آریا بانو - نمناک / همه ما در زندگی دچار برخی مشکلات و چالش هایی می شویم که برای کاهش فشارهای ناشی از مشکلات، احساسات و مشکل های خود
دوست داریم با افراد دیگر درد و دل و مشکلاتمان را بازگو نماییم. درد و دل با افرادی که امن نیستند و ما را مورد قضاوت، نصیحت و... قرار می دهند، کاری اشتباه است، چه کسی برای درد و دل کردن بهتر از همسر می تواند باشد، همسر با ایجاد آرامش و دلگرمی می تواند بار مشکلات را کاهش داده و سبب آرامش همسرش گردد. اگر همسرتان شما را برای درد و دل کردن انتخاب نمود، با حرف هایتان او را آزار ندهید و از بیان جملاتی که در این بخش آورده ایم، پرهیز نمایید.
نگو مقصر خودتی
در زمان درد و دل نمودن، همسرتان را سرزنش نکنید و فضای دعوا فراهم نکنید بلکه در کمال آرامش با همسرتان صحبت نمایید تا در برابر خواسته ها و درد و دلتان حس مسئولیت داشته باشد.
نگو حقته، بهت گفته بودم