آریا بانو - خورش قورمه
سبزی یکی از غذاهای اصیل و خوشمزه
ایرانی است که در تمام دنیا مشهور است. اکثر
ایرانی ها عاشق این خورش هستند و وجود
سبزی های معطردر آن، بو و طعم فوق العاده ای ایجاد می کند. این خورش را در کنار
برنج سرو می کنند. دستور اصلی این خورش، لوبیا قرمز دارد. اما در این دستور قورمه
سبزی با لوبیا
چشم بلبلی پخته می شود. لوبیا
چشم بلبلی نسبت به بقیه حبوبات دیگر خوش
عطر تراست و طعم فوق العاده ای در خورش ایحاد می کند. مواد لازم برای 3 نفر
سبزی قورمه 300 گرم
روغن به مقدار لازم
پیاز 2 عدد گوشت گوسفندی تکه شده 300 گرم زردچوبه به مقدار لازم لوبیا
چشم بلبلی نصف پیمانه لیمو عمانی 2 عدد تمر هندی به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم دستور پخت قورمه
سبزی با لوبیا
چشم بلبلی مرحله اول ابتدا یک تابه را با کمی
روغن روی حرارت قرار می دهیم تا داغ شود.
سبزی قورمه
سبزی را درون آن ریخته و تفت می دهیم تا آب آن کشیده شود و حجمش نصف شود. باید مراقب باشیم که
سبزی ها نسوزد.
پیاز ها را شسته و
پوست می کنیم. مرحله دوم سپس آن را ریز خرد می کنیم. در یک تابه با کمی
روغن روی حرارت قرار می دهیم تا
روغن داغ شود.
پیاز ها را تفت می دهیم تا سبک و طلایی شود. گوشت را تکه تکه کرده و درون
پیاز تفت می دهیم تا کمی رنگ آن تغییر پیدا کند. مرحله سوم در این مرحله زردچوبه را به آن اضافه می کنیم. سپس لوبیا را که از شب قبل خیس کرده ایم، به گوشت اضافه کرده و سه لیوان آب جوش به آن اضافه می کنیم. سپس با حرارت کم می گذاریم تا گوشت و لوبیا پخته شود. مرحله چهارم
سبزی سرخ شده را به همراه لیمو عمانی به گوشت اضافه کرده و می گذاریم تا کامل پخته شود. دو
ساعت بعد از پخت، عصاره تمر هندی و نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و مجددا 1
ساعت دیگر زمان می دهیم تا کاملا جا بیفتد و
روغن بیندازد. مطالب پیشنهادی
خورش قورمه
سبزی یکی از غذاهای اصیل و خوشمزه
ایرانی است که در تمام دنیا مشهور است. اکثر
ایرانی ها عاشق این خورش هستند و وجود
سبزی های معطردر آن، بو و طعم فوق العاده ای ایجاد می کند. این خورش را در کنار
برنج سرو می کنند. دستور اصلی این خورش، لوبیا قرمز دارد. اما در این دستور قورمه
سبزی با لوبیا
چشم بلبلی پخته می شود. لوبیا
چشم بلبلی نسبت به بقیه حبوبات دیگر خوش
عطر تراست و طعم فوق العاده ای در خورش ایحاد می کند.
| مواد لازم برای 3 نفر |
| سبزی قورمه | 300 گرم |
| روغن | به مقدار لازم |
| پیاز | 2 عدد |
| گوشت گوسفندی تکه شده | 300 گرم |
| زردچوبه | به مقدار لازم |
| لوبیا چشم بلبلی | نصف پیمانه |
| لیمو عمانی | 2 عدد |
| تمر هندی | به مقدار لازم |
| نمک و فلفل | به مقدار لازم |
دستور پخت قورمه
سبزی با لوبیا
چشم بلبلی
مرحله اول
ابتدا یک تابه را با کمی
روغن روی حرارت قرار می دهیم تا داغ شود.
سبزی قورمه
سبزی را درون آن ریخته و تفت می دهیم تا آب آن کشیده شود و حجمش نصف شود. باید مراقب باشیم که
سبزی ها نسوزد.
پیاز ها را شسته و
پوست می کنیم.
مرحله دوم
سپس آن را ریز خرد می کنیم. در یک تابه با کمی
روغن روی حرارت قرار می دهیم تا
روغن داغ شود.
پیاز ها را تفت می دهیم تا سبک و طلایی شود. گوشت را تکه تکه کرده و درون
پیاز تفت می دهیم تا کمی رنگ آن تغییر پیدا کند.
مرحله سوم
در این مرحله زردچوبه را به آن اضافه می کنیم. سپس لوبیا را که از شب قبل خیس کرده ایم، به گوشت اضافه کرده و سه لیوان آب جوش به آن اضافه می کنیم. سپس با حرارت کم می گذاریم تا گوشت و لوبیا پخته شود.
مرحله چهارم
سبزی سرخ شده را به همراه لیمو عمانی به گوشت اضافه کرده و می گذاریم تا کامل پخته شود. دو
ساعت بعد از پخت، عصاره تمر هندی و نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و مجددا 1
ساعت دیگر زمان می دهیم تا کاملا جا بیفتد و
روغن بیندازد.
مطالب پیشنهادی