آریا بانو

آخرين مطالب

مصرف کافئین می تواند باعث تشدید گرمازدگی شود! پزشکي

مصرف کافئین می تواند باعث تشدید گرمازدگی شود!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - مصرف کافئین در هوای گرم تابستان می تواند گرمازدگی را تشدید کند به همین دلیل بهتر است مصرف کافئین را در تابستان کاهش دهید
مصرف کافئین در تابستان گرمازدگی را تشدید می کند
مصرف کافئین به خصوص قهوه‌های تلخ باعث از دست رفتن آب زیادی از بدن می‌شود و بسیاری از افراد در طول روز بیش از سه لیوان قهوه مصرف می‌کنند که باعث تشدید گرمازدگی در آن‌ها خواهد شد و توصیه می‌کنم که چنین افرادی مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهند یا در کنار آن‌ دو تا سه لیوان آب بنوشند چرا که نسبت به دیگران آب بیشتری از دست می‌دهند.
گرمازدگی و علائم آن
گرمازدگی شرایطی است که علائم آن شامل تعریق شدید و ضربان قلب سریع و در نتیجه گرم شدن بیش از حد بدن است.
گرفتگی عضلات ،حالت تهوع ، سردرد ،خستگی و سرگیجه ها از علایم متفاوت گرمازدگی است مصرف عرقی جات از جمله بهارنارنج به رفتگی گرمازدگی کمک می کند.
گرمازدگی و علت های آن
قرار گرفتن در معرض دمای بالا به ویژه هنگامی که با رطوبت زیاد و فعالیت بدنی شدید همراه باشد از علل گرمازدگی است.
در صورتی که گرمازدگی،سریع درمان نشود می‌تواند به سکته قلبی منجر شود اما خوشبختانه در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است.
بیشتر بدانید : قهوه را تلخ بخوریم یا شیرین؟
بیشتر بدانید : گرمازدگی|به فرد گرمازده آب قند و شربت شیرین ندهید!
بیشتر بدانید : علائمی که خبر از مصرف زیاد کافئین می دهد
بیشتر بدانید : تغذیه سالم در تابستان چگونه باید باشد؟
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع :khorasannews.com

لینک کوتاه:
https://www.banounews.ir/Fa/News/630805/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

درباره منوی کافه‌های تهران؛ سالاد سزار یا سیزر؟

شعر خوانی زیبایی از افشین یداللهی

خوانش رمان "مردی با نقاب آهنین" با اجرای علی دهکردی - قسمت هفتم

سرعت فروش کتاب جدید «ریچارد عثمان»

«اندکی بنشین که باران بگذرد»؛ روایت همسرانه‌ای ساده و صمیمی

پاسخ به 72 پرسش "دهه هشتادی‌ها" درباره کربلا

کتاب جغرافیای تاریخی کوهستان شرقی تبرستان منتشر شد

داستان طنز/ تجویز دکتر برای همسر

داستان غم‌انگیز پیتر پن

رونمایی از 4 اثر پیرامون شهدا و سرداران جنگ تحمیلی قم

کودک و نوجوان/ خلاقیتی بی پایان در سه گانه ی "سیاه قلب"

بهره‌برداری از سامانه برخط آموزش الفبای فارسی دهخدا

مهلت ارسال آثار به جایزه کتاب سال تمدید شد

بخشی از کتاب/ نباید عمدا بین خودمون سوءتفاهم به وجود بیاریم

داستان شب/ «آنی شرلی در گرین گیبلز»_ قسمت دهم

زاویه نگاه دو شاعر بزرگ به معشوق

بانویی با چراغ

به مناسبت روز جهانی صلح/ چرا باید «جنگ و صلح» را بخوانیم؟

9 راه برای عادت به کتابخوانی

نتایج مرحله اول جایزه «شاملو» اعلام شد

یادداشت طنز/ اول مهر و طنز در دانشگاه

برای اطلاع از وضعیت سیاه‌پوستان آمریکا رمان‌هایم را بخوانید

شعر پدر شعر انقلاب اسلامی در رثای شهدا

حلوا و رنگین کمان/ داستان‌هایی از گلستان سعدی به زبان روسی منتشر شد

خوانش رمان "مردی با نقاب آهنین" با اجرای علی دهکردی - قسمت هشتم

غزلی عاشورایی حسین منزوی در زادروزش با نوای بهروز رضوی

شعر خوانی زیبای اول پاییز با صدای گرم افشین یداللهی

20 پیام تبریک ولادت حضرت علی اکبر (ع) جدید و خواندنی

آموزش بافت دستکش پنج انگشتی با دو میل ساده

تفکر سیستمی چیست؟ بررسی مفهوم، ویژگی‌ها و کاربردها

23 شعر سیزده بدر؛ اشعار کوتاه و بلند زیبا و خواندنی

گلچین متن عاشقانه برای خانواده (زیباترین جملات در مورد کانون خانواده)

طبع شلغم چیست و خواص مصلحات آن کدامند؟

طرز تهیه کیک فنجانی

طرز تهیه کوفته باتمان

طرز تهیه سالاد هویج و کرفس

طرز تهیه کوکی کاکائویی

طرز تهیه لوکوم پسته ای

طرز تهیه سالاد فلفل و بادمجان

آلیس، فیونا و حبیب از درد فراموشی مُردند

ماندگارترین آهنگ‌های هشت سالِ جنگ

اگر این 9 نشانه را دارید، یعنی زودتر پیر می‌شوید

اقتصادی از جنس هنرصنعت زنان توانمند روستای خرانق

شفاف سازی معاونت امور زنان و خانواده در خصوص انعکاس به دور ازواقع خبری از نشست رسانه ای دکتر خزعلی

معاون رییس جمهوری در امور زنان و خانواده وارد خوزستان شد

جایگاه زن ایستادگی و سازندگی است

دکتر خزعلی: باید در کنار ایجاد اشتغال به مسائل اخلاقی، تربیتی و سبک زندگی نیز توجه شود

بر طرف کردن مشکلات اقتصادی و معیشتی مقدمه ای برای اجرای مسائل فرهنگی است

زنان مظهر ایستادگی و سازندگی هستند

"اپل" به دنبال تشخیص افسردگی با آیفون!