اسموتی برای لاغری شکم
خانه داري
بزرگنمايي:
آریا بانو - ستاره / این اسموتی با داشتن ویتامین C و فیبر بالا یکی از موثرترین نوشیدنیها برای لاغری و چربی سوزی به ویژه در ناحیه شکم است.
مواد لازم
کیوی 1 عدد
کاهو 50 گرم
برگ تازه اسفناج 150 گرم
عسل 1 قاشق غذاخوری (معادل 10 گرم)
دستور تهیه
برگهای کاهو و اسفناج را تمیز بشویید.
کیوی را پوست بگیرید و همراه با کاهو و اسفناج در مخلوط کن میکس کنید.
در صورت تمایل مقداری عسل به این اسموتی رژیمی اضافه کنید.
-
چهارشنبه ۶ آذر ۱۳۹۸ - ۱۷:۱۶:۳۴
-
۲۵ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/231639/