مسن ترین دونده ماراتن دنیا، مشوق جوانان به ورزش
گوناگون
بزرگنمايي:
آریا بانو - خراسان / «فوجا سینگ» 110 ساله انگلیسی با اصلیت پنجابی، دونده مسافت های طولانی است که به تازگی توسط کتاب رکوردهای جهانی در لندن به دلیل سابقه زیادش در دوندگی ماراتن و سهمش در تشویق جوانان به دویدن، تقدیر شد. این قهرمان در سال 2000 میلادی که 90 سالگی را پشت سر گذاشت، موفق شد در لندن اولین رقابت رسمی خود را در یک تورنمنت با 42.195 کیلومتر دویدن تجربه کند. سه سال بعد در تورنتوی کانادا بهترین رکورد دوی ماراتن خود را با رکورد 5 ساعت و 40 دقیقه و 4 ثانیه به جا گذاشت. او پس از گذر از 100 سالگی در سال 2011 طی یک رکوردگیری در گروه سنی خودش چندین رکورد جهانی در دوهای گوناگون را به دست آورد. سپس در ژوئیه 2012 مشعل المپیک را حمل کرد. پشتکار و انگیزه قوی فوجا باعث شد کارخانه تولید لوازم ورزشی «آدیداس» در سال 2004 با حضورش در کنار دیوید بکام و محمدعلی کلی، تیزرهای تبلیغاتی تهیه کند.
فوجا در جوانی در پنجاب هندوستان به کشاورزی مشغول بود تا این که در دهه 1960 به انگلستان مهاجرت و پس از 81 سالگی با از دست دادن همسر و پنجمین پسرش در یک حادثه ناگوار، دویدن را آغاز کرد. وی با 175 سانتی‌متر قد و 52 کیلوگرم وزن می‌گوید: «با بالا رفتن سن، دانایی و آگاهی انسان هم بیشتر می‌شود، اما برای داشتن استقامت و زندگی سالم به مواد مغذی به خصوص انواع گیاهی آن روی آورید. رژیم غذایی من شامل نان، دال عدس، سبزیجات سبزرنگ، ماست و شیر است. برنج و غذاهای سرخ شده نمی‌خورم، مقدار زیادی آب و چای زنجبیل‌دار می‌نوشم و از سیگار و نوشیدنی‌های الکلی پرهیز و اوقات فراغتم را در خانه باغبانی می‌کنم، شب‌ها زود می‌خوابم، سحرخیز هستم و با توکل بر خدا افکار منفی را از خودم دور می‌کنم.»
-
سه شنبه ۵ مرداد ۱۴۰۰ - ۲۱:۵۹:۳۳
-
۲۵ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/632697/