آریا بانو - دلایل بسیاری پشت پرده ی ریزش مو و ضعیف شدن تارهای مو وجود دارد که اصلی ترین آنها شامل:شرایط آب و هوایی ، افزایش سن، استرس و اضطراب بالا، مصرف زیاد دخانیات، نداشتن تغذیه مناسب و سالم ، تغییرات و نامنظمی های هورمونی ، وراثت ، استفاده بیش از اندازه از داروهای شیمیایی و دهها دلیل که حتما شمایی که از این مشکل رنج می برید از آنها با خبر هستید. در حدود صدها هزار تارمو روی سر یک فرد بالغ وجود دارد و ریزش روزانه 50 الی 100 تار مو طبیعی است اما زمانی که ریزش مو بیش از این تعداد تار مو باشد دیگر باید به فکر راهی درست برای درمان سریع ریزش مو بود. انواع روش های درمان طبیعی ریزش مو را در این مقاله بخوانید.
روش های درمان طبیعی ریزش مو
1. درمان ریزش مو با پیاز
پیاز سرشار از سولفور است و با افزایش تولید کلاژن، باعث رشد موها می‌شود. استفاده از آب آن بر روی پوست سر می‌تواند ریزش مو را تحت کنترل خود بگیرد. مراحل استفاده از آب پیاز برای تقویت موها:
پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید. آب پیاز را بر روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه روی سر باقی بماند. سپس با یک شامپوی ملایم بشویید و اجازه دهید موهایتان خشک شود. برای دریافت نتایج بهتر، دو روز در هفته از آن استفاده کنید. 2. درمان ریزش مو با ترکیب پیاز و روغن نارگیل
مواد لازم:آب پیاز 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه ماسک موی پرپشت کننده مو
آب پیاز و روغن نارگیل را به خوبی با هم مخلوط کنید که یک درمان طبیعی ریزش مو است. چند قطره از یک روغن دیگر مثل روغن زیتون به مواد ماسک مو بیافزایید. پوست سر را کاملا با مخلوط روغن و آب پیاز ماساژدهید و اجازه دهید این ماسک به مدت 1 الی 1.5 ساعت روی پوست سر باقی بماند. بعد از مدت مشخص موها را با آب گرم و شامپو به خوبی بشویید. این ماسک را بیشتر از یکبار در طول هفته استفاده نکنید.

3. حنا برای جلوگیری و درمان ریزش مو
حنا عمدتاً به عنوان یک رنگ مو طبیعی با نرم کننده استفاده می‌شود اما خواص موجود در آن برای استحکام ریشه مو بسیار مفید است. اگر حنا را با سایر مواد ترکیب کنید، نتیجه بهتری دریافت خواهید کرد. طرز استفاده از حنا برای درمان ریزش مو:
250 میلی لیتر روغن خردل را در یک ظرف کوچک بریزید و 60 گرم برگ حنای خشک به آن اضافه کنید. حالا ترکیب را بجوشانید و روغن را از صافی عبور دهید. بعد از خنک شدن، پوست سر خود را با آن ماساژ دهید و باقی مانده را در یک ظرف درب دار نگه دارید. شما می‌توانید از پودر حنا با کشک نیز استفاده کنید. آن را روی پوست سر اعمال کنید و بعد از یک ساعت بشویید. 4. برگ یا گل ختمی یک درمان طبیعی ریزش مو
در طب سنتی هند، بهترین درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو، برگ یا گل ختمی است. از برگ و گل این گیاه برای پیشگیری از ریزش مو، تقویت رشد مو، درمان موخوره و درمان شوره‌‌ی سر استفاده می‌شود. 15-12 عدد گل ختمی را همراه 2 قاشق سوپ‌خوری روغن نارگیل حرارت دهید. مایع را صاف کنید و روغن روی آن را جمع کنید. یک شب تا صبح، پوست سر و موهای‌تان را آغشته به این معجون کنید و صبح سرتان را بشویید. برای استفاده از برگ‌های ختمی، تعدادی از آنها را بکوبید تا خمیری به دست آید. آن را به پوست سر و موها بمالید. پس از 30 دقیقه تا 1 ساعت با آب بشویید. این گیاه به صورت خودکار، ریزش مو را کنترل و رشد آن را تقویت می‌کند.
5. شنبلیله درمانی برای ریزش موی شدید
قدیمی های طب سنتی هندوستان تاکیید خاصی برای استفاده از شنبلیله در درمان فوری ریزش موی سر داشته اند. شنبلیله قدرت عالی برای درمان ریزش مو و تقویت موهای ریخته شده دارد. تخم شنبلیله تاثیر سریع خود را در رویش و رشد مجدد موها ثابت کرده است و این به دلیل داشتن پروتئین و اسید نیکوتین است.
برای درمان ریزش مو با استفاده از تخم شنبلیله
یک فنجان تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و اجازه دهید تا صبح روز بعد خیس بخورد. صبح روز بعد تخم شنبیله ها را آسیاب کنید تا خمیری حاصل شود. خمیر تخم شنبلیله را روی موهایتان بمالید و سعی کنید در قسمت ریشه بیشتر اجرا کنید و موهایتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید. بعد از 40 دقیقه موها را آبکشی کنید. این دستور درمان طب سنتی ریزش مو را هر روز صبح به مدت یک ماه انجام دهید تا شاهد تغییری شگفت انگیز شوید.

6. سرکه‌ سیب
سرکه‌ی سیب برای جلوگیری از ریزش مو می‌تواند مؤثر باشد و موها را نرم می‌کند. سرکه و آب را به یک نسبت مساوی (یک به یک) با هم ترکیب کنید و آن را در یک بطری اسپری بریزید و روی پوست سر و موها اسپری کنید. پوست سر آغشته به آب و سرکه را کمی ماساژ دهید و پس از 5 دقیقه با یک شامپوی ملایم بشویید. اگر از بوی سرکه‌ی سیب خوشتان نمی‌آید، مقدار کمی روغن به آن اضافه کنید. برای اینکه از این روش بهترین نتیجه را بگیرید، حداقل دو بار در هفته آن را امتحان کنید.
برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟
مصرف غذاهای سرشار از آهن جهت جلوگیری از ریزش مو افزودن بیوتین به رژیم غذایی جوانسازی فولیکول‌های مو با مصرف ویتامین‌‌های ب کمپلکس (B Complex) دریافت کافی اسیدهای چرب امگا 3 و 6
سخن آخر
هم زنان و هم مردان ریزش مو را تجربه می‌کنند. با اینکه ژن‌ها در این مورد، نقش حیاتی دارند، اما دلایل دیگری نیز برای ریزش مو وجود دارند، از جمله، عدم تعادل هورمون‌ها، کم‌کاری غده‌ی تیروئید، کمبود مواد مغذی و نارسایی گردش خون در پوست سر. ریزش مو، مشکل بزرگی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند. عوامل بسیاری در پس این مشکل وجود دارند. گیاهان دارویی برای افزایش رشد موی سر می‌توانند مؤثر باشند اما زمانی که شما با مشکل ریزش شدید موهایتان دست و پنجه نرم می‌کنید اولین مرحله پیدا کردن راهی برای توقف ریزش است؛ با استفاده از این روش های درمان طبیعی ریزش مو می‌توانید با ریزش موی خود خداحافظی کنید.
پیشنهاد می‌کنیم در همین راستا مقاله « خواص عسل برای مو + معرفی چند ماسک عسل برای مو » را در انگیزه بخوانید.