آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند. پزشکان توصیه می‌کنند در مصرف مکمل های ویتامینی زیاده روی نکنید و حتما در مورد نحوه و زمان مصرف آن از فرد متخصص راهنمایی بگیرید.

توضیح ویدیو

http://www.banounews.ir/fa/News/603210/بهترین-زمان-برای-مصرف-ویتامین‌ها،-چه-زمانی-است؟