آریا بانو

آخرين مطالب

شک به خیانت همسر با پنج اقدام اولیه به توصیه مشاور روانشناسي

شک به خیانت همسر با پنج اقدام اولیه به توصیه مشاور
  بزرگنمايي:

آریا بانو - پنج توصیه مفید مشاور در زمان شک به خیانت همسر را خوانده و با اقدامات اولیه مناسب پس از این موضوع آشنا شوید.

شما ممکن است به دلایلی که خودتان از آن اطلاع دارید، شک به خیانت همسر خود کرده و یا اینکه
شخصی چیزی گفته که شما را به این باور نزدیک کرده است.
شک به خیانت همسر
در هر صورت وقتی مشکوک به خیانت همسرتان باشید، احتمالا احساسات ناخوشایند مختلفی مثل ترس،
پوچی، شوکه شدن، عصبانیت و یا شاید چیزهای دیگر را تجربه کردید. از آنجا که در این وضعیت
احساسات مختلفی در شما انباشته می شود به احتمال زیاد به گزارش پرشین وی نمی توانید درست فکر
کنید. بنابراین در این مواقع بد نیست که با روش های سالم با این موضوع مواجه شوید.
به منبع این شک توجه کنید.
اگر کسی چیزی گفته که به خیانت همسرتان مشکوک شده اید، منبع این اطلاعات را در نظر بگیرید. آیا
از جانب شخصی این اطلاعات را گرفتید که از عزیزان شما و مورد اعتماد شماست و یا کسی بوده که
حتی دلخوری های قبلی هم از هم دارید؟
تفاوت این دو نفر بسیار مهم است، چرا که یکی از آنها برای خود شما نگران است و دیگری ممکن
است هدف دیگری برای خود دارد. بنابراین اگر شخص دوم اطلاعات خاصی به شما داد، حرف های
او را با کمی تردید گوش داده و سریع نتیجه گیری نکنید.
از سوی دیگر اگر از این جهت شک به خیانت همسر دارید چون حس ششم تان می گوید، با دقت فکر
کنید. آیا حس ششم شما همیشه در این موارد درست می گوید و یا اینکه کسی هستید که به سادگی به
بدترین حالت ها فکر می کنید؟ آیا قبلا نیز مشکلاتی در زمینه اعتماد به یکدیگر داشته اید؟ آیا حس
ششم تان دلیل واقعی برای این شک دارد و یا تنها به طور طبیعی چنین احساسی پیدا کرده است؟
منبع این شک چه حس ششم تان باشد و چه کسی چیزی گفته باشد فرق نمی کند، در هر صورت مهم است
که به منبع آن توجه کرده و مطمئن شوید نیت آنها خوب بوده و بر اساس واقعیت است.

آریا بانو

توصیه مشاور در زمان مشکوک شدن به همسر
تجسس نکنید.
بله قابل درک است که در این مرحله تمام فکر و ذکرتان این می شود که در امور شخصی همسر
خود تجسس کرده و سر از کار او درآورید تا همه واقعیت را بدانید که آیا این اطلاعات و احساسات
قابل تایید هستند و یا تکذیب.
ولی این کار را نکنید!!!
یکی از مراجعین برای مشاوره، شک به خیانت همسر کرده و در ایمیل ها، گوشی تلفن، اینستاگرام و
پیامک های همسرش تجسس کرده بود، شواهدی پیدا کرد که به راستی شوهرش خیانت کار از آب
درآمده بود.
چرا نباید تجسس کنید؟
ولی موضوع این است که آن خانم اطلاعات بسیار بیشتری از آنچه باید پیدا می کرد را یافته بود.
او به طور دقیق از نوع روابط آنها مطلع شده بود، حرف هایی که آنها با هم رد و بدل کرده بودند،
چیزهای ناخوشایندی که زن دیگر نسبت به او گفته بود و خیلی چیزهای بیشتر را فهمید و این
وحشتناک است.
این خانم در صحبت های خود به مشاور گفت: “آرزو میکردم تجسس نمی کردم. من نمی توانم
چیزهایی که دیدم را نادیده بگیرم و واقعا برایم سخت است که چطور با این موضوع کنار بیایم و
از آن عبور کنم.”
اگر شک به خیانت همسر دارید، شدیدا توصیه می شود از تجسس در یافتن مدرک خودداری کنید بلکه
با این موقعیت به صورت رو در رو مواجه شوید. چراکه این احتمال وجود دارد که با چیزهای بیشتری
از حد تحمل تان مواجه شده و این امر بیشتر از هر کسی به خودتان آسیب خواهد زد.
مستقیم از خودش بپرسید.
این قسمت از اقدام شما در زمان شک به خیانت همسر بسیار مهم است، به گزارش پرشین وی باید
مقابل او به طور مستقیم نشسته و به چشم های او نگاه کرده و به او بگویید که چه می دانید و چه
فکری می کنید. سعی کنید این کار را به آرامی انجام داده و واکنش او را به دقت تماشا کنید.
با همسری که بسیار شفاف و آرام این مسئله را مطرح می کند، تنها یک بازیگر فوق العاده ماهر
شاید بتواند داشتن رابطه پنهان خود را انکار کند، در غیراین صورت قادر نخواهد بود. به همین
دلیل است که باید درست به صورت آنها نگاه کنید تا واکنش اولیه وی را از صورتش بخوانید چرا
که به سرعت محو خواهد شد و تنها در عرض چند ثانیه احساس گناه روی صورت او نوشته
می شود.
چرا نباید وسط دعوا موضوع را پیش بکشید؟
اگر در وسط دعوا، ناگهان بگویید به خیانت او مشکوک هستید، احساسات مختلف مثل خشم، عصبانیت
و … آنقدر در شما اشباع می شود که توانایی خواندن عکس العمل های همسر خود را از دست می دهید.
علاوه بر این اگر حالت تهاجمی و عصبانی داشته و بخواهید جواب سوالاتتان را بگیرید، شخص مقابل
نیز عصبانی شده و برای رو در رو شدن و سوال های مستقیم شما، خود را آماده می کند.
اگر شک به خیانت همسر دارید، تا حد امکان زود از او سوال کنید. اگر این کار را انجام دهید، دیگر
نیاز نخواهید داشت که مدام در فکر و خیال های مختلف به سر برده و می توانید تصمیم بگیرید در
مرحله بعد باید چه کاری انجام دهید.

آریا بانو

اقدامات اولیه در زمان مشکوک شدن خیانت همسر
خودتان را سرزنش نکنید.
یکی از پدیده هایی که در دنیای خیانت دیده می شود این است که فردی که به او خیانت شده تمام سرزنش ها
را به خود می گیرد و به گزارش پرشین وی فکر می کند حتما خودش مشکلی داشته که این اتفاق افتاده است.
افرادی که به آنها خیانت شده، خود را ملامت می کنند که چرا بهتر نبودند، چرا زیباتر و جذاب تر نبودند،
چرا نسبت به ارزش عشق بی توجه بودند و …. و یا اینکه خود را سرزنش می کنند که چرا آنقدر احمق
و بی توجه بودند که متوجه نشانه های خیانت نشدند. آنها بر این باورند که اگر این موضوعات را به همسر
خود بگویند، در نهایت همه آنها درست از آب درخواهد آمد.
ولی باید بدانید، اتفاقی که افتاده تقصیر شما نیست. در هر رابطه ای دو نفر حضور دارند و هر دو
آنها نقشی در این مسائل دارند و شما آن کسی نیستید که کسی دیگر را پیدا کرده و به دیگری خیانت
کرده اید! شما کسی هستید که بر جای خود ثابت مانده اید با اینکه شرایط سخت شده است.
بنابراین خود را سرزش نکنید. اجازه ندهید ترس ها و خود ملامت کردن هایتان شما را از رویارویی
با چیزی که اتفاق افتاده، بازدارد. در حقیقت اگر مستقیم و رو در رو با این موضوع برخورد کنید،
نشان می دهد که ضعیف نیستید، برای خود احترام قائلید و قدرت لازم برای مواجه شدن با مشکلات
و موقعیت های سخت را دارید.
خبر را پخش نکنید.
یکی از کسانی که به مشاور مراجعه کرده بود، چندین ایمیل از یک زن کشف کرد که شش ماه پیش تر
برای شوهرش ارسال شده بود. این ایمیل ها حاوی پیام های عاشقانه، بازیگوشی های مختلف و
خداحافظی اشک بار پس از جدایی از یکدیگر بود. وقتی او شوهرش را صدا زد و ایمیل ها را به او
نشان داد. وی کاملا آنها را انکار کرد، ولی وقتی به خانه رفت فورا تمام ایمیل ها را پاک کرد. هنگامی
که از او پرسید چرا ایمیل ها را پاک کردی، جواب داد، نمی تواند این فکر را تحمل کند که مبادا او (زن)
این ایمیل ها را برای دوستانش به اشتراک بگذارد.
چرا نباید به خبر خیانت همسر بیشتر دامن زد؟
گرچه قابل درک است که پس از شک به خیانت همسر ، نیاز به یک گروه حمایتی برای گذر این دوران
سخت دارید و به راستی نیز نیاز دارید. ولی کسی نباشید که مثلا در یک مهمانی خبر بی وفایی و خیانت
همسرش را به تمام عالم و آدم خبر دهد! این کار کمکی به شما نمی کند.
در عوض این اتفاق را تنها بین خودتان دو نفر و نزدیک ترین افراد زندگی تان درمیان گذاشته و از
آنها بخواهید این مسئله را نزد خود نگه دارند. چرا که هرچه این مسئله پررنگ تر شود، همه چیز
بزرگتر و زشت تر خواهد شد و هدف شما باید این باشد که اجازه ندهید این مسئله از کنترل شما
خارج شود بلکه در اندازه قابل مدیریت باشد تا بتوانید روی آن کار کرده به نتیجه ای برای حل آن
برسید.
تهیه و ترجمه: گروه روانشناسی پرشین وی
بخش اختصاصی پرشین وی
منبع: themindsjournal

لینک کوتاه:
https://www.banounews.ir/Fa/News/603131/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

همه گیر دادن به این بنده خدا انصراف بده!

کشف روشی موثر برای ترمیم و بازسازی عضلات از بین رفته

خاکریز روی زمین فوتبال

بوی مرگ در مستطیل سبز

آهنگ بی کلام «پاییز طلایی» اثر فریبرز لاچینی

واکسن ایرانی کرونا بدون انتشار مقاله مجوز گرفت؟

سرنوشت تلخ زنی که در خانه شوهر معتاد شد!

رکوردشکنی مرگبار سیگاری‌ها

راز شوم عقرب کثیف لو رفت؛ او نوجوانان را اغفال می کرد

طرز تهیه نان لوسیا سوئدی برای صبحانه

عارضه ای شایع اما درمان پذیر

آموزش بستن موها برای شروع روزی با نشاط

دیدار همسر امیر شایگان با تازه عروس «می خواهم زنده بمانم»

پایان فیلمبرداری فیلم کوتاه «هر روز میمیریم»

لحظه های مرگ و زندگی علی شادمان در «میخواهم زنده بمانم»

«بازی انتخاب» بزودی مقابل دوربین می‌رود

مرجانه گلچین به «شب‌آهنگی» می‌آید

چهره ها/ تبریک تولد خانم کارگردان به شکیباترین شکیبای دنیا

این 5 فیلم براساس داستان‌های واقعی ساخته شده‌اند

لحظات ماندگار از هنرنمایی «هوتن شکیبا»؛ بازیگری همه فن حریف

چرا همیشه فکر میکنیم مرغ همسایمون غازه؟!

داریوش ارجمند: حتما در انتخابات شرکت می‌کنم

نگاه معنی دار جواد عزتی به همسرش در «زخم کاری»

انتشار تیزر هفدهمین قسمت از سریال عاشقانه «می خواهم زنده بمانم»

چهار نقش آفرینی برتر «هوتن شکیبا» به مناسبت تولدش

اعتراض حامد آهنگی به سانسور «شب آهنگی» با انتشار پشت صحنه آن

حقایقی باورنکردنی درباره زندگی چارلی چاپلین که نمی‌دانستید

اصغر نقی‌زاده: نخندیدن به دیالوگ‌های پژمان جمشیدی سخت است

موافقت شورای ساخت با شش فیلم نامه

محمدرضا گلزار در «آوازه خوان» مصطفی کیایی

ترس و لرز فریبرز در هنگام تماشای فیلم جن گیر!

آخرین جزئیات از قتل «بابک خرمدین» از قول رئیس پلیس آگاهی کشور

خوش شانسی فریبرز باغبیشه در قسمت‌های آینده «زیرخاکی 2»

نظر استاد نصیریان درباره رفاقت و دوستی

نظر تحسین برانگیز خانم بازیگر درباره رای دادن در انتخابات

عوارض ناشی از کرونا سپند امیرسلیمانی را به جراحی کشاند!

راه های سازش با همسر بدون اینکه چیزی از شما کم شود

35 سالگی، سن خروج زنان از بازار کار

قصاص پدر مرتکب قتل فرزند امکان پذیر نبود/ تقلیل حبس تعزیری درجه 3 به 4 در قوه قضاییه

تاثیر گیاه خواری بر نوع حاد کرونا

نواواکس از اثربخشی 90 درصدی واکسن کرونای خود در جدیدترین آزمایش بالینی خبر داد

مأموریت این‌ویژن اروپا عصر تازه‌ای را در مسیر کاوش ناهید آغاز خواهد کرد

کنترل زوال عقل با موسیقی

چرا سیستم ایمنی بدن افراد واکنش‌های متفاوتی در برابر انگل مالاریا دارد؟

تولد بچه سالم از اسپرم موش فضایی!

چرا تولید داروهای ضد ویروس برای کرونا دشوار است؟

بهترین های پژوهش حوزه کووید-19 معرفی می شوند

جت آبی؛ پدیده‌ای زیبا، بالای اتمسفر

گوسفند دریایی زیباترین موجود در زیر آب

اگر سفر در زمان ممکن بود چی می‌شد؟