آریا بانو

آخرين مطالب

شکست عشقی و راه حلهای آن روانشناسي

شکست عشقی و راه حلهای آن
  بزرگنمايي:

آریا بانو - در این مطلب با راه حل شکست عشقی آشنا خواهید شد. برای آشنایی بیشتر با ما همراه باشید .

راه حل شکست عشقی را در مقاله زیر بخوانید.
شکست عشقی ممکن است برای هر فردی در زندگی به وجود
آید. که باید هر چه زودتر درمان گردد. وگرنه فرد دچار افسردگی خواهد شد.
برای آشنایی بیشتر با راه حل شکست عشقی با ما در پرشین وی همراه باشید.
راه حل شکست عشقی
نفیسه معتکف، مترجم بیش از 160 عنوان کتاب در زمینه موفقیت، در این مطلب بهترین توصیه هایی که در کتاب
های موفقیت درباره موضوع « شکست عشقی» خوانده است را در اختیار شما قرار می دهد.
زندگی انسان ها در تعامل با همنوع معنا پیدا می کند و در همین تعاملات انسانی است که احساساتی
مانند عشق، دوست داشتن، وابستگی، تنفر و بیزاری بروز و ظهور پیدا می کنند.
در بین پیامک ها و نامه های متعددی که به تحریریه تپش رسیده یک کلمه بارها و بارها به
صورت های مختلف مطرح شده است: «شکست عشقی».
پاسخ های ایشان به سوالاتی در این زمینه که با بازخوانی یکی از ترجمه های شان همراه شد، خالی
از لطف نیست.

آریا بانو

راه حل شکست عشقی
عشق شکسته و دنیای بدون عشق
زمانی که عشق، فضای بین 2 نفر را کاملا پر می
کند و به تمام ابعاد شخصیت آن ها معنا و شکل می دهد، عاشق و معشوق دنیا را زیبا می
بینند، ذهن شان فقط بر موارد مثبت تمرکز دارد و عشق ناب خود را به تمام کائنات ساطع می کنند.
اما اگر به هر دلیلی شکست عشقی بین آن ها رخنه ای ایجاد کند، روابط و تجربه های مشترک آن
ها قطع می شود و سعی می کنند یکدیگر را فراموش کنند
که البته این فراموش کردن و پشت
سرگذاشتن فضای عمیق و نافذ عشقی به هیچ وجه کار آسانی نیست و تا مدتی در کارهای روزمره هردو طرف
اختلال ایجاد می کند.
در این زمان این 2 نفر، دنیا را بر خلاف سابق تیره و تار می بینند و کم کم
به مرحله بی تفاوتی، شک، تردید، منفی گرایی و افسردگی می رسند.
بیرون آوردن عاشق شکست خورده از فضای یاس و ناکامی کاری دشوار است.
البته راه حل هایی برای پاک کردن صورت مسئله وجود دارد که می توان با استفاده از آن ها از
شکست به پیروزی رسید.
● گذشت از دل شکن
گذشت کردن از این فرد در مراحل اولیه کار ساده ای نیست.
حتما می پرسید چرا؟زیرا شکست عشقی باعث شده فرد دچار احساس غم و ناامیدی شدید شود و قبول این که
یک رابطه عاشقانه تمام شده، سخت است.
در این شرایط احساس تنهایی و گریه کردن، طبیعی است.
برای فرد شکست خورده تصور این که زندگی بدون شریک عشقی ادامه پیدا کند، وحشتناک است و از طرفی
فرد دچار توهم می شود
راه حل منطقی برای گذر از شکست عشقی
که مبادا تا آخر عمر، عشقی برای خود پیدا نکند در نتیجه او، در برابر
شریک عشقی که باعث شده چنین شرایط درد آوری را تحمل کند سراپا خشم و غضب است.
در این شرایط او مدام در این فکر است که چه خطایی از او سرزده که باعث شکست شده و
کم کم دچار احساس گناه می شود و از طرف دیگر به برقراری رابطه شریک جدا شده اش با فردی
دیگر به شدت احساس حسادت می کند.
مجموعه این احساسات باعث می شود فرد تا مدتی تعادل روحی و روانی درستی نداشته باشد و به قولی، یک
پارچه آیه یاس شود.
تکرار خاطرات شکست یعنی سم
تکرار خاطرات شکست مثل سم عمل می کند و بازنگری مداوم و دمادم باعث
می شود فرد دچار ارتعاشات منفی شود و این امواج ساطع شده از او روی دیگران و حتی شریک عشقی
بالقوه آینده اش تاثیر بگذارد و در نتیجه در دایره بد اقبالی دست و پا بزند.
● برکت الهی
در اوایل شکست، دوری کردن شخص از دیگران و محیط های عمومی طبیعی است چون
فرد دچار غم، غصه، عصبانیت، سردرگمی، احساس گناه و حسادت می شود و خودش و کل کائنات را جریانی منفی
می بیند
ولی با گذشت زمان باید کم کم به خود آمده و با عزمی راسخ شکست عشقی اش را
برکت الهی بداند که درهای خوشبختی را به سویش باز می کند.
عشق به خود
مهم ترین نکته و کلید اصلی رهایی از این وضعیت عشق به
خود است و نهایت این عشق به خود می شود عشق به خدا.عاشق آسیب دیده باید به خودش این فرصت
را بدهد تا بتواند دوباره روی پای خودش بایستد، تجربه های جدیدی کسب کند و بتواند کم کم شعله های
پرسوز و گداز عشق گذشته را فراموش کند.
او باید قالب های ذهنی جدیدی برای خود بسازد.او می تواند با نامه نگاری با خدا، عقده های دلش را
خالی کند.او باید الگوهای تفکرات ذهنی اش را تغییر دهد و به دلیل تجربه گرانبهایی که از شکست به دست
آورده در انتظار خوشبختی مجدد در زندگی اش باشد.

آریا بانو

راه حل منطقی برای گذر از شکست عشقی
او باید باورهای مذهبی و ایمان و اتصال الهی را در خود تقویت کند که این امر کمک بزرگی در
مرهم گذاشتن بر شکست عشقی است.او باید منفی گرایی را از خود دور کند تا بتواند موارد و نکته های
مثبت زندگی را ببیند.
درمان شکست عشقی بدون رنج کشیدن
او باید توجه داشته باشد که زندگی به او تعلق دارد نه به کسی دیگر و به این باور ایمان
داشته باشد که تمام احساسات منفی ناشی از شکست عشقی موقت است و به محض این که مسیر حقیقی زندگی
را پیش بگیرد مسلما بهترین مواهب الهی منتظرش خواهند بود.
● بخشی از کتاب
خدا جونم، احساس می کنم پشیزی ارزش ندارم. زندگی ام ناکامی محض است.
احساس می کنم که صرفا بازنده ام، می شود لطفا کمکم کنی تا بدانم چگونه این احساس را زیر و
رو کنم.
راه های درمان شکست عشقی
خدا جونم، خیلی حرف ها به من زده شده که به شدت احساساتم را جریحه دار کرده است.
من اصلا نمی دانم که چه کسی هستم و چرا به دنیا آمده ام.
می شود لطفا جنبه والاتر مرا برایم شکوفا کنی و در تغییر این احساس راهنمایم باشی؟
اگر از تنها ماندن وحشت داری و شریک زندگی نداری بیشتر به این دلیل است که به تو یاد نداده اند چگونه خودت
را دوست بداری چطور به احساساتت احترام بگذاری و دنباله رو احساساتت باشی.
به همین دلیل است که احساس ناامنی می کنی.
به احتمال زیاد به تو یاد داده اند به هرچه دیگران به تو می گویند تن بدهی تا تایید و
عشق و محبت آنان را به دست بیاوری، نه عشق و محبت خودت را.
نقش بخشش در درمان شکست عشقی
گاهی اوقات رابطه عاطفی با اتفاق‌های ناخوشایندی به پایان می‌رسد. اتفاقاتی نظیر خیانت و دروغگویی علاوه بر احساس شکست، خشم و نفرت زیادی را به همراه می‌آورد. در این شرایط اگر می‌خواهید دچار آسیب‌های دراز مدت روحی نشوید باید به یک سری از خصایل دست پیدا کنید. بدون داشتن این خصوصیات درمان شکست عشقی برایتان دشوار خواهد بود. مهم‌ترین نکته‌ای که باید بدانید و به کار ببندید توانایی بخشش است.
منبع: مجله تپش، هنر زندگی

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/631453/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

اگر کودک تان بچه های دیگر را می زند، بخوانید

چگونه ترس از تاریکی را در کودک درمان کنیم؟

علائم افسردگی و رفتار صحیح با افسردگی کودکان

چرا بعضی از کودکان کم حرف می زنند؟

بیماری اوتیسم چیست و چه علائمی دارد؟

نقش همسرتان را در فرزندپروری کمرنگ نکنید

عزت نفس کودک تان را تقویت کنید

استفاده از اینترنت روی نمرات بچه ها تاثیر می گذارد

با کودک خجالتی چطور رفتار کنیم؟

حواس پرتی در کودکان + راههای درمان

با کودکان گوشه‌ گیر چگونه رفتار کنیم؟

برای کنترل بیش فعالی کودکان چه کنیبم؟

چرا بعضی از فرزندان علاقه ای به سفر رفتن با والدینشان ندارند؟

تا حالا عبارت «کارتون‌درمانی» به گوش‌تان خورده؟! (قسمت اول)

تا حالا عبارت «کارتون‌درمانی» به گوش‌تان خورده؟ (قسمت دوم)

فواید داستان خواندن برای کودکان

بازی‌هایی که به اجتماعی‌شدن کودکان کمک میکند

راهکار هایی برای کم کردن وابستگی کودک

بگذارید بچه ها یه کم استرس هم داشته باشند!

وقتی کودک کابوس می‌بیند چگونه برخورد کنیم؟

بازی هایی برای درمان کمرویی کودکان

راهکارهایی برای جلوگیری از تماشای بیش از حد تلویزیون

از بلوغ زودرس کودک خود جلوگیری کنید

جملاتی برای آرام کردن کودک پرخاشگر

راه های تشخیص منطقی یا غیر منطقی بودن درخواست های کودکان

تأثیر بازی کردن بر شخصیت کودکان

چگونه استعدادهای کودکان را کشف کنیم؟

بازی هایی برای افزایش توجه و تمرکز کودکان

با کودکی که اشتباهش را نمی پذیرد چه کنیم؟

توصیه‌هایی برای قبل از پدر شدن

چهار بازی مهارتی برای کودکان

وابستگی کودک را چگونه درمان کنیم؟

دلبستگی کودکان زیر دو سال را جدی بگیرید!

اگر کودکتان مدام می گوید حوصله ام سر رفت!

تفاوت کابوس و هراس شبانه در کودکان

نیازهای روانشناختی کودکان زیر 7 سال چیست؟

چگونه فرزندمان را به خوب حرف زدن تشویق کنیم؟

تک فرزندی با روان فرزند شما چه کار می کند؟

راهکاری برای درمان کودک خجالتی شما

چرا کودک من زیاد سوال می پرسد؟

دلایل دیر حرف زدن کودک چیست؟

اوتیسم سراغ چه کسانی می‌رود؟

با رعایت این موارد کودک شما در مدرسه موفق تر خواهد بود!

4 اسباب‌بازی مفید برای رشد ذهنی و جسمی کودک

تفاوت های خلقی در کودکان

کشف مهارت و استعدادهای کودکان

دلایل هراس کودکان از مدرسه چیست؟

بازی با کودک نوپا

دانش آموزانی که تکالیفشان را انجام نمی دهند!

مشکلات یادگیری و آموزشی در کودکان