آریا بانو - انگیزه – آرایش و زیبایی – آیا شما نیز از گودی زیر چشم رنج می‌برید و به دنبال راهی برای درمان آن هستید؟ کبودی و گودی زیر چشم سبب می‌شود که شخص مبتلا به آن، خسته، مریض، افسرده و ناسالم به نظر برسد. این وضعیت ممکن است بر روابط میان فردی، فرصت‌های تجاری و عزت نفس فرد تأثیر بگذارد. در این مطلب از مجله انگیزه شما را با روش‌های از بین بردن گودی زیر چشم، عوامل به وجود آورنده و روش‌های پیشگیری از آن، آشنا می‌سازیم.
راهکارهای از بین بردن گودی زیر چشم
گودی زیر چشم و کبودی آن بر اثر جمع شدن خون در زیر چشم پدیدار می‌شود. این عارضه در میان افرادی که پوست روشن‌تری نسبت به دیگران دارند، بیشتر نمود پیدا می‌کند. عواملی نظیر حساسیت‌های فصلی، کاهش کلاژن، مشکلات عروقی، عدم تعادل هورمونی و رژیم غذایی باعث پف بیش از حد و تجمع خون در ناحیه چشم می‌شوند و همین عامل، گودی و سیاهی زیر چشم را به همراه خواهد داشت. در ادامه به بیان روش هایی برای درمان این عارضه می پردازیم.
درمان‌های خانگی
درمان‌های خانگی موثری جهت از بین بردن گودی زیر چشم و رفع سیاهی زیر چشم وجود دارد. راه‌های درمان خانگی شامل تهیه کردن و قرار دادن ماسک اطراف چشم از مواد مختلفی مانند خیار قاچ شده، سیب زمینی، گوجه فرنگی و… در ترکیب با مواد دیگر است.
1. گوجه فرنگی برای از بین بردن گودی زیر چشم
یکی از کاربردی‌ترین درمان‌های خانگی برای درمان و از بن بردن گودی زیر چشم گوجه فرنگی است. به این منظور می‌توانید در خانه آب یک یا چند عدد گوجه فرنگی رسیده را گرفته و با زرد چوبه و مقداری آرد و نیز یک قاشق غذا خوری آب لیمو یک خمیر ضخیم تهیه کنید. این ماسک شگفت انگیز را اطراف چشم خود گذاشته و حدود یک ربع ساعت صبر کرده و اجازه دهید که ماسک در همان حالت بماند. پس از این مرحله خمیر را با آب ولرم از روی پوست خود بشویید. برای گرفتن نتیجه مطلوب، می‌توانید این کار را 2 یا 3 بار در هفته انجام دهید تا رنگ تیرگی اطراف چشم کاملاً از بین برود. ترکیب آب گوجه فرنگی با آب لیمو و زرد چوبه تأثیر روشن کنندگی بر روی پوست داشته و سبب رفع گودی زیر چشم می‌شود.

2. خیار و سیب زمینی
قرار دادن برشی کوچک از سیب زمینی یا خیار تازه بر روی پوست زیر چشم باعث می‌شود تا گودی چشم و سیاهی و تیرگی اطراف چشم از بین رفته و یا کاهش یابد. از طرفی دیگر می‌توانید آب سیب زمینی و یا خیار را گرفته و با استفاده از چوب پنبه آن را به دور چشم خود، بزنید. خیار به بهبود شرایط پوست و روشن کردن رنگ پوست کمک می‌کند. سیب زمینی نیز اثراتی شبیه به خیار دارد.

برای استفاده از خواص ماسک سیب زمینی، می‌توانید آن را رنده کرده، آب آن را بگیرید، بعد در گلاب خیس کنید و آن را در مناطق گودی زیر چشم قرار دهید. همچنین می‌توانید سیب زمینی را با آب گوجه فرنگی و یا روغن بادام نیز خیس کرده و به زیر چشم خود بزنید.
3. روغن بادام
روغن بادام نیز یکی از درمان‌های خانگی است که برای پوست‌های ظریف و حساس به خصوص پوست اطراف چشم بسیار مؤثر و کارآمد است. برای استفاده از روغن بادام، شب و پیش از خواب این روغن را دور چشم خود مالیده و سپس صبح روز بعد که از خواب بیدار شدید با آب سرد آن را بشویید. برای بهتر نتیجه گرفتن از این روش و رفع کامل گودی زیر چشم حداقل یک ماه این روش را تکرار کنید. پس از آن متوجه بهبود تیرگی اطراف چشم خواهید شد. استفاده مستمر از روغن بادام علاوه بر کاهش تیرگی اطراف چشم سبب تسکین و آرامش چشم نیز می‌شود.

4. نعنا
نعناع خاصیت خنک کنندگی دارد و سیاهی و گودی زیر چشم را از بین می‌برد. برای استفاده از آن، نعناع تازه خرد شده را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی گودی و سیاهی اطراف چشم بگذارید و بعد از گذشت زمان تعیین شده، به آرامی آن را با یک پارچه خنک و تمیز از اطراف چشم خود پاک کنید. نعنا به برطرف کردن پف چشم نیز کمک می‌کند.
روش‌های پزشکی برای رفع گودی زیر چشم
1. تزریق ژل
از بین رفتن چربی صورت و دور پلک‌های بالایی و پایینی در ایجاد گودی اطراف یا زیر چشم یا گود افتادن صورت نقش بسیار زیادی دارد. از طرفی دیگر غالبا گودی زیر چشم، علت ژنتیکی و وراثتی دارد. با استفاده از تزریق ژل در این منطقه می‌توان گودی زیر چشم را تا حد زیادی کاهش داد. این کار باید زیر نظر متخصص‌های پوست صورت پذیرد.
2. استفاده از پر کننده های مصنوعی
در بیشتر مواقع جهت درمان گودی زیر چشم می‌توان از پرکننده‌های مصنوعی یا حتی در بیشتر اوقات از سلول‌های چربی خود بدن استفاده کرد.
یکی از آسان‌ترین راه‌ها در استفاده از پرکننده‌های مصنوعی برای پر کردن منطقه ناودان اشکی با محصولات اسید هیالورونیک نظیر Restylane یا Juvederm است که گودی‌ها را نرم یا صاف می‌سازد. قابل ذکر است، نتایجی که این پرکننده‌ها به بار می‌آورند، به هیچ عنوان شبیه به چربی طبیعی نیست. با این حال برای بیمارانی که برای جراحی آماده نیستند، مناسب است.
در استفاده از این روش، فرآیند درمان شامل جراحی نمی‌شود و پرکننده‌ها در منطقه ناودان اشکی تزریق می‌شوند. برای حاصل شدن نتیجه مناسب، غالباً باید بین 6 تا 9 ماه صبر کرد. از عوارض استفاده از پرکننده‌ها این است که پس از تزریق، کبودی جزئی بوجود می‌آید که معمولاً ظرف کمتر از یک هفته از بین می‌رود.

3. استفاده از عمل جراحی
بسیاری از پزشکان متخصص پوست غالباً برای از بین بردن گودی زیر چشم، جراحی را پیشنهاد می‌کنند. لازم به ذکر است که در بیشتر اوقات، جراحی به تنهایی نمی‌تواند این عارضه را از بین ببرد. افزودن چربی به پوست سبب برطرف شدن 80 درصدی مشکل در بیماران مراجعه کننده می‌شود. این روش به نسبت جراحی پلک کم‌خطرتر بوده و با ریسک کمتری نیز همراه است و روش انتقال چربی نتیجه طبیعی‌تری را به همراه خواهد داشت.
4. استفاده مستمر از کرم دور چشم
باید بدانید که اغلب کرم‌های دور چشم مرطوب کننده‌ هستند. انواعی از آن‌ها که دارای ترکیبات AHA و مانند آن هستند، می‌تواند تا میزان زیادی در از بین بردن گودی زیر چشم تأثیرگذار باشد. کرم دور چشم کارایی و خواص بسیار زیادی دارد، ولی نباید از این نوع کرم‌ها توقع معجزه داشت. در زیر تعدادی از کارایی‌های کرم‌های دور چشم برای شما آورده شده است:
رطوبت پوست به خصوص در ناحیه اطراف چشم را افزایش می‌دهد. پوست حساس زیر چشم را تقویت و به بهبود پوست این ناحیه کمک می‌کند. دایره‌های سیاه رنگ را با روشن کننده‌های پوست یا انواع کرم‌هایی که رگ‌های خونی زیر چشم‌ها را تقویت کرده، درمان می‌کند. با کاهش دادن میزان تورم و التهاب ناحیه اطراف چشم، مشکل پف‌کردگی زیر چشم را برطرف می‌سازد. اثرات و علائم بالا رفتن سن و پیری را با رتینول‌ها/ AHA، عامل‌های رشد و آنتی اکسیدان‌ها کاهش می‌دهد یا آن‌ها را به تأخیر می‌اندازد. باید به این نکته توجه داشته باشید که کرم‌های دور چشم و کرم‌های مخصوص از بین بردن گودی زیر چشم، بر روی کشیدگی ابرو یا شلی عضلات دور چشم که عاملی برای پدید آمدن چین و چروک اطراف چشم (پاکلاغی) می‌شود، تاثیرخاصی ندارد. نکته دیگر این‌که در هنگام خرید انواع کرم‌ها برای اطراف چشم، باید دقت کنید که کرمی بخرید که برای مشکل خاص شما مناسب باشد. از طرفی دیگر باید به محتویات کرم نیز توجه کرده و از اصل بودن آن اطمینان حاصل کنید.
علل مؤثر در ایجاد گودی زیر چشم کدامند؟
بر اساس نظر طب سنتی، کبودی و گودی زیر چشم به دو علت ژنتیک و وراثت و یا افزایش خشکی مزاج رخ می‌دهد. وجه تمایز در بین دو نوع گودی زیر چشم ارثی و مزاجی در این است که گودی و سیاهی زیر چشم ارثی غالباً کمرنگ‌تر بوده و راه درمانی ندارد ولی کبودی که بر اثر خشکی مزاج مغز ایجاد می‌شود، غالباً تیره‌تر از نوع دیگر است. بالا رفتن سن نیز می‌تواند در ایجاد سیاهی و گودی زیر چشم اثرگذار باشد.
برای تعیین کارآمدترین راه برای درمان و از بین بردن گودی زیر چشم و یا انتخاب ترکیبی از چند روش برای برطرف کردن گودی و سیاهی زیر چشم، لازم است که در ابتدا علت ایجاد کننده این عارضه را بدانیم. گودی و سیاهی زیر چشم ممکن است به یک یا چند علت ایجاد شده باشد. در زیر به تعدادی از این عوامل اشاره شده است.
عامل ژنتیک و وراثت اضطراب و استرس بیش از حد بالا رفتن سن و کاهش کلاژن پوست فشار خون بالا جداشدن و پاره شدن پرده شبکیه چشم مشکلات و اختلال در عملکرد غده تیروئید آلرژی و حساسیت‌های غذایی به خصوص انواع حساسیت‌ها به محصولات لبنی و حساسیت به لاکتوز اختلالات و نارسایی‌های کلیوی انواع مشکلات و اختلالات قلبی عروقی خستگی مزمن و بیش از حد کم خوابی و بی‌خوابی‌های بیش از اندازه مالش بیش از حد چشم‌ها که می‌تواند بر اثر خارش چشم‌ها اتفاق بیفتد بیماری آب مروارید سیاه در ناحیه چشم آسیب دیدگی ناشی از تابش بیش از حد نور خورشید به پوست مصرف و استعمال بیش از حد الکل و مواد مخدر استفاده از عینک با نمره بالا انواع بیماری‌های پوستی بیماری‌هایی که با ضعف جسمانی همراه باشد
چگونه می‌توان از ابتلا به گودی زیر چشم پیشگیری کرد؟
در بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری بهتر از درمان است. در تعداد زیادی از اشخاص می‌توان از بروز و شکل گیری سیاهی، گودی و سایر مشکلات مرتبط با اطراف چشم پیشگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند. در زیر به تعدادی از عوامل مؤثر در پیشگیری از این عارضه خواهیم پرداخت که با رعایت و به کارگیری آن‌ها می‌توان تا حدودی از ابتلا به گودی زیر چشم جلوگیری کرد.
استفاده روزانه و مستمر از مرطوب‌کننده‌ها استفاده از کرم ضد آفتاب در تمام طول سال به خصوص در فصول گرم سال داشتن رژیم غذایی مناسب حاوی آهن و ویتامین K داشتن خواب کافی و پرهیز از بیدار ماندن‌های شبانه درباره بیشتر افراد در سنین جوانی، رعایت و انجام موارد ذکر شده جهت پیشگیری و جلوگیری از کبودی و گودی زیر چشم کافی و کارآمد است ولی در بسیاری از افراد با بالا رفتن سن، پوست حتی با تغذیه مناسب و خواب کافی و لوسیون‌های مرطوب‌کننده، در مقابل استرس، خستگی و عناصر محیطی خاصیت ارتجاعی خود را از دست خواهد داد. در واقع ایجاد کبودی و گودی زیر چشم بر اثر بالا رفتن سن امری طبیعی است. افراد مسن جهت درمان مؤثر لازم است به متخصص پوست و زیبایی مراجعه فرمایند.
آیا شما نیز دچار گودی زیر چشم هستید؟ برای از بین بردن آن چه اقداماتی انجام داده‌اید؟ لطفاً تجربیات خود را با سایر کاربران سایت انگیزه، به اشتراک بگذارید.