آریا بانو
روش تهیه «کوکوی مرغ»؛ آسان و مغذی
چهارشنبه 30 تیر 1400 - 12:36:36 PM
آریا بانو - برترین ها / اگر از گوشت چرخ‌کرده بیزارید و دنبال یک غذای بدون برنج هستید، کوکوی مرغ پیشنهاد جذاب و لذیذی است.

آریا بانو


یک کوکو با مرغ و انواع سبزیجات که هم مغذی است هم سیرتان می‌کند. کوکویی که در کوتاه‌ترین زمان ممکن به دادتان می‌رسد و طعم‌اش آن را به یک وعده غذایی ثابت برای‌تان تبدیل می‌کند.
مواد لازم
سینه مرغ: یک عدد
جعفری خردشده: به مقدار لازم
سیب‌زمینی پخته‌شده: یک عدد
هویج پخته‌شده: یک عدد
پیاز داغ: یک قاشق غذاخوری
آرد سوخاری: یک قاشق غذاخوری
تخم مرغ: یک عدد
نمک، زردچوبه، فلفل و زعفران: به مقدار لازم

آریا بانو


طرز تهیه
سینه مرغ را همراه با یک لیوان آب، یک عدد پیاز، کمی نمک و فلفل و زعفران حل شده با شعله ملایم می‌پزیم تا آب آن کشیده شود.
سیب‌زمینی و هویج را پخته و گرم گرم آن را رنده می‌کنیم.
مرغ را ریش ریش کرده و سیب‌زمینی و هویج را مجدداً مخلوط و پیاز داغ را هم اضافه می‌کنیم و با تخم مرغ، زعفران حل کرده، آرد سوخاری، نمک و فلفل آن را خوب ورز می‌دهیم.
کف دستمان را به پودر سوخاری آغشته کرده و از مایه به اندازه یک عدد پرتقال متوسط برمی‌داریم و آن را به صورت گرد یا بیضی شکل می‌دهیم و در روغن سرخ می‌کنیم.

http://www.banounews.ir/fa/News/628345/روش-تهیه-«کوکوی-مرغ»؛-آسان-و-مغذی
بستن   چاپ