چگونه افکار منفی را از بین ببریم و تاثیرات افکار منفی بر زندگی چیست ؟

افسردگی تابستانی چیست؟ شاید شما هم گرفتارش هستید

خوب نخوابید عاشق نمی‌شوید

تنهایی با بدن‌تان چه می‌کند؟

مواد غذایی که برای تقویت اعصاب مفیدند

آشنایی با بیماری روان پریشی یا سایکوز

چرا دیگران شما را دوست ندارند / 11 راز جذابیت انسان های دوست داشتنی

اینستاگرام، دشمن بزرگ سلامت روان

چرا آدم‌هایی که دوست داریم را از خود دور می‌کنیم؟

5 چیزی که شما را در زندگی عقب می‌اندازند

9 خوردنی برای کاهش اضطراب

طرز خوابیدن شما در مورد شخصیت‌تان چه می‌گوید؟

اگر به آینده‌ی رابطه‌تان شک دارید، این سوال‌ها را از خودتان بپرسید

5 دلیل بیدار شدن از خواب در میانه‌های شب

چرا باید زندگی شخصی‌تان را شخصی نگه دارید

فواید دروغ گفتن به خودمان!

آنچه مردم را عصبی و پرخاشگر می‌کند

بیش فعالی قابل درمان است؟

فوبیا چه تفاوتی با ترس دارد؟ + انواع فوبیا

چرا نباید دنبال انتقام گرفتن باشید

مهران مدیری با «پدر قهوه» به شبکه خانگی می آید

درمان فراموشی و تقویت حافظه با این اقدامات

رابطه صمیمی با پدرتان از شما یک زن قوی می‌سازد

خودگویی منفی و تاثیرات آن

همکار عزیز لطفا نفرت انگیز نباشید!

استرس، پارکینسون را 2 برابر تشدید می کند

چرا لازم است گاهی با خودمان خلوت کنیم؟ از فواید شگفت انگیز تنهایی

اختلال بازی چیست ، علل و راه های درمان

راه مراقبت از ذهن در فصل سرما

خوابی بی نظیر را تجربه کنید

چرا غُر زدن حس خوبی دارد؟

چگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟

بیماری های روانی از طریق والدین به جنین منتقل می شود؟

ابتلا به افسردگی، 8 دلیل پنهان دارد!

آیا برای مشاوره به روانشناسان مراجعه می کنید ؟

10 فرد سمی که باید هر چه سریع تر از خودتان دور کنید!!

چرا گاهی احساس بدبختی می‌کنیم؟

با دیدن این 7 نشانه به دوستی های خود پایان دهید

افسردگی پاییزی، با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟

اضطراب مانعی برای درمان شوره‌سر

چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی‌ هستند؟/مشخصات افراد افسرده

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

با آلزایمری‌ها چگونه رفتار کنیم؟

چرا خانم‌ها روی ظاهرشان بیش از حد حساس‌اند

علت بدبینی برخی افراد چیست؟

روانشناسی رنگ آبی

مراقب اختلالات روانی نوجوانان باشید