آریا بانو

آخرين مطالب

کارکرد روانی 10 بویی که باید استشمام کنید! روانشناسي

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
کارکرد روانی 10 بویی که باید استشمام کنید!
١١٢
٠
خراسان / یک گروه از روان‌شناسان به تازگی بعد از چندین ماه بررسی بوهای مختلف به این نتیجه رسیدند که استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تأثیر مستقیم دارد و می‌تواند باعث شادکامی و تغییر روحیه انسان شود. یکی از پژوهشگران این تحقیق بعد از پایان این پژوهش، جمله جالبی گفته که مورد توجه قرار گرفته است. او گفته که یکی از کلیدهای خوب شدن حال انسان‌ها، دقیقا زیر بینی‌شان است!
بوی مرکبات| انرژی بخش
اگر نیاز به انرژی دارید، کافی است مرکبات را بو کنید. بوی میوه‌های حاوی ویتامین سی باعث شادابی و انرژی می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد عطر لیمو باعث کاهش استرس می‌شود و روی روان انسان تاثیر مثبت دارد.
بوی چمن| آرامش‌بخش
روی چمن‌ها راه نروید اما کنارشان بنشینید زیرا محققان به این نتیجه رسیده‌اند که ماده شیمیایی که از چمن به ویژه چمن تازه کوتاه شده پخش می‌شود، باعث احساس شادمانی خواهد شد.
بوی نعناع| داشتن عملکرد ورزشی بهتر
ورزشکارانی که هر روز برگ نعناع را بو می‌کنند، عملکرد ورزشی بهتری دارند و تنفس بهتری انجام می‌دهند.
بوی رزماری| تقویت مغز
رزماری در درجه اول به عنوان یک طعم دهنده شناخته می‌شود اما تحقیقات نشان می‌دهد که رزماری باعث تقویت قدرت مغز می‌شود. بو کردن دسته رزماری باعث می‌شود شما کارهای پیچیده و سخت را بهتر انجام دهید.
بوی پودر بچه| احساس امنیت
اگر شما هم از بوی پودر بچه خوش‌تان می‌آید، به این دلیل است که از این بو یک خاطره نوستالژیک در ذهن دارید. کارشناسان می‌گویند که بوی پودر بچه باعث ایجاد احساس امنیت در فرد می‌شود، مانند احساسی که در کودکی داشتیم.
بوی نان| مهربان‌تر می‌شوید
همه ما تا به حال تجربه خوردن و احتمالا بوییدن نان را داشته‌ایم اما به احتمال زیاد نمی‌دانستیم که بوییدن نان باعث می‌شود تا مهربان‌تر شویم. در واقع بوی نان انسان را نرم‌تر می‌کند!
بوی سیب| افزایش امیدواری
افراد زیادی هستند که تمایل دارند تا سیب را قبل از خوردن، بو کنند. جالب است که بدانید بوییدن سیب باعث افزایش امیدواری به آینده در افراد می‌شود، به ویژه در صبح.
بوی گل یاس| تقویت خلق و خو
درباره بو کردن گل رز خیلی چیزها شنیده‌اید اما پژوهشگران می‌گویند که بهتر است استوقودوس و یاس را جایگزین گل رز کنید. استوقودوس باعث کاهش اضطراب می‌شود و می‌توان از آن به عنوان درمان بی‌خوابی استفاده کرد. یاس نیز باعث تقویت و بهتر شدن خلق و خو می‌شود.
بوی دارچین| تقویت تمرکز
آرزوی همه ما به ویژه دانش آموزان و دانشجویان این است که قدرت حافظه و تمرکزمان را به بالاترین سطح ممکن برسانیم اما به احتمال زیاد تا امروز نمی دانستیم که بوی دارچین باعث افزایش حافظه و تمرکز می‌شود.
بوی کاج| کاهش استرس
طبق نتایج این پژوهش، میزان استرس و اضطراب در بین شرکت‌کنندگان در زمان قدم زدن در میان درختان کاج و بوییدن آن‌ها بسیار کاهش یافته است.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/200549/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تیزهوشی مغز با یادگیری یک زبان دیگر

می‌توانید یک روز بدون تلفن‌ همراهتان زندگی کنید؟

تغذیه مناسب راهی برای مبارزه با استرس

حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید

قلب شما هم صبح شنبه را دوست ندارد!

چه کسانی به موفقیت دیگران غبطه نمی خورند؟

مواظب حرف زدن خود باشید!

10 دلیلی که باعث می‌شود از شغل خود متنفر باشید

علائمی که می گویند اضطراب دارید

از کجا بفهمیم غمگین هستیم یا افسرده؟

فیلم غمگین ببینید تا آرام‌تر شوید

همراهی با فرزندان تا کجا؟

4 مشکل سلامت روانی که در بین زنان متداول‌تر است

وقتی صبرتان لبریز می‌شود چه باید بکنید

نشانه های تشخیص استرس بیش از حد چیست؟

ذهن ناخودآگاهتان را از نو برنامه‌ نویسی کنید

وسواس فکری

چرا همه آدمها به دنیا از دیدی متفاوت نگاه می‌کنند؟

کسب احترام، با این راه‌های ساده

8 نشانه که علامت استرس کاری هستند

علت حرف زدن در خواب برخی افراد چیست؟

این رفتارها جسم و روان تان را تخریب می کنند

10 نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید

چرا شکست می‌خوریم؟

علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی

چرا برخی از افراد از پیر شدن می‌ترسند؟

چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم؟

اگر می‌خواهید آدم دل‌چسب‌تری باشید،رمان بخوانید!

با این روشها افسردگی را فراموش کنید

چطور مچ یک دروغگو را بگیرید؟

وقتی خبر ازدواج مجدد همسر سابقتان شما را به هم می‌ریزد

وقتی والدینتان خیانت می‌کنند چه باید بکنید

اعتماد چیزی که این روزها گم شده

چگونه در 50 سالگی جوانتر به نظر برسید!

چگونه میان خواهر و برادرها مصالحه کنیم؟

نقش خانواده در عبور ایمن نوجوان از فضای مجازی

بلوغ زودرس نوجوانان امروز، از علل تا راه های درمان

چطور مهرطلب ها را بشناسیم؟

آیا افراد باهوش‌ احمق‌اند؟

اگر دوست تان این ویژگی ها را دارد، دشمن شماست

دلشوره‌ و اضطراب ناگهانی را جدی بگیرید!

زبان بدن شما چه می گوید؟

چرا باید راز دار باشیم؟

فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود

چرا اعتماد به نفسم پایین است؟

چرا وقتی عصبانی هستم به دیگران گیر می دهم؟

مدیریت زمان با این 8 ترفند مهم

اصلی ترین درمان های وسواس را بشناسیم

اختلال یادگیری چیست؟

با چنین روش هایی فقیر باقی می مانید!