آریا بانو

آخرين مطالب

فرمول خانه تکانی سریع برای مردان و زنان شاغل خانه داري

  بزرگنمايي:

آریا بانو - ایرنا / شاغل هستیم، مادر هستیم، پدر هستیم و به طور کلی ما «پرمشغله» به حساب می‌آییم. چه بشود که وقت اضافی پیدا کنیم، که آن هم آنقدر چاله از پیش کنده شده داریم که به کارهای دیگر نمی‌رسیم. اما شب عید هم که می‌شود، همه دوست دارند خانه‌تکانی داشته باشند و این کار از مناسک پیش از ورود به سال جدید است. حالا با مشغله‌ای که داریم، چطور می‌توانیم به کارهای خانه و نظافت برسیم؟ آیا باید خانه‌تکانی را از ذهنمان پاک کنیم یا راه دیگری برای ما وجود دارد؟
1. کارها را دسته‌بندی و برای آن‌ها برنامه‌ریزی کنید.
2. رمز اصلی این مدیریت دو الی سه هفته‌ای، برنامه‌ریزی و داشتن اولویت‌هاست.
3. کارهای خانه را با کمک یکدیگر پیش ببرید.
4. از خانواده کمک بگیرید.
5. از نیروی کمکی استفاده کنید.
شما بیش از سایرین نیاز به این برنامه‌ریزی دارید. هر زمانی که علاقه داشته باشید نمی‌توانید کارتان را شروع کنید. بهترین کار تخمین زدن زمان مورد نیاز است. کارهای خانه را دسته‌بندی کنید. شاید به نظرتان برسد که این کار ممکن نیست اما نمونه‌های موفق زیادی که وجود دارند، از ممکن بودن و شیرینی آن حرف می‌زنند.
اول: مرتب کردن و تمیز کردن کمدهای اتاق‌ها
دوم: نظافت داخل کابینت‌ها
سوم: پرده‌ها
چهارم:مبل و فرش
پنجم: پنجره و دیوار
کمدهای اتاق‌ها
برای کسانی که پرمشغله هستند، این دسته‌بندی ضروری است. شما باید سعی کنید ظرف یک الی دو روز هر کدام از این دسته‌ها را به پایان برسانید. اگر زمان لازم برای این کارها را ندارید می‌توانید از بزرگ‌ترها و یا نیروی کمکی استفاده کنید. بزرگ‌ترها برای نگهداری از فرزندان شما می‌توانند به شما کمک کنند و شما با سرعت بهتری داخل کمدها را تمیز کنید. اولین کار تمیز کردن داخل کمدها و هدیه دادن لوازمی که نمی‌خواهیم و یا دور انداختن آن‌هاست.
کابینت آشپزخانه
برای نظافت داخل کابینت شما مجبور هستید یک الی دو روز زمان بگذارید. وسایل داخل کابینت را بیرون آورید. لایه کف آن را بشویید و خشک کنید. سعی کنید مته به خشخاش نگذارید و کارهایی که زمان زیادی می‌طلبد را به بعد از عید واگذار کنید. تمیزی و مرتب شدن کابینت‌ها قدم مثبتی است که نباید با فشار آوردن به خودتان با کارهای بزرگ‌تر، توان ادامه کارها را هم از خودتان بگیرید. در تمام این کارها زنان و مردان کنار هم می‌توانند با سرعت خوبی پیش بروند.
پرده‌ها
شما دو راه دارید. یا پرده را بشویید و به حالت نم‌دار آن را نصب کنید و یا به خشکشویی بدهید تا کار اتو را انجام دهد. همچنین می‌توانید کار شستن و اتوی پرده را به خشکشویی بسپارید که چندان مقرون به صرف نیست اما برای بسیاری از افراد که مهارت چندانی در ماشین لباسشویی ندارند و یا فرصت کافی را ندارند، این گزینه مناسبی به شمار می‌رود. پیشنهاد ما شستن و پهن کردن فوری و یا سپردن اتو به خشکشویی است.
مبلمان و کوسن‌ها
ما دو نوع کوسن داریم. یک نوع کوسن زیپ دارد و می‌توانیم داخل ماشین لباسشویی آن را بشوییم. اما نوع دوم کوسن‌ها را نمی‌توانیم داخل ماشین لباشسشویی بشوییم. این نوع کوسن‌ها که زیپپ ندارند، بارها توسط ما داخل ماشین لباسشویی خراب شده‌اند و فرم خودشان را از دست داده‌اند. بهترین راه برای این کوسن‌ها خشکشویی است. هزینه خشکشویی بهتر از این است که با کوسن‌هایتان خداحافظی کنید. برای مبلمان هم بهترین راه دستمال کشیدن با شامپوی مخصوص است. شما می‌توانید در این زمینه نیز از نیروی کمکی استفاده کنید.
فرش
در شستشوی فرش حواستان به رنگ‌های گیاهی باشد که با اندک آبی رنگ پس می‌دهند و بهتر است یا آن‌ها را نشوییم و یا به قالیشویی بسپاریم. در مرود فرش‌های دستبافت، توصیه به شستن هر سال نیست زیرا عمر فرش را کاهش می‌دهد. بهترین کار استفاده از روفرشی‌های مناسب و زیبایی است که در بازار وجود دارد. اگر از ظاهر روفرشی‌ها خوشتان نمی‌آید بهتر است برای زیر پا از فرش‌هایی استفاده کنید که در شستشو رنگ پس نمی‌دهند. برای کسانی که پرمشغله هستند، مانند کارهای قبلی یک روز جمعه قبل از سال نیاز است تا کار فرش‌ها را به پایان برسانند.
دیوار و پنجره
هرچه به سال نو نزدیک‌تر شویم، کار دیوار و پنجره معنادارتر می‌شود. نیروی کمکی برای این کارها یکی از کارهای رایج در این زمان است. بنابراین استفاده از نیروی کمکی، مخصوصاً برای افرادی که پرمشغله هستند و یا دردهای عضلانی دارند، واجب می‌نماید.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/269466/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

احساس تنهایی از تنها زندگی کردن خطرناک‌تر است

این سرنخ‌های ظریف افسردگی را نادیده نگیرید

مجردها خوشبخت واقعی هستند یا متاهل ها؟ واقعیت کدام است؟

خودکشی در افرادی با این نشانه ها زیاد است

چرا دچار افسردگی صبحگاهی می‌شویم؟

6 مهارت که موفقیت شغلی تان را برای همیشه تضمین می کند!

خانواده پر استرس دارای چه نشانه هایی است؟

عشق از نگاه بچه ها

استرس مزمن و راه‌های غلبه بر آن

چرا دست از دروغ گفتن بر نمی‌داریم؟

روان آزار کیست و اکثراً چه شغلی دارد؟

6 سبک شخصیتی مسافران هواپیما؛ شما کدام یک هستید؟

3 تمرین تنفس برای کاهش اضطراب

استرس روانی با از دست دادن بینایی مرتبط است

گوشه گیری و انزوا طلبی چیست؟

با آدم‌های منفی، چگونه رفتار کنیم؟

روانشناسی رنگ ها: 4 رنگ اصلی چه تاثیری بر شما می گذارند؟

استرس واگیر دارد، چطور آن را نگیریم؟!

عادت‌های مضر برای هوش و حافظه

آیا بدون ازدواج خوشحال‌تریم؟

کشف نوع جدیدی از افسردگی توسط دانشمندان ژاپنی

خشکاندن ریشه های افسردگی با غذای سالم

چرا بی‌دلیل عصبانی می‌شویم؟

چرا دلمان تنگ می‌شود؟

اثرات استرس بر جسم و روح شما

خانواده و بحران های نوجوانی

چرا بداخلاق و حساس می‌شویم؟

افراد مذهبی عمری طولانی تر دارند چرا؟

غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟

افکار وسواسی: یکی از نشانه‌های متداول اضطراب

چرا امروز و فردا می‌کنیم؟

احساس تنهایی چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

چگونه با افسردگی بعد از سوگ مقابله کنیم؟

6 قضاوتی که دیگران در نگاه اول درباره ما می کنند

چگونه خلاقیت نهفته‌تان را پدیدار کنید؟

دوست‌ داشتنی بودن در اجتماع را با 12 مهارت تجربه کنید

کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی چیست؟

از افسردگی تا بدبینی؛ افکار منفی دقیقا چه تأثیری بر بدن دارند؟

شایع‌ترین علائم جسمیِ افسردگی

رفتار ایذایی چیست؟ با انواع اختلالات آن آشنا شوید

فواید جدید خشم از دیدگاه روانشناسی چیست؟

بیماری های روحی ناشی از بحران اقتصادی را بشناسید

علائمی که می‌گویند به کمک روان‌شناس‌ها نیازمندید

10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب

همه چیز درباره بختک

چطور دست از قضاوت دیگران برداریم؟

راهکارهای برخورد با انسان های موج منفی!

اینترنت با مغز ما چه می‌کند؟

بازاریابی و 7 اشتباه بزرگ که برای موفقیت باید از آن دوری کنید!!

نشانه‌های افراد دارای اختلالات روانی در روابط متقابل