آریا بانو

آخرين مطالب

برچسب:   "ویتامین"

چه کسانی نباید پیاز بخورند؟

آریا بانو - خراسان / پیاز ویتامین‌ و مواد معدنی، فیبر و بسیاری از مواد مغذی را داراست و به دلیل ترکیب شیمیایی منحصر به فرد خود، ...

اشتباهی که ویتامین D را بی‌فایده می‌کند

آریا بانو - فرارو / یک متخصص تغذیه آمریکایی می‌گوید در صورتی که شما مکمل ویتامین D را با گروه مهمی از غذا‌ها ترکیب نکنید، به احتمال ...

میوه بخورید، وزن کم کنید

آریا بانو - خبرآنلاین /میوه‍‌ها میان‌وعده‌های طبیعی‌اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می‌توانند در یک رژیم ...

چطور با بدنی سالم به استقبال پاییز برویم؟

آریا بانو - فرارو / خرمالو فیبر و ویتامین C را به بدن شما می‌رساند در حالی که زغال‌اخته مملو از پلی‌فنول‌های منحصر به فرد به نام ...

کرونا/ راز پیشگیری از کرونای شدید

آریا بانو - آخرین خبر /در افرادی که به کرونا مبتلا شدن ، بعد از آزمایش دیدن ویتامین D کم داشتن ، آیا ویتامین D در شدت کرونا تاثیری ...

همه چیز راجع به ویتامین دی

آریا بانو - آخرین خبر / کارشناس برنامه سیمای خانواده توضیح می دهد.

اثر ویتامین D بر اعصاب چشمی

آریا بانو - آخرین خبر /دکتر سید حمید سجادی متخصص چشم و فلوشیپ جراحی سرطان در این باره توضیح می دهد.

پیش هورمونی به نام ویتامین D

آریا بانو - آخرین خبر /دکتر سید حمید سجادی متخصص چشم و فلوشیپ جراحی سرطان در این باره توضیح می دهد.

نحوه خشک کردن کیوی بدون تغییر در رنگ و طعم!

آریا بانو - کیوی از میوه‌های بسیار پرطرفدار و خوشمزه‌ای است که به دلیل وجود ویتامین سی فراوان و فیبر زیادی که دارد برای انواع سنین و بیماری‌ها مناسب است. طبع کیوی و خواص آن ...

طرز تهیه سوپ کلم بروکلی گیاهی

آریا بانو - کتاب کاله/ برای تهیه سوپ کلم بروکلی گیاهی الزامی به فرقی ندارد کلم بروکلی سرشار از پروتئین و ویتامین‌ها است به همین دلیل ...

نقش ویتامین A در مقابله با کرونا

آریا بانو - یک متخصص تغذیه با اشاره به نقش مصرف غذاهای حاوی ویتامین A در سلامت کودکان زیر پنج سال، گفت: ویتامین A در تنظیم و تقویت ...

مصرف ویتامین B12 چه زمان از روز بهتر است؟

آریا بانو - نمناک /ویتامین B12 یا کوبالامین یکی از ویتامین های گروه B و محلول در آب است که در بسیاری از عملکردهای مهم بدن نقش ضروری ...

مقدار شیر خشک لازم برای نوزاد

آریا بانو - شیر خشک جایگزینی مناسب برای شیر مادر است و حتی می‌توان گفت میزان ویتامین‌ها و مواد غذایی از طریق شیر خشک برای کودک شما برطرف می‌شود. اما در هر صورت شیر خشک ...

کمبود ویتامینی که باعث سرطان می‌شود

آریا بانو - تحقیقات نشان داده که مداخلات مواد غذایی و کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند منجر به بروز سرطان شود.

چه کسانی نباید پیاز بخورند؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / به نقل از"اسپوتنیک"، ناتالیا نفدووا متخصص تغذیه می‌گوید که پیاز حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و ...

پیشگیری از ریزش موها با 7 خوراکی موثر

آریا بانو - ایرنا /ریزش مو در اثر برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی ...

طبع زردآلو و قیسی سرد است یا گرم؟ (معرفی خواص و مصلحات)

آریا بانو - زردآلو علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها، دارای مواد مغذی بسیار مفید و قندهای طبیعی نیز می‌باشد. معمولا در فصل تابستان از این میوه به صورت تازه و در فصل‌های دیگر ...

تنگ کردن واژن با قرص ویتامین e

آریا بانو - سیستم تناسلی بانوان دارای بخش‌های مختلفی بوده که واژن یکی از این بخش‌هاست. در سنین مختلف بسیاری از بانوان به دلایل مختلف دچار شل شدن عضلات واژن شده که می‌تواند ...

مصرف ویتامین C چه فوایدی برای بدن دارد؟

آریا بانو - با توجه بر شیوع مرگبار کروناویروس، فواید مصرف ویتامین C در رژیم غذایی روزانه از سوی متخصصان برجسته شده است.

سالاد گوجه فرنگی سرشار از ویتامین

آریا بانو - غذالند / سالاد گوجه فرنگی از سالادهای خوشمزه ایست که شما می توانید برای تنوع در تغذیه از آن استفاده کنید. سالاد معمولا ...

سه خاصیت شگفت‌انگیز پسته برای سلامتی

آریا بانو - خبرآنلاین /پسته سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌هاست. تحقیقات نشان می‌دهد که پسته ...

مصرف ویتامین C چه فوایدی برای بدن دارد

آریا بانو - مهر /با توجه بر شیوع مرگبار کروناویروس، فواید مصرف ویتامین C در رژیم غذایی روزانه از سوی متخصصان برجسته شده است. به نقل ...

بهترین ویتامین برای سفیدی پوست صورت

آریا بانو - زیبامون / بهترین مواد معدنی و ویتامین ها برای زیبایی و سفیدی پوست صورت را به شما معرفی کردیم تا بتوانید با استفاده درست ...

ماسک مو با موز و عسل برای موهای خشک و کدر

آریا بانو - پرشین وی / عوامل متعددی وجود دارد که ممکن است منجر به خشکی و کدری مو شود که از جمله می‌توانبه کمبود ویتامین و یا عادات ...

«توکوفرول » معجزه جوانی یا صرفا تبلیغات

آریا بانو - خراسان /توکوفرول زیرمجموعه ویتامین E است که به طول عمر سلول‌ها کمک می‌کند و خواص فراوان دیگری هم دارد این روزها از ...

ساخت شامپو پرپشت کننده موی سر گیاهی در خانه

آریا بانو - نمناک / بسیاری از افراد در دوران مختلف زندگی خود به دلایل مختلف مانند استرس، فشار کاری، کمبود ویتامین، تغییرات هورمونی و ...

8 ویتامین و خوراکی طبیعی برای استحکام ناخن

آریا بانو - برترین ها / ناخن‌ها درباره‌ی سلامت بدن حرف‌های زیادی برای گفتن دارند. مشکلاتی که برای ناخن‌ها پیش می‌آید می‌تواند ...

کمبود ویتامین K چه عوارضی دارد؟

آریا بانو - بهداشت نیوز /ویتامین K جزو ویتامین‌های محلول در چربی است که به انعقاد خون هم کمک می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز، ویتامین K ...

گوشت بلدرچین بخورید

آریا بانو - خراسان / ویتامین گروه ب موجود در این گوشت شامل ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولیک ...

رِوُفولیک نسل جدید مکمل‌های فولات برای کمک به درمان کم خونی

آریا بانو - مکمل رِوُفولیک (RevoFolic) با فرمولاسیونی ویژه به عنوان نسل جدید مکمل‌های فولات است که طبق مطالعات انجام شده با فواید اثر بخشی بسیار بالاتر و عوارض جانبی کمتر نسبت به فرم‌های مکملی موجود (اسید فولیک ها)، در راستای کمک به بهبود کم خونی ناشی از فقر فولات و ویتامین ب 12 توسط داروسازی دکتر عبیدی در دسترس بیماران قرار گرفته است.

طرز تهیه سوپ شلغم مرغ، دشمن درجه یک سرماخوردگی!

آریا بانو - طبع شلغم از نظر طب سنتی گرم و مرطوب است. مقادیر زیاد ویتامین C و اسید اسکوربیک موجود در شلغم، آن را به یک ماده تقویت کننده مهم برای سیستم ایمنی بدن تبدیل کرده ...

کرونا/ نقش ویتامین B12 در درمان کووید – 19

آریا بانو - ایسنا / مصرف ویتامین B12 می‌تواند در درمان کووید – 19 و مقابله با واریانت‌های مختلف ویروس کرونا موثر باشد. به نقل از ...

کمبود این ویتامین دردسرساز می شود

آریا بانو - یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن ویتامین B12 است که کمبود آن، علائم هشداردهنده‌ای از نظر جسمی دارد.

ویتامینی که نبودش دردسرساز است

آریا بانو - بدن انسان برای سوخت‌و‌ساز و عملکرد مناسب اندام‌ها به انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌هایی نیاز دارد که غالبا از موادغذایی دریافت می‌کند. درست است که مصرف انواع دارو‌های مکمل هم می‌توانند نیاز بدن را جبران کنند، اما هیچ‌کدام به اندازه مصرف موادغذایی نمی‌تواند کمبود بدن را جبران کند.

آیا مصرف مداوم ماهی مانعی ندارد؟

آریا بانو - ماهی منبعی از مواد مغذی و ویتامین ها برای سلامت افراد است که باید به اندازه در رژیم غذایی خود قرار دهیم

درمان ترک لب با چند راه ساده خانگی

آریا بانو - ترک خوردن لب‌ ها ممکن است علت‌ های مختلفی داشته باشد یکی از این علت‌ ها کم آبی بدن، کمبود ویتامین و... است. در ادامه چند ...

آشنایی با خواص روغن ماهی

آریا بانو - آشنایی با خواص روغن ماهی خواص روغن ماهی روغن ماهی حاوی انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های آ، ب و دی است و منبع خوبی ...

طرز تهیه شربت نعناع و آلبالو

آریا بانو - نعناع یکی از سبزی های معطر است که خواص زیادی دارد. آلبالو هم یکی از میوه های تابستانه است که به دلیل داشتن ویتامین سی ...

علائم کمبود ویتامین b12 و خوراکی های حاوی این ویتامین

آریا بانو - بدن انسان به تمامی ویتامین‌ها احتیاج دارد و کمبود هر ماده معدنی و ویتامین ضروری مانند ویتامین B12، می‌تواند عوارضی را برای بدن به همراه داشته باشد. علائم کمبود ...

درد سرطان را با ویتامین دی کاهش دهید

آریا بانو - تحقیقات نشان داده افراد مبتلا به سرطانی که کمبود ویتامینD ندارند کمتر به مُسکن احتیاج پیدا می‌کنند

ویتامین دی درد سرطان را کاهش می‌دهد

آریا بانو - ایرنا / به گزارش از پایگاه خبری هلث، این تحقیقات با مشارکت 244 بیمار سرطانی در مرحله درمان‌های تسکینی در سال‌های 2017 تا ...

فواید و مضرات عجیب مصرف پرتقال

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / به نقل از ایت دیس، پرتقال دارای خواص بی نظیری برای سلامت بدن و یکی از منابع غنی از ویتامین C است؛ ...

طبع جگر سیاه سرد است یا گرم؟ (معرفی خواص و مصلحات)

آریا بانو - جگر سیاه به دلیل داشتن انواع مواد معدنی و ویتامین‌ها، ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. طبع جگر سیاه و ارزش غذایی بالای آن، این خوراک را به یک داروی شگفت انگیز برای ...

طرز تهیه خوراک گوجه بادمجان بدون گوشت

آریا بانو - چی شی/ خوراک گوجه بادمجان یکی از غذاهای لذیذ گیاهی است و سرشار از ویتامین است. خوراک بادمجان را می ‌توان با روش های ...

طرز تهیه خوراک گوجه بادمجان

آریا بانو - خوراک گوجه بادمجان یکی از غذاهای لذیذ گیاهی است و سرشار از ویتامین است. خوراک بادمجان را می ‌توان با روش های متفاوت و ...

نکاتی برای مصرف خربزه

آریا بانو - خربزه خواص زیادی برای سلامت افراد دارد و منبع غنی از ویتامین ث می باشد

راهکارهایی برای جلوگیری و درمان ترک لب

آریا بانو - خراسان / ترک خوردن لب‌ها ممکن است علت‌های مختلفی داشته باشد یکی از این علت‌ها کم آبی بدن، کمبود ویتامین و... است برخلاف ...

منابع و فواید ویتامین ب. کمپلکس

آریا بانو - فرارو /ویتامین ب. کمپلکس مجموعه‌ای از ترکیبات ویتامین B. است که برای سلامت جسمی و روانی ضروری است. ویتامین ب کمپلکس برای ...

با بامیه چه غذاهایی می توانیم درست کنیم؟

آریا بانو - برترین ها / بامیه سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی همچون ویتامین K، منگنز، ویتامین C، فولات، منیزیم، تیامین و ویتامین B ...

چند توصیه‌ برای مقوی‌تر کردن غذای کودکان

آریا بانو - همشهری آنلاین / منظور از مغذی کردن، اضافه کردن موادی است که علاوه بر انرژی، پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و املاح غذایی کودک را ...

همه چیز راجع به خواص شوید

آریا بانو - شوید دارای خواص زیادی است و کالری کمی هم دارد و منبع ویتامین هایی مانند آ،منگنز و... می باشد

دستور تهیه ترشی کلم بروکلی خوشمزه و سریع

آریا بانو - بیتوته / کلم بروکلی دارای ویتامین ث و آنتی اکسیدان و خواص ضد سرطان است که با پختن این خواص کم میشود ولی با تهیه ترشی کلم ...

فواید پرشمار مصرف سیر برای آقایان

آریا بانو - انتخاب / سیر حاوی ماده‌ای به نام «آلیسین» است که هورمون‌های مضر مردان را در حد سالم نگه می‌دارد. همچنین سلنیوم و ویتامین ...

این سبزیجات را پخته بخورید

آریا بانو - ایرنا /سبزیجات جزو بهترین منابع غذایی سرشار از ریز مغذی‌ها و ویتامین‌ها هستند و متخصصان تغذیه همواره بر گنجاندن سبزیجات ...

خواص گوشت بوقلمون

آریا بانو - داشتن روی، مس، پتاسیم و سلنیوم از خواص بوقلمون می باشد گوشت قرمز بوقلمون تمایل دارد که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ...

آیا ویتامین سی از کرونا پیشگیری می‌کند؟

آریا بانو - گرچه با شیوع ویروس کرونا، خرید مکمل‌های ویتامین سی از داروخانه‌ها به شدت افزایش یافته اما این ویتامین قرار نیست درمانی ...

آموزش کاشت آناناس در خانه

آریا بانو - آناناس یکی از میوه‌های خوش طعمی است که تقریبا همه افراد از خوردن آن لذت می‌برند. این میوه سرشار از ویتامین آ، ویتامین ث، کلسیم، پتاسیم، و فسفر است و درحالی‌که ...

روش کاشت هسته خرمالو

آریا بانو - انگیــزه – گیاهان و حیوانات – خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این میوه شامل مقدار قابل توجهی از ویتامین A، B6 و C، ...

8 مزیت فوق العاده تمرهندی برای سلامتی

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / به نقل از اخبارالیوم، تمرهندی به دلیل داشتن ویتامین B، کاروتن، ویتامین C، پتاسیم و منیزیم و همچنین ...

عوارض زیاده روی در مصرف ویتامین C

آریا بانو - زیاده روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.

هرآنچه باید درمورد ویتامین دی بدانید

آریا بانو - ویتامین D که به عنوان ویتامین نور خورشید هم شناخته می‌شود، توسط بدن و زمانی که در معرض نور آفتاب قرار گرفته باشد، ساخته می‌شود. وجود میزان کافی از این ویتامین در خون، به دلایل متعددی اهمیت دارد.

عدم جذب ویتامین دی از پشت شیشه

آریا بانو - نور خورشید حاوی ویتامین دی نیست، بدن انسان در واکنش به تابش نور خورشید ویتامین دی را تولید می‌کند.

روش نگهداری پیاز داغ در خانه

آریا بانو - پیاز به علت داشتن ویتامینویتامین‌ های گروه B و خاصیت ضدعفونی ‌کنندگی از دسته سبزیجات پرخاصیت به شمار می‌آید. شاید شنیده باشید که گفته می‌شد اگر مسافرت ...

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

آریا بانو - صدا و سیما / مولتی ویتامین مجموعه‌ای از ریزمغذی‌ها از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری و غیرضروری هستند. گاهی اوقات ...

6 ویتامین مهم برای سلامت چشم

آریا بانو - فرارو /ویتامین‌ها ریز مغذی‌های اساسی هستند که بدن هر فرد تقریباً برای هر فرآیند و عملکرد متابولیکی به آنها احتیاج دارد. ...

نقش ویتامین دی در کیفیت اسپرم

آریا بانو - ایسنا /پژوهشگران با بررسی میزان ویتامین دی در افراد نابارور و افراد سالم عنوان کردند که میزان ویتامین دی در مردان با ...

از خواص پوست انبه چه می دانید؟

آریا بانو - از خواص پوست انبه می توان به بالا بردن سیستم ایمنی بدن اشاره کرد فواید پوست انبه در پوست انبه حاوی ویتامین های A و C ...

چه کسانی نباید انگور بخورند؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / انگور میوه‌ای تابستانی حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی است. علاوه بر آن، این میوه پرطرفدار حاوی آنتی ...

رازیانه، ضد سرطان و مفید برای خانم‌ها

آریا بانو - ایسنا / رازیانه، با دارا بود ویتامین ب9، دارای خواص مفیدی برای خانم‌ها به ویژه خانم‌های باردار بوده و مصرف آن سبب لاغری ...

دانستنی‌های مفید درباره ماسک‌های زیبایی

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / به نقل از گارنر یو اس آ، استفاده از ماسک‌های صورت بهترین راهکار برای رساندن مواد مغذی و ویتامین‌ها به ...

خواص دمنوش جعفری؛ 25 خاصیت شگفت انگیز

آریا بانو - جعفری سرشار از انواع ویتامین و فیبر است و خواص بی‌شماری دارد. می‌توانید به جای استفاده مداوم از چای و قهوه، گاهی از اوقات نیز از دمنوش‌های گیاهی مانند دمنوش ...

علائم کمبود ویتامین دی در زنان چیست و راه های درمان آن کدامند؟

آریا بانو - کمبود ویتامین دی در زنان شایع‌تر از چیزی است که تصور می‌کنید؛ در کل مجله آمریکایی تغذیه بالینی، کمبود ویتامین دی را مشکل جهانی می‌داند و به عنوان بیماری همه‌گیر ...

نشانه‌های کمبود ویتامین در بدن

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / یک رژیم غذایی متعادل و مغذی فواید زیادی دارد. از طرف دیگر، رژیم غذایی دارای کمبود مواد مغذی ممکن است ...

فواید روغن کنجد؛ از رشد مو تا سلامت قلب

آریا بانو - آرمان/ روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ...

طرز تهیه گندمک شیرین خانگی پفکی، ترد و طلایی

آریا بانو - گندمک بو داده و یا سرخ شده ، یک میان وعده بسیار مفید انرژی زا به شمار می‌رود که حاوی ویتامین های گروه B و املاحی نظیر آهن، روی و مس است. این خوراکی چون مورد ...

ساير مطالب

آواهای ماندگار دفاع مقدس در کیش بازخوانی شد

برگزاری کارگاه نقد و نمایش "عکس‌های مستند" در کیش

واکسن تک دوز به معنی واکسینه شدن با یک تزریق نیست

واردات واکسن کرونا از چین به ایران محدودیتی ندارد

فعال شدن گیت‌ های بیماریابی در ورودی مرز مهران

شناسایی 14470 بیمار جدید کرونا در کشور/ 289 تن دیگر جان باختند

هیچ زائر اربعین مشکوک به کووید 19 نداریم

تاثیر واکسیناسیون در کاهش مرگ و میر کرونایی ها

کلیپ "ماه تمام" با اجرای صابر خراسانی ویژه اربعین

اثری از فردریک شوپن در بخشی از فیلم بینظیر " پیانیست"

اجرای قدیمی علیرضا قربانی و ارکستر ملی به رهبری فرهاد فخرالدینی

آهنگ محلی/ موسیقی بختیاری «ققنوس» با صدای موسی موسوی

قطعه ای از موسیقی فیلم «مختارنامه» اثر امیر توسلی

توضیح سازمان غذا و دارو درباره ورود واکسن‌های تک دُز به کشور

آسمان کدام استان‌ها بارانی می‌شود؟

اظهارات وزیر کشور درباره حل مشکل روادید برخی از زائران اربعین

شهادت دو تن از مجروحان حادثه آتش سوزی انبار مرکز تحقیقات خودکفایی سپاه

ماجرای مرد جوانی که از زنان میان سال سوءاستفاده می کرد

صدور ویزای توریستی بعد 19 ماه از سر گرفته می شود

جدیدترین خبر از شرایط بازگشت زائران اربعین به کشور

عزاداری و راهپیمایی اربعین در چند استان کشور

عراق از آغاز بازگشت زوار اربعین خبر داد