آریا بانو

آخرين مطالب

برچسب:   "سالم"

جمعیت زنان سالمند از مردان پیشی گرفت

آریا بانو - مهر / طبق اعلام مرکز آمار در سال 1335 تنها 4 درصد از جمعیت کل کشور در سنین 65 ساله و بیشتر بوده است. در حالی که پیش بینی ...

چرا سالمندان حوصله‌ دورهمی ندارند؟

آریا بانو - خراسان / از ما خواسته بودید در صفحه مثبت 60 بنویسیم چرا بسیاری از سالمندان کشورمان با افزایش سن، به‌ویژه از 70 سالگی به ...

با این خوراکی‌ها پوست خود را شفاف کنید

آریا بانو - انتخاب / یکی از رایج‌ترین سوالاتی که بسیاری از افراد می‌پرسند این است که بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم کدامند. ...

5 روش مدیریت هزینه ها در زندگی + اپلیکیشن های کاربردی

آریا بانو - مدیریت هزینه ها در زندگی باید در صدر لیست کارهای مهم برای هر فردی باشد. زندگی در یک خانه با برنامه مالی منظم شادتر و سالم‌تر است. با این وجود تنظیم برنامه مناسب ...

چگونه دندان‌های سالمی داشته باشیم؟

آریا بانو - ایرنا /داشتن لبخندی زیبا، جویدن آسان مواد غذایی و دوری از درد و ناراحتی. این‌ها همه دلایلی هستند که ما را متقاعد می‌کند ...

3 ماسک با تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / ماسک تخم مرغ برای داشتن پوستی سالم بسیار عالی است، زیرا تخم مرغ خواص زیادی برای سلامت پوست و کاهش چین ...

خداحافظی کاپیتان از تیم ملی بسکتبال

آریا بانو - خبر ورزشی / کاپیتان تیم ملی بسکتبال گفت: اگر ٧٠ سالم باشد و احساس کنم می‌توانم با دادن آب و حوله به ملی‌پوشان کمک کنم، ...

با این خوراکی‌ ها پوست خود را شفاف کنید

آریا بانو - یکی از رایج‌ترین سوالاتی که بسیاری از افراد می‌پرسند ابن است که بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم کدامند. درواقع ...

طرز تهیه پاپ کورن کاراملی

آریا بانو - پاپ کورن کاراملی یک خوراکی سالم و خوشمزه برای کودکان و بزرگسالان است. پاپ کورن یا پفیلا یکی از خوراکی‌ های مفید و لذیذی ...

13 کاری که شما را خوشبخت می‌کند!

آریا بانو - بیتوته / به یاد داشته باشید، هرچه شادمان‌تر و سالم‌تر باشید، ارزش بیشتری برای اطرافیان خود خواهید داشت. هیچ راه میانبری ...

منتظر فوتبال سالم باشید

آریا بانو - ورزش 3 / دروازه‌بان مس رفسنجان تاکید کرد در هفته پایانی بهترین نمایش خود را مقابل ذوب‌آهن به نمایش می‌گذارند. داوود ...

کدام خوراکی‌ها حاوی قند پنهان هستند؟

آریا بانو - شکر اضافه شده به خوراکی‌های کم چرب برای جبران از بین رفتن طعم و قوام ناشی از چربی استفاده می‌شود و بسیاری از ماست‌های با طعم و کم چربی نیز حاوی انواع شیرین کننده‌های ناسالم مانند شکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند.

پوست سالم را استرس خراب می کند

آریا بانو - استرس مضرات زیادی برای سلامت افراد دارد مثلا می تواند سلامت پوست افراد را به خطر بی اندازد

6 نکته برای داشتن تغذیه سالم

آریا بانو - خراسان /هنگام تغذیه با نان و غلات نکات بسیار مهمی وجود دارد که باید به آن ها توجه کرد. در این مطلب با چند نکته آشنا ...

عوارض زیاده روی در مصرف سویا را جدی بگیرید

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / به نقل از ساینتیفیک اِمریکن، آمریکایی‌ها برای آنکه سالم‌تر بمانند نسبت به گذشته حجم بیشتری از سویا ...

استرس دشمن پوست سالم

آریا بانو - خراسان / استرس و اضطراب جزء جدایی ناپذیر از زندگی ما هستند و قطعا شما هم از مضرات استرس بر بدن آگاه هستید اما باید ...

طرز تهیه کشک خانگی سالم، با ماست و با دوغ

آریا بانو - کشک یکی از فرآورده‌های فرعی شیر است که به روش سنتی از جوشاندن، تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره‌ گیری باقی می ‌ماند و یا از ماست بدون چربی تهیه می ‌شود. ...

علت خشکی دهان چیست؟

آریا بانو - ایرنا /معمولا سالمندان از خشکی دهان و احساس سنگینی زبان رنج می‌برند زیرا با افزایش سن، ترشح بزاق دهان کاهش می‌یابد. به ...

فکری به حال معطلی سالمندان در صف واکسن کنید

آریا بانو - اگرچه در روز‌های اخیر سرعت واکسیناسیون کرونا در کشور افزایش یافته، اما گشت و گذاری در مراکز واکسیناسیون کرونا در پایتخت، ...

هنوز زبونم سالمه خودم میتونم حرف بزنم!

آریا بانو - آی فیلم / سکانسی از سریال آسمان همیشه ابری نیست: ای دل چه اندیشیده‌ای در عذر آن تقصیرها ... زان سوی او چندان وفا زین سوی ...

طرز تهیه گراتن قارچ

آریا بانو - گراتن قارچ یک پیش غذای سالم، کم کربوهیدرات است. این ویژگی ‌ها آن را تبدیل به غذایی مناسب برای همه می ‌کند. این پیش غذا ...

روش‌هایی مقرون به صرفه برای سلامت پوست

آریا بانو - همشهری آنلاین / پوست از مهم‌ترین اجزای بدن محسوب می‌شود که وقتی سالم است، لایه‌های آن برای محافظت از ما سخت کار می‌کنند، ...

استقبال سالمندان منطقه17 از لیگ حافظه

آریا بانو - معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه17 گفت: لیگ بازی های شناختی دیجیتال ویژه افراد بالای شصت سال با استقبال سالمندان منطقه17 مواجه شده است.

طرز تهیه دوغ گازدار

آریا بانو - دوغ گازدار یکی از نوشیدنی های سالم و خوشمزه ایرانی است که امروزه به عنوان یک نوشیدنی بین المللی شناخته می شود. ای ...

نقشه کارمند اخراجی برای سرقت‌های میلیونی

آریا بانو - همشهری / پسر جوان پس از اخراج از مرکز خدمات بیماران و سالمندان، برای انتقام‌گیری نامزدش را به‌عنوان پرستار این مرکز به ...

رکوردهای بستنی در دنیا

آریا بانو - خراسان / حتما می‌دانید که مصرف به اندازه بستنی چقدر برای سالمندان مفید است. از تامین کلسیم بدن گرفته تا احساس خوشی که از ...

طرز تهیه انواع اشکنه سنتی خوشمزه و سالم

آریا بانو - انواع اشکنه را در این مطلب به شما خواهیم آموخت تا با توجه به ذائقه خود گاهی از این غذاهای ساده و فوری نیز بر سر سفره‌های خود استفاده کنید؛ غذاهای سنتی مثل ...

سرکاری‌ترین چیستان های خنده دار و مسخره با جواب

آریا بانو - بازی های خانگی مفرح و شاد، برای دورهمی‌ و مهمانی‌ها ایده های بسیار سالم و مناسبی هستند؛ از اسم و فامیل تا بیان چیستان و معما. از این رو در این مطلب ما مجموعه ای ...

طرز تهیه گراتن کدو سبز

آریا بانو - گراتن کدو سبز یک پیش غذای سالم، کم کربوهیدرات و فاقد گلوتن است. این ویژگی ‌ها آن را تبدیل به غذایی مناسب برای همه می ...

تاثیر تغذیه با شیر مادر بر فشار خون کودک

آریا بانو - نتایج یک بررسی نشان می‌دهد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند در دوران کودکی از فشار خون سالم تری برخوردار می شوند.

طرز تهیه 8 نوع اوتمیل خوشمزه و مقوی

آریا بانو - طرز تهیه اوتمیل طرز تهیه اوتمیل رژیمی؛ یک صبحانه‌ی مقوی و سیر کننده اوتمیل یکی از مقوی ترین و سیر کننده ترین و سالم ترین ...

فواید بی نظیر جو دوسر در رژیم غذایی کودکان

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / به نقل از اکسپرس، جو دوسر یکی از وعده‌های غذایی سالم است که برای سلامتی کودک شما مفید است، زیرا منبع ...

این 5 خوراکی به رشد قد کودک شما کمک می‌کند

آریا بانو - انتخاب / بسیاری از والدین آرزو دارند بچه‌های خود را با رنگ و روی سالم، بدن قوی و قدی بلند ببینند. تغذیه سالم و ورزش دو ...

اعزام دومین کاروان پزشکی شرکت شهر سالم به سیستان و بلوچستان

آریا بانو - دومین کاروان پزشکی شرکت شهر سالم شامل شماری از پزشکان و پرستاران و مقادیری دارو و مواد بهداشتی مصرفی جهت ارائه خدمات درمانی به بیماران کرونایی استان سیستان و بلوچستان به این منطقه اعزام می‌شوند.

طرز تهیه سالاد ضد کرونا به روش سلنا گومز!

آریا بانو - سلنا گومز، یکی از سالم‌ترین سبک زندگی‌ها را در میان سلبریتی‌های مشهور جهان دارد. او به تغذیه صحیح و اصولی پایبند است و ترجیح می‌دهد که حداقل روزی یک وعده سالاد مصرف کند.

فساد در لیگ دسته دو!

آریا بانو - ایسنا / نتایج ناسالم دو هفته پایانی لیگ دسته دو محرز شده و تیم‌ها قبول دارند که نتایجشان در شرایط عادی به دست نیامده ...

بروز رفتارهای هنجارشکنانه در غیاب نبود اوقات فراغت سالم برای نوجوانان

آریا بانو - تهران - افزایش زمان اوقات فراغت در سایه غیرحضوری شدن مدارس به دلیل همه گیری ویروس کرونا، مشکلات روحی و روانی بسیاری برای دانش آموزان به ارمغان آورده، موضوعی که در صورت بی توجهی، به ظهور پدیده‌های هنجارشکن در اجتماع می انجامد.

4گوشه دنیا/ دزدی 9 میلیون دلاری سرایدار

آریا بانو - ایران / سرایداری که از سالمندان مبلغ 9 میلیون دلار ربوده بود با زیرکی ماموران پلیس دستگیر شد. این سریدار در مرکز ...

افتتاحیه لیگ حافظه سالمندی به میزبانی منطقه 7

آریا بانو - معاون اجتماعی و فرهنگی منطقه 7، از افتتاحیه ویژه برنامه لیگ حافظه سالمندی با حضور مدیرکل سلامت شهرداری تهران به صورت مجازی در این منطقه خبر داد.

کدبانوها با شیر خراب چیکار می کنن؟

آریا بانو - نمناک / هیچ راهکاری برای سالم کردن شیر خراب وجود ندارد اما جالب است بدانید که باز هم می توان از آن استفاده کرد. ما ...

همراه شیر به این خوراکی ها لب نزنید

آریا بانو - بهداشت نیوز / شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به شما آسیب بزند. شیر ...

استقبال سالمندان از لیگ حافظه

آریا بانو - لیگ بازیهای شناختی دیجیتال ویژه افراد بالای شصت سال با استقبال سالمندان منطقه 3 مواجه شد.

آزار سالمندان یک خشونت خانگی

آریا بانو - آخرین خبر /کارشناس برنامه به خانه برمی گردیم در یان باره توضیح می دهد.

طرز تهیه سیب زمینی تنوری به 3 روش

آریا بانو - سیب زمینی از جمله خوراکی‌های سالم و خوشمزه است است که با آن می‌توان غذاهایی متنوع طبخ کرد و به عنوان وعده اصلی و حتی میان‌وعده میل نمود. سیب زمینی علاوه بر طعم ...

رؤیایی‌ترین جاده جنگلی ایران را بشناسید

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران /جاده گردشگری اسالم به خلخال که لقب رؤیایی‌ترین جاده جنگلی ایران را به خود اختصاص داده است در شمال کشور ...

منظور از آزار سالمندان چیست؟

آریا بانو - آخرین خبر /کارشناس برنامه به خانه برمی‌گردیم در این باره توضیح می دهد.

طرز تهیه بستنی های بدون شکر رژیمی و سالم خانگی

آریا بانو - اگر به بستنی علاقه‌مند هستید اما به دلیل حجم شکری که برای تولید بستنی استفاده می‌شود، نمی‌توانید بستنی میل کنید،می‌توانید بستنی بدون شکر مصرف کنید. بستنی بدون ...

وقتی سپیده خداوردی 27 ساله بود

آریا بانو - آخرین خبر / سپیده خداوردی در توضیح این ویدئو نوشت: فیلم سینمایی پیمان من در این فیلم 27 سالم بود

بانوی 76 ساله تهرانی، ورزشکار بین‌المللی

آریا بانو - عشق به ورزش دو، خانم عقیلی را در آستانه 60 سالگی‌اش به میادین ورزشی کشاند؛ بانوی سالمندی که در دو دهه گذشته زندگی خود ...

طرز تهیه اسموتی چری بری سالم و مقوی، به روش اصلی

آریا بانو - انواع اسموتی را می‌توان به سادگی در خانه تهیه کرد؛ دستورات زیر به شما کمک می‌کنند تا بتوانید اسموتی های محبوب خود را به سادگی در خانه تهیه کنید. برای تهیه ...

آموزش تهیه یک اسپاگتی سالم و گیاهی

آریا بانو - آخرین خبر / این مدل پاستا حسابی خوشمزه میشه🤗 مواد لازم: اسپاگتی🍝 گوجه دو عدد🍅 پیاز 2 عدد🧅 سیر چند حبه🧄 ریحان یک ...

چه کنیم تا در آلودگی هوا دوام بیاوریم

آریا بانو - برترین ها / این روز‌ها کیفیت هوای پایتخت و دیگر شهر‌ها در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد، همچنین نتایج یک ...

10 ماده غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیه‌ها

آریا بانو - بهبود عملکرد کلیه‌ها به راحتی با مصرف گزینه‌های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از 10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می‌شوند.

نقش ویتامین دی در کیفیت اسپرم

آریا بانو - ایسنا /پژوهشگران با بررسی میزان ویتامین دی در افراد نابارور و افراد سالم عنوان کردند که میزان ویتامین دی در مردان با ...

مقابله با عوامل عجیب ابتلا به یبوست!

آریا بانو - داشتن عادت های ناسالم موجب ایجاد یبوست می شود اما عوامل عجیبی مانند کم کاری تیروئید و... می توانند در بروز این مشکل موثر ...

«پَک» مرغ خردل و عسل با سبزیجات

آریا بانو - آخرین خبر / غذای سالم خوردن احتیاج به تنوع داره .و کی گفته غذای سالم یعنی مرغ و گوشت ابپز اینو درست کنید و کیف کنید پَک ...

حفظ سلامتی بدون "نان سالم" ممکن نیست!

آریا بانو - تسنیم / با توجه به اینکه "نان" در سفره ایرانی‌ها از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است و نان تقریباً در تمام وعده‌های غذایی ...

اعزام پزشک و پرستار به سیستان و بلوچستان

آریا بانو - شهر: مدیرعامل شرکت شهر سالم شهرداری تهران گفت: با پیشنهاد و دستور شهردار تهران برای کمک به هم وطنانمان در سیستان و بلوچستان نیروهایی از کادر درمان شرکت شهر سالم به این استان اعزام خواهند شد.

سرای سالمندان حق شهلا ریاحی نبود!

آریا بانو - دیروز مراسم تشییع شهلا ریاحی، بازیگر و کارگردان سینما و تلویزیون در تالار وحدت و با حضور خانواده او، پوری بنایی، ایرج راد، فاطمه معتمدآریا، عزت الله رمضانی فر، ...

باید کمتر کارت زرد بگیرم

آریا بانو - ورزش 3 / هافبک گل گهر سیرجان امیدوار است طی یک رقابت سالم با تیم های دیگر بتوانند سهمیه آسیایی را کسب کنند. علیرضا ...

آرایش غلیظ و سنگین در تابستان ممنوع!

آریا بانو - متخصصان پوست هم مانند همه ما فصل تابستان را با همین آفتاب سوزان پشت سر می‌گذارند، اما شرایط پوست خودشان را به گونه‌ای مدیریت می‌کنند که پس از پایان این فصل همچنان پوست شفاف، درخشان و سالمی داشته باشند.

پیش‌بینی خطر زوال عقل با ابزاری جدید

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران /پژوهشگران معتقدند خطر ابتلا به زوال عقل را می‌توان با فعالیت‌های بدنی، ترک سیگار و تغذیه سالم کاهش ...

سبزیجاتی که قند خون را افزایش می‌دهند

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / به نقل از وب سایت "خبرنی"، اگرچه سبزیجات بخشی اساسی در هر رژیم غذایی سالم است، اما برخی از سبزیجات ...

معجزه ماسک خیار برای درمان جوش صورت

آریا بانو - همشهری آنلاین / مراقب از پوست برای داشتن پوستی سالم و شاداب شامل حفاظت از پوست در برابر آسیب، رفع آسیب‌دیدگی‌های پوست و ...

نرمش سالمندان در خانه

آریا بانو - خراسان / این نرمش‌ها را حداقل دو بار در هفته انجام دهید. قبل از شروع بهتر است 5 دقیقه بدن خود را گرم کنید، مثلا آهسته ...

طرز تهیه تاس کباب گوشت، مرغ و بوقلمون لذیذ

آریا بانو - تاس کباب یکی از انواع غذاهای سنتی و اصیل ایرانی است که در مناطق مختلف با دستورهای متفاوتی پخته می‌شود. این غذا بسیار سالم و خوشمزه است که به عنوان یک خورشت در ...

امضای تفاهم نامه همکاری با هدف تحقق دیپلماسی ورزشی در کیش

آریا بانو - امضای تفاهم نامه همکاری بین موسسه ورزش و تفریحات سالم و پردیس بین المللی کیش، دانشگاه تهران با هدف استفاده بهینه از امکانات آموزشی، میزبانی از رویدادهای مختلف در سطح ملی و بین المللی و بهره مندی از ظرفیت های جام جهانی 2022 قطر ، زمینه ساز تحقق دیپلماسی ورزشی در جزیره کیش است.

پیامک به افراد فوت شده برای تزریق واکسن !

آریا بانو - درحالیکه بسیاری از سالمندان بدون دریافت پیامک به مراکز واکسیناسون مراجعه کردند، برخی از متوفیان سالیان گذشته از طریق ...

علت های اصلی و درمان خون دماغ شدن چیست؟

آریا بانو - بهداشت نیوز /خون دماغ شدن در کودکان 2 تا 11 ساله، سالمندان و مادران باردار شیوع بیشتری دارد. دکتر رضا روحی متخصص گوش، ...

تکذیب نوبت‌ دهی به سالمندان برای تزریق واکسن در نیمه‌شب/ پوشش 43 درصدی واکسیناسیون دز دومی‌‌ ها در تهران/ چشم‌ مان برای اعلام گروه بعدی، ترسیده است

آریا بانو - رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت گفت: با توجه به صف‌های واکسن، ما چشم‌مان ترسیده و نمی‌توانیم گروه بعدی را برای تزریق ...

کدام غذا برای کدام عضو؟!

آریا بانو - زندگی آنلاین /کاهش‌دهنده کلسترول بد یا LDL: ماهی سالمون، ماهی‌های پرچرب، گردو، بادام، آلوبخارا، جو دوسر، لوبیاچیتی، سیب، ...

ساير مطالب

طرز تهیه کباب درباری خوشمزه و مخصوص با گوشت و مرغ

طرز تهیه کتلت مرغ با سس مخصوص شمالی

طرز تهیه کیک تولد خانگی خوشمزه با خامه یا به صورت ساده

شربت خاکشیر و زعفران، عطش شکن روزهای گرم

طرز تهیه خورش قلقلی مرغ خوشمزه و مخصوص با رب انار

خوراک گوشت و سیب‌زمینی؛ ساده، سالم و خوشمزه

طرز تهیه زرشک پلو دمی با مرغ و کرفس

پیشنهاد خوشمزه برای ناهار امروز؛ هویج پلو با گوشت قورمه

آموزش پخت کویسادیلا مرغ خوشمزه و عالی

7 نکته کلیدی برای درست کردن جوجه کباب

خورشتی متفاوت با نعنا و جعفری

طرز تهیه پیتزا کیپر و بادمجان

طرز تهیه رولت گوشت و بادمجان به روش مجلسی

طرز تهیه کباب تابه ای دو طرفه خوشمزه با گوشت و مرغ

کرونا/ دلتا سریعترین ویروس جهان!

کرونا/ تفاوت مهم پاسخ به واکسن کرونا در جوانان و کهنسالان

کرونا/ آیا با روند فعلی واکسیناسیون تا آخر سال به 18 ساله‌ها می رسد؟

تیرگی پوست، اکسیژن خون را دقیق نشان نمی دهد

کرونا/ ویروسی خطرناک به نام کرونای دلتا

آیا بوتاکس افسردگی را درمان می‌کند؟

کرونا/ کارهای ممنوعه بعد از واکسن کرونا

معیارهایی برای تشخیص بیماری ام اس