بزرگنمايي:

آریا بانو - روزنامه شهروند / آیا همیشه در بین دوستان‌تان مسخره می‌شوید که بلد نیستید سیگار بکشید و سیگار را به دودهای کوچکی تبدیل می‌کنید؟ آیا ورزشکارید و دوستان‌تان را به‌خاطر سیگاری بودن شماتت می‌کنید؟ این چه رفتار مریضی است؟ ما در اینجا یادتان می‌دهیم که چگونه یک سیگاری حرفه‌ای شوید، جوری که همه دوستان‌تان باهم نتوانند شما را از منجلاب اعتیاد بیرون بکشند.
یکی از دلایل تمایل به سیگار، عوامل آزاردهنده محیطی است. شما به‌دلیل ناتوانی در کنترل امور، به دنبال راه‌حلی می‌گردید که خودتان را آرام کنید پس به سیگار رو می‌آورید. ما نمی‌دانیم با این وضعیت بنزین و اینترنت و بیکاری و قیمت‌ها و فرهنگ و هنر و ...، چرا هنوز معتاد نشده‌اید. اقبال و قیافه و زندگی امیدوارکننده‌ای هم که ندارید.
شاید هیچ‌وقت راه‌های عملی را امتحان نکردید؟ پس برای شروع بهتر است از برنامه‌های صداوسیما کمک بگیرید. ابتدا تلویزیون را روشن کنید. چند دقیقه روشن بودن آن کافی است تا بدن‌تان به شدت به نیکوتین نیاز پیدا کند. اگر هیچ علاقه ژنتیکی در خانواده شما نسبت به سیگار وجو ندارد پیشنهاد می‌دهیم پنج دقیقه اول اخبار را ببینید. البته ابتدا از قضیه ژنتیک مطمین شوید. چون ممکن است این کار دوز مصرف شما را بالا برده و تنها هرویین اثرات روحی آن را بشورد و ببرد. حالا که از نظر روحی آماده شدید می‌توانید برای خرید سیگار از خانه خارج شوید. هوای آلوده فرصت مناسبی است که برای دوکام حبس تمرین کنید. فقط یادتان باشد با ماسک این تمرین را انجام دهید. چون احتمال خطر مرگ وجود دارد. یک نفس عمیق بکشید تا سه توی ذهن‌تان بشمارید بعد نفس‌تان را بیرون بدهید. دیده شده عده‌ای که با پشتکار تمرین کرده‌اند، توانسته‌اند ریزگرد حلقه‌ای هم بیرون بدهند.
اگر دکه سیگار فروشی از شما دور بود و احساس کردید تاثیر تلویزیون از سرتان پریده، به اولین مغازه ترجیحا میوه فروشی سر بزنید و قیمت گوجه یا سایر اقلام را بپرسید. دیدید؟ باورتان می‌شود؟ از خودتان خجالت کشیدید که هنوز بیکارید و پدرتان خرج‌تان را می‌دهد؟ خب حالا باید حسابی نسخ باشید. با عجله خودتان را به دکه سیگارفروشی برسانید. تعجب نکنید. با پنج‌هزار تومان سه چهار نخ سیگار بیشتر نمی‌توانید بخرید. البته همین باعث خواهد شد قدر بدانید و نعمت خدا را پک دود نکنید. برای حل معضل گرانی سیگار هم اوایل آویزان شوید و مفت کشی کنید. بعد که رفتید سرکار جبران می‌کنید و از همکاران‌تان سیگار می‌گیرید.
اگر فکر می‌کنید هنوز اعتماد به نفس ندارید و آماده نیستید کافی‌است چشمان‌تان را ببندید و به آینده و جوانی‌تان فکر کنید.
خب تبریک می‌گوییم شما الان یک سیگاری هستید. فقط حواس‌تان باشد گول آن‌هایی که می‌گویند پسته بخور به جای سیگار را نخورید. چون با این قیمت‌ پسته، شکر هم بخورید دیگر فایده‌ ندارد.
در ضمن از این‌که پدر مادرهای‌تان بفهمند سیگاری شده‌اید نگران نباشید. آن‌ها شرایط شما را درک می‌کنند. همین‌که تا الان سیگاری نشده‌اید با خودشان می‌گویند: "ما کجای راه‌ رو اشتباه رفته‌ایم که این بچه اینجوری شد؟" بعد هم سیگارشان را روشن می‌کنند و پک‌ عمیقی به آن می‌زنند.
پس بهتر است از گفتن دروغ کلیشه‌ای "راننده تاکسی سیگار می‌کشید من هم بو گرفتم" خودداری کنید که قدیمی شده است.
طیبه رسول‌زاده