آریا بانو

آخرين مطالب

چه کنیم تا چروک‌های دور چشم کمتر شوند؟ پزشکي

  بزرگنمايي:

آریا بانو - بیتوته / نکات مراقبت از پوست زیر چشم با افزایش سن خواه یا ناخواه چروک های دور چشم خودشان را نمایان می کنند و باتوجه به اینکه دور چشم نازک ترین و حساس ترین قسمت روی صورت است پس باید مراقبت کافی و بیشتری در این قسمت از صورت در هر سنی شکل بگیرد. ولی شاید هیچ گاه درمورد نحوه صحیح مصرف آن ها چیزی نشنیده باشید، در ادامه چند روش برای حفظ سلامت پوست دور چشم معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید در جهت حفظ چشمان خود کوشا باشید:
1- مرطوب کردن پوست
می‌توان از مرطوب‌کننده‌های صورت برای مرطوب کردن پوست دور چشم نیز استفاده کردجواب مثبت است. فقط باید فاصله‌ی کافی تا چشم را حفظ کنید که باعث تحریک و سوزش چشم نشود.
2- مواد مفید برای دور چشم‌ها را بشناسید
وقتی به دنبال یک کرم یا مرطوب‌کننده‌ی مناسب برای دور چشم خود هستید، شناخت اجزای تشکیل‌دهنده آن مرطوب‌کننده و انتخاب آن‌ها بر اساس نیاز خود از اهمیتی بالایی برخوردار است.
3- به‌آرامی و ملایمت رفتار کنید
نکته مهم دیگری که باید مورد توجه قرار گیرد این است که تمام فعالیت‌هایی که مربوط به دور چشم است از پاک کردن آرایش چشم‌ها گرفته تا استفاده از کرم‌های دور چشم باید آهسته و با دقت انجام شود.
4- محافظت در برابر نور خورشید
قرار داشتن در معرض نور خورشید نقش عمده‌ای در فرآیند پیر شدن پوست دارد و همچنین منجر به سیاه شدن پوست زیر چشم می‌شود؛ بنابراین کرم ضد آفتاب مناسب یکی از لازمه‌های محافظت از پوست است.
5- زیر چشم‌های خود را ماساژ دهید
ماساژ دادن زیر چشم‌ها می‌تواند جریان خون را در این ناحیه افزایش دهد. فشار ناشی از ماساژ می‌تواند به تخلیه مایعات اضافی در این ناحیه و بهبود پف‌کردگی کمک کند.
نحوه استفاده صحیح از کرم دور چشم در چهار گام
مرحله اول : پس از تمیز کردن پوست اطراف چشم به اندازه ی نخود کرم بروی انگشت خود بزنید .
مرحله دوم : با ضربه ای آرام کرم روی انگشت خود را در نواحی مختلف دور چشم بصورت نقطه نقطه به 6 نقطه از نواحی درونی به گوشه پایین پخش کنید .
مرحله سوم : به آرامی نقاط را صاف کرده تا کرم جذب شود . در اطراف پلک چشم را مالش ندهید .
مرحله چهارم : اجازه دهید به مدت 30 ثانیه تا کرم به خوبی جذب شود و به طور کامل خشک شود ، سپس مرطوب کننده ، سرم و SPF خود را استفاده کنید .
قدر پوست دور چشم‌تان رو بدانید و با استفاده از کرم دور چشم به آن برسید! تلاش شما تو سن 20 تا 35 سالگی باعث می شود روزهای میان‌سالی‌تان را به خوبی و خوشی و با کمترین چروک نسبت به هم سن و سال‌هایتان پشت سر بذارید! این حس خیلی دل‌چسب است و مطمئن باشید حسابی به خودتون افتخار می‌کنید که با استفاده از کرم دور چشم، هوای طراوت خودتان رو داشتید.

آریا بانو


در اینجا یک جدول زمانی برای استفاده از کرم‌های دورچشم با توجه به سن و سال افراد تهیه شده است.
12- 19 سالگی
نیازی به کرم دور چشم ندارید اما همیشه از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی UV400 استفاده نمایید.
20-30سالگی
از یک کرم مرطوب کننده خوب استفاده کنید که حاوی اسید هیالورونیک یا ceramidesباشد. از این محصولات با توجه به خشکی پوست خود روزی یک یا دو مرتبه استفاده کنید. همچنین مطمئن شوید که حساسیتی به آن کرم‌ها نداشته باشید.
30- 40 سالگی
همزمان با استفاده از کرم دور چشم، مصرف ویتامین C ، چای سبز و دیگر آنتی اکسیدان‌ها را فراموش نکنید. این کار باعث می‌شود که اطراف چشم روشن‌تر شود و تولید کلاژن در پوست تسریع گردد. شب‌ها از کرم دور چشم استفاده کنید البته می‌توانید صبح‌ها هم دوباره کرم را تجدید کنید برای این منظور می‌توانید از یک کرم با فرمولاسیون سبک‌تر استفاده کنید تا آرایش چشم شما خراب نشود.
40-50 سالگی
در این سنین سعی کنید از محصولی استفاده کنید که حاوی رتینول باشد تا خطوط ریز دور چشم، بافت و حتی رنگ پوست را بهبود بخشد. همچنین باید اسید هیالورونیک هم برای حفظ رطوبت پوست داشته باشد. از کرم‌های حاوی رتینول فقط شب‌ها استفاده کنید. اگر پوستتان خشک است می‌توانید روزها از کرم حاوی اسید هیالورونیک برای مرطوب نگه داشتن چشم استفاده کنید.
50-60 سالگی
از کرم‌هایی استفاده کنید که حاوی پپتید باشند ( در مواد تشکیل دهنده آن “پپتید ” مثل “پلی پپتید” و یا استیل هگزاپپتید3 وجود داشته باشد) . پپتید باعث تحریک و تولید کلاژن پوست می‌شود و خطوط ریز دور چشم را کم می‌کند. عموما این محصولات ملایم هستند و محرک نیستند بنابراین می‌توانید از آن‌ها دوبار در روز استفاده کنید.
60 سال به بعد
در این سنین شما نیاز به محصولی دارید که حاوی فاکتورها رشد با نام مستعار فاکتورهای رشد اپیدرمال ( EGF) باشند. فاکتورهای رشد عبارتند از مگاپپتید که باعث رشد سلولهای پوستی شده و بیشتر اساس گیاهی دارند. ( به عنوان یک مثال سلولهای بنیادی سیب) و یا به طور مصنوعی تولید می‌شوند. محصولاتی که حاوی فاکتورهای رشد می‌باشند به تولید دوباره پوست کمک کرده و نمای ظاهری خطوط دورچشم و چین و چروک‌ها را بهبود می‌دهند. روزی دوبار از این کرم‌ها استفاده نمایید؛ اگر دورچشمتان کدر است، محصولی که حاوی کافئین است می‌تواند موثر باشد.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/274720/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

مواظب حرف زدن خود باشید!

10 دلیلی که باعث می‌شود از شغل خود متنفر باشید

علائمی که می گویند اضطراب دارید

از کجا بفهمیم غمگین هستیم یا افسرده؟

فیلم غمگین ببینید تا آرام‌تر شوید

همراهی با فرزندان تا کجا؟

4 مشکل سلامت روانی که در بین زنان متداول‌تر است

وقتی صبرتان لبریز می‌شود چه باید بکنید

نشانه های تشخیص استرس بیش از حد چیست؟

ذهن ناخودآگاهتان را از نو برنامه‌ نویسی کنید

وسواس فکری

چرا همه آدمها به دنیا از دیدی متفاوت نگاه می‌کنند؟

کسب احترام، با این راه‌های ساده

8 نشانه که علامت استرس کاری هستند

علت حرف زدن در خواب برخی افراد چیست؟

این رفتارها جسم و روان تان را تخریب می کنند

10 نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید

چرا شکست می‌خوریم؟

علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی

چرا برخی از افراد از پیر شدن می‌ترسند؟

چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم؟

اگر می‌خواهید آدم دل‌چسب‌تری باشید،رمان بخوانید!

با این روشها افسردگی را فراموش کنید

چطور مچ یک دروغگو را بگیرید؟

وقتی خبر ازدواج مجدد همسر سابقتان شما را به هم می‌ریزد

وقتی والدینتان خیانت می‌کنند چه باید بکنید

اعتماد چیزی که این روزها گم شده

چگونه در 50 سالگی جوانتر به نظر برسید!

چگونه میان خواهر و برادرها مصالحه کنیم؟

نقش خانواده در عبور ایمن نوجوان از فضای مجازی

بلوغ زودرس نوجوانان امروز، از علل تا راه های درمان

چطور مهرطلب ها را بشناسیم؟

آیا افراد باهوش‌ احمق‌اند؟

اگر دوست تان این ویژگی ها را دارد، دشمن شماست

دلشوره‌ و اضطراب ناگهانی را جدی بگیرید!

زبان بدن شما چه می گوید؟

چرا باید راز دار باشیم؟

فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود

چرا اعتماد به نفسم پایین است؟

چرا وقتی عصبانی هستم به دیگران گیر می دهم؟

مدیریت زمان با این 8 ترفند مهم

اصلی ترین درمان های وسواس را بشناسیم

اختلال یادگیری چیست؟

با چنین روش هایی فقیر باقی می مانید!

راهکارهای ساده برای مدیریت افسردگی

گروه درمانی چیست؟

این عادت ها را همین حالا کنار بگذارید

چطور برای همه چیز وقت پیدا کنیم ؟

29 پیشنهاد برای قاطع تر شدن شما

آنچه باعث پیشرفت نکردن شما می شود، چیست؟