آریا بانو

آخرين مطالب

از تمرین در پیست خاکی تا شکست طلسم 45 ساله با رکوردار پرش طول زنان ورزشي

از تمرین در پیست خاکی تا شکست طلسم 45 ساله با رکوردار پرش طول زنان
  بزرگنمايي:

آریا بانو - به گزارش ایسنا، ریحانه مبینی در مسابقات جایزه بزرگ با پرشی به طول 6.17 متر توانست رکورد 45 ساله پرش طول زنان ایران را که پیش از این با حد نصاب 6.14 در اختیار توران شادرو بود، جابجا کند. این ورزشکار در مرحله اول قهرمانی باشگاه‌ها هم با حد نصاب 6.08 متر رکورد باشگاهی این ماده (5.89 متر) را ارتقا داد.
مبینی در مورد عملکرد خود در مسابقات قهرمانی باشگاه‌ها به ایسنا گفت: در مسابقات جایزه بزرگ آمادگی خیلی خوبی داشتم و رکورد ملی پرش طول را شکستم، در مرحله اول قهرمانی باشگاه‌ها هم رکورد باشگاهی را جابجا کردم اما متاسفانه در تمرینات آسیب دیدم و همین باعث شد در مرحله دوم قهرمانی باشگاه‌ها عملکرد خوبی نداشته باشم. از ناحیه پا هنوز آسیب‌دیدگی دارم و نمی‌دانم که در مرحله سوم مسابقات خوب کار می‌کنم یا نه. متاسفانه این آسیب‌دیدگی اذیتم کرده و شدت تمریناتم را کاهش داده است.
با عبور از مرز 6 متر به مدال آسیا امیدوار شدم
رکوردار پرش طول زنان در مورد رکورشکنی‌های خود گفت: در مدتی که پرش طول کار می‌کردم همیشه زیر 6 متر می‌پریدم اما این بار از مرز 6 متر عبور و رکورد نسبتا خوبی را ثبت کردم، همچنین در آسیا رنکینگ خیلی خوبی را به دست آوردم. این موضوع من را امیدوار کرد تا در آسیا مقام کسب کنم و در مراحل بعد هم به دنبال ورودی المپیک باشم.
او در مورد کسب سهمیه المپیک گفت: به ورودی المپیک توکیو نمی‌رسم اما می‌توانم سهمیه المپیک دور بعد را کسب کنم. 20 ساله هستم و برنامه دارم تا در بازی‌های آسیایی 2022 مقام کسب کنم، اگر در این بازی‌ها عملکرد خوبی داشته باشم قطعا برنامه‌ریزی درستی برای المپیک انجام می‌دهم.
دوومیدانی زنان به حمایت مادی و معنوی نیاز دارد
مبینی در مورد رکوردشکنی‌هایی که بانوان در جایزه بزرگ و دو مرحله قهرمانی باشگاه‌ها داشته‌اند، بیان کرد: در هر مسابقه رکودشکنی داشتیم و شاید یکی از دلایلش این است که چندین ماه مسابقه‌ای نبود و دوومیدانی‌کاران فرصت داشتند که تمرینات خود را جدی‌تر دنبال کنند. من هم از آنجایی که کلاس‌هایم به شکل مجازی برگزار شد بیشتر روی تمریناتم تمرکز کردم.
در پیست خاکی تمرین می‌کنم
مبینی با بیان اینکه دوومیدانی بانوان در صورت حمایت آینده روشنی دارد، افزود: ما نیاز به حمایت مادی و معنوی داریم، اکنون اهمیت می‌دهند و اگر این حمایت‌ها ادامه داشته باشد قطعا آینده بهتری رقم می‌خورد. من در حالی از رکورد 4 متر شروع کردم و به 6.17 رسیده‌ام که امکانات کمی در شهرستان دارم اما اگر امکاناتم بهتر شود و تمرینات منظم و سنگین‌تری داشته باشم، عملکردم بهتر می‌شود. 
او به تمرین در زمین خاکی اشاره کرد و گفت: در شهرستان آران و بیدگل زندگی می‌کنم و متاسفانه پیست تارتان نداریم به همین دلیل در پیست خاکی تمرین می‌کنم اما قرار شده تمهیداتی اندیشیده شود تا در لاین پرش تارتان تمرین کنم.
مبینی در پایان گفت: از باشگاه پلیمر خلیج فارس و آقای رحتمی به خاطر حمایت‌هایشان تشکر می‌کنم، همچنین از آقای مبینی (سرپرست فدراسیون) هم تشکر می‌کنم که در این مدت جو آرامی را در دوومیدانی ایجاد کرده است و حمایت‌های دلگرم کننده‌ای دارد.
انتهای پیام 

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/411584/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

این نشانه های می گوید شما افسردگی پنهان دارید!!

خلق و خوی فرزندم تغییر کرده است!

چگونه از شر فکر کردن به او خلاص شوم؟

هنر تعریف کردن و تعریف شنیدن

شکست های عشقی را چطور درمان کنید؟

چرا دروغ نگوییم؟

چرا موفق‌ ترین افراد بیشتر مورد تنفر قرار می‌گیرند؟

آیا می‌توانیم شخصیتمان را تغییر دهیم؟

چگونه با ترس مقابله کنیم؟

با حواس پرتی ام چه کنم!؟

از استرس سبقت بگیرید

تحصیلات، درک و فهم و استعداد را سرکوب می‌کند؟

چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟

کی به سن بلوغ می رسم؟

حالت تدافعی نقش قاتل یک رابطه را ایفا می‌کند! چطور از آن بیرون بیاییم؟

چرا باید به دلمان اعتماد کنیم؟

قانون جاذبه

بالاخره ثابت شد کچل‎ها باهوش‎ترند!

5 روش برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران در همان هفته اول کار جدید

روش های غلبه بر ترس

چگونه یک کارمند موفق باشیم؟

راهکارهایی برای همنشینی کمتر با تلگرام

فن بیان‌تان را اینطوری تقویت کنید

مشخص کن چه می‌خواهی، و مهم‌تر از آن چه نمی‌خواهی

روز اول مدرسه

چطور در محل کار دچار خواب آلودگی نشویم؟

استرس روز اول مدرسه را چگونه کنترل کنیم؟

افتخارات زودگذر!

قبل از صدمه خوردن، «نه» بگویید

سر و صدا را تحمل کنید تا روانی نشوید

تیزهوشی مغز با یادگیری یک زبان دیگر

می‌توانید یک روز بدون تلفن‌ همراهتان زندگی کنید؟

تغذیه مناسب راهی برای مبارزه با استرس

حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید

قلب شما هم صبح شنبه را دوست ندارد!

چه کسانی به موفقیت دیگران غبطه نمی خورند؟

مواظب حرف زدن خود باشید!

10 دلیلی که باعث می‌شود از شغل خود متنفر باشید

علائمی که می گویند اضطراب دارید

از کجا بفهمیم غمگین هستیم یا افسرده؟

فیلم غمگین ببینید تا آرام‌تر شوید

همراهی با فرزندان تا کجا؟

4 مشکل سلامت روانی که در بین زنان متداول‌تر است

وقتی صبرتان لبریز می‌شود چه باید بکنید

نشانه های تشخیص استرس بیش از حد چیست؟

ذهن ناخودآگاهتان را از نو برنامه‌ نویسی کنید

وسواس فکری

چرا همه آدمها به دنیا از دیدی متفاوت نگاه می‌کنند؟

کسب احترام، با این راه‌های ساده

8 نشانه که علامت استرس کاری هستند