آریا بانو

آخرين مطالب

روش مدیریت زمان؛ 3 تکنیک موثر و کاربردی اقتصادي

روش مدیریت زمان؛ 3 تکنیک موثر و کاربردی
  بزرگنمايي:

آریا بانو - ضعف در برنامه‌ریزی و مدیریت زمان، مشکلات متعددی را برای ما می‌تواند ایجاد کند. خیلی از افراد در این زمینه ضعف داشته و روش مدیریت زمان را بلد نیستند. در واقع اگر شما بتوانید حواس‌پرتی را حذف و وظایف مهم را اولویت‌بندی کنید، در نهایت می‌توانید کارهای بیشتری انجام داده و روحیه شادتری داشته باشید. از این‌رو در این مطلب 3 تکنیک موثر برای مدیریت زمان را به شما آموزش خواهیم داد.
3 روش مدیریت زمان
1. برنامه‌ ریزی در ذهن
قبل از شروع هفته، مهم‌ترین وظایف و اهداف خاصی را که دنبال می‌کنید، شناسایی کرده و از آن فهرستی تهیه کنید. فهرست خود را بر اساس سختی وظایف، الویت‌بندی کنید. اختصاص دادن زمان خاص برای انجام هر یک از کارها، در نظم بخشیدن به کار و کنترل مدیریت زمان به شما کمک شایانی خواهد کرد.
2. مقابله با حواس پرتی
ممکن است وقتی مشغول به کار هستید، دوری کردن از مردم، تکنولوژی و چیزهای جذاب دیگر کار سختی باشد؛ اما باید به یاد داشته باشید که شما در قبال انجام دادن کارهای خود مسئولیت دارید. باید بدانید بهترین انتخاب چیست؟ پرداختن به حاشیه یا تمرکز بر کار؟
بنابراین عوامل حواس‌پرتی خود را بشناسید. اگر درحال از دست دادن زمان گران‌بهای خود هستید، به یاد داشته باشید که زمان هرگز برنمی‌گردد.

آریا بانو


3. ارزیابی نتایج
توصیه می‌کنیم عملکرد کار خود را هم روزانه و هم هفتگی ارزیابی کنید. با نگاهی دقیق‌تر به عملکرد خود، می‌توانید تشخیص دهید که آیا فعالیت‌های شما به صورت مفید و موثر در حال پیشرفت هستند یا خیر؛ بنابراین در پایان هر روز، یک ارزیابی سریع از کارهای روزانه خودداشته باشید. این ارزیابی به شما کمک خواهد کرد که هر چیزی که به درد شما نمی‌خورد و مزاحم پیشرفت کارهاست را رها کرده و هر کاری که مفید بوده است را با جدیت ادامه دهید.
در پایان هفته نیز ارزیابی انجام دهید و به دنبال الگوهای و روندهای موثر باشید و ببینید آیا هفته خود را با موفقیت پشت سر گذاشته‌اید؟ این کارها به شما کمک می‌کند تا زمان خود را با موفقیت مدیریت کنید و بازدهی کارهای خود را به حداکثر برسانید.
سخن پایانی
بدون شک هر موفقیتی مستلزم یک برنامه‌ریزی دقیق و دانستن روش مدیریت زمان است. اگر نتوانید به موقع به اهداف خود برسید، یعنی در ایجاد یا استفاده از فرصت‌ها ناتوان هستید. بنابراین قبل از اینکه کاری را شروع کنید، برای مدیریت زمان برنامه داشته باشید. استفاده از تکنیک‌های موثر و کاربردی که در این مقاله آورده شد، به شما کمک خواهد کرد تا روش مدیریت زمان را به خوبی یاد گرفته و تاثیر مثبت آن را در زندگی خود ببینید. مطلب « تکنیک‌های مدیریت زمان » نیز در این زمینه به شما کمک شایانی خواهد کرد.
لطفا نظرات و ایده‌های خود در مورد مدیریت زمان را، با ما و دیگر کاربران انگیزه در میان بگذارید.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/615541/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

مطالعه جدید؛ ژن‌های قدرت می‌توانند از ما در برابر بیماری و مرگ زودرس محافظت کنند

بخشی از کتاب/ وقتی طوفان تمام شد...

ظهور یک برزیلی واقعی در لیگ برتر

ماجرای جدایی دروازه‌بان استقلال چیست؟

اینتر به دنبال زدن 3 نشان با یک تیر در دربی میلان!

بازی زیبای پرسپولیس حال هواداران را خوب کرده است

سرمربی پیشین فوتسال: بازیکنان با استرس بازی کردند

پیشنهاد پزشکی به بیرانوند برای بازگشت به دروازه پرسپولیس

باشگاه تراکتور: سرمربی امروز مشخص می‌شود

رویه‌های امنیتی مراسم افتتاحیه المپیک پاریس

ورود کمیته انضباطی فدراسیون به بازی استقلال - شمس‌آذر

فروش بالای فیلم‌ها دستاورد سینماگران است نه دولتمردان

معرفی داوران جشنواره ملی فیلم اقوام ایرانی

چهره بازیگر سریال «پایتخت» در 50 سالگی

عضو گروه بیتلز و همسرش چرا به ایران آمدند؟/ از بازارگردی و خوردن کباب تا دیدار با ویگن/ تصاویر

خوانندگی مهدی سلطانی با صدای بهشتی و اجرایی عاشقانه + ویدیو / خوشا روزی که این دنیا سر آید

تصاویر آخرالزمانی و باورنکردنی منتشر شده از لحظه شروع طوفان و سیل وحشتناک و بی‌سابقه در دبی

ایمان صفا ممدچاخان نیسان آبی در دورهمی خانوادگی از عشقش رونمایی کرد / چقد همشون صمیمی و با اصالتن

اگر احساس تلخی در دهان می کنید این بیماری در کمین شماست

شیوع 3 بیماری از داخل افغانستان به ایران

ترایفل توت فرنگی، یک دسر عالی بدون نیاز به فر

کنسرت‌های اردیبهشت در راهند؛ از طلیسچی تا بانی

قیمت بلیت کنسرت‌ها ارزان می‌شود؟

عابران پیاده 41 درصد فوتیان تصادفات در تهران

طبیعت زیبای لرستان

این رفتار ها رو از کجا یاد میگیرین آخه!

زیبایی های یک پل در چین در میان ابر ها

این غذای لذیذ را در کمتر از نیم ساعت آماده کن!

7 راه برای کمک به سم‌زدایی طبیعی بدن

با این ایده‌های بهاری، بالکن خونه‌ات را رویایی کن!

اینترنت ماهواره‌ای «استارلینک» می‌تواند همه ما را مسموم کند

آتشفشان‌های خشن، قمر مشتری را برای میلیاردها سال شکسته اند

چین برای ارسال 3 فضانورد به مدار آماده می‌شود

غزل سعدی: عاشقانه یا عارفانه؟

صحبت های شنیدنی دکتر شکوری درباره ازدواج

شهاب زاهدی علیه تیمی که استقلال دوست ندارد!

بایرن تماسی با زیزو نداشته است

کارشناس فوتسال: ایران شخصیت قهرمانی را به نمایش گذاشت

تاکتیک‌هایی که دیگر هیچ کس از آن‌ها استفاده نمی‌کند

مدیرعامل ملوان: سکوت می‌کنم تا آقایان سر ما را ببرند

بیشتر شدن شانس الاتحاد برای انتقال محمد صلاح

آذرپیرا و سرشاخ با غول‌های کشتی مطرح جهان

مهدی طارمی شاهزاده شد!

بنسو سورال: بعد از «مست عشق» هر نقشی را قبول نمی‌کنم

کروز کنترلی که فقط ماشین ارسطو عامل داره!

استان ایلام مفتخر به حضور 6 هزار ایثارگر ارتشی است

مدل مانتو شیک و مزونی بهاره کیان افشار با طرح بته جقه خاص و بی نظیر / خانم بازیگر از حلقه ازدواجش رونمایی کرد

زمان دقیق اعمال و میزان افزایش حقوق 1403 بازنشستگان و مستمری بگیران تأمین اجتماعی اعلام شد

تغییر چهره دیدنی مریم اوزرلی بازیگر نقش «خرم سلطان» بعد از 12 سال در آلمان که پربازدید شد

آهنگ جدید/ علی زندوکیلی از «خط پایان» خواند