شخصیت ناسالم را از سالم بشناسید
روانشناسي
بزرگنمايي:
آریا بانو - سلامانه: زمانی که فردی دچار اختلال شخصیت میشود، یعنی رفتارهایی از خودش بروز میدهد که از انتظارات جامعه فاصله دارد و با نوسان همراه است و بدون تفکر قبلی است.
به نقل از روزنامه جام جم، باعث میشود فرد بیمار در عملکرد اجتماعی، فردی و شغلی خود با مشکل روبهرو شود. بیشتر انسانها ممکن است گاهی در زندگی خود کج رفتاریهایی داشته باشند یا خلاف هنجار جامعه رفتار کنند و این موضوع ممکن است به صورت طبیعی اتفاق بیفتد، اما زمانی که افراد بهطور مکرر ناهنجاری از خود بروز دهند و مدت زیادی درگیر ناهنجاری باشند، میتواند نشاندهنده اختلال باشد.
شخصیتهای سالم و ناسالم در این زمینهها متفاوت هستند: انعطافپذیری: ایجاد تغییر در خود و محیط و تطابق با تغییرات محیطی و تغییر در عادات روزانه در صورت لزوم.
تابآوری: تحمل مقابله با ناکامی و داشتن پشتکار و پذیرش اتفاقات و رویدادهای مختلف زندگی و کنارآمدن با مشکلات و تلاشگر بودن در زندگی. قابل اتکا بودن: داشتن نظم و مسؤولیتپذیری و متعهد بودن به قول و وعده و داشتن انگیزه برای انجام کارها و باوجدان بودن.
داشتن روابط بین فردی خوب: اعتماد عاقلانه به دیگران و احترام گذاشتن و داشتن معاشرت سالم و پرهیز از قضاوت و تمسخر و ساده لوح نبودن و توانایی برقراری ارتباط با اطرافیان.
پذیرش خود: پذیرش تواناییها و نقاط ضعف خود و نداشتن تفکرات افراطی مثبت و منفی در مورد خود.
تنظیم هیجان: توانایی مدیریت هیجان و داشتن احساسهای متناسب با اتفاقات مختلف و کنترل داشتن در ابراز هیجان. کنترل تکانه:توانایی به تعویق انداختن خواستهها و داشتن تحمل نه شنیدن و داشتن برنامهریزی برای دستیابی به اهداف و خواستهها.
پرهیز از افراط: روابط اجتماعی متعادل و نداشتن نوسان نامناسب در روابط بین فردی و برخورداری از عادات خوب و رعایت تعادل در رفتار.
درک دنیا و واقعیت: برداشت صحیح از دنیای پیرامون و ذهن سالمی که فاجعهسازی نمیکند و تفسیرهای افراطی از رفتار اطرافیان ندارد.بنابراین لازم است تا شناخت، عاطفه، روابط بین فردی و نحوه کنترل تکانه فرد مورد بررسی قرار گیرد تا در صورت وجود نشانههای اختلال به درمانهای روانشناختی و حتی در صورت لزوم به دارودرمانی بپردازد.
-
شنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۸ - ۰۰:۰۷:۵۵
-
۴۸ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/238075/