آریا بانو

آخرين مطالب

نان هل خوشمزه و مجلسی عصرانه به صورت مغزدار خانه داري

نان هل خوشمزه و مجلسی عصرانه به صورت مغزدار
  بزرگنمايي:

آریا بانو - آخرین خبر / نان های حجیم و فانتزی یکی از انواع نان های پرطرفدار به حساب می آید. گاهی نان ها را با فیلینگ و مغزهای متنوع طبخ می کنند. نان هل مانند نان های حجیم است با این تفاوت که فیلینگ آن، هل و پودر قند و پودر پسته است. این نان را می توان به تنهایی یا در کنار عسل و مربا به عنوان صبحانه یا عصرانه با چای یا قهوه سرو نمود، 
مواد لازم نان هل
پودر خمیر مایه فوری1 قاشق غذا خوری
شیر1 پیمانه
شکر1 قاشق غذا خوری
پودر هل1 قاشق غذا خوری
شکر2 قاشق غذا خوری
آرد500گرم یا حدود 4 لیوان
کرهیک هشتم پیمانه
تخم مرغ2 عدد
زرده برای رومال1 عدد
مواد مغز نان
پودر پستهمقداری
پودر قندبه مقدار لازم
کنجدکمی
پودر هلبه مقدار لازم
دارچیننوک قاشق چای خوری
کره آب شده2 قاشق غذا خوری
طرز تهیه نان هل
مرحله اول
برای تهیه نان هل خوشمزه در ابتدای کار، شیر را کمی گرم می کنیم در حدی که دست نسوزد. سپس پودر خمیر مایه و یک قاشق شکر را به آن اضافه کرده و درب ظرف را می بندیم و در جای گرم قرار می دهیم تا به عمل آید و پف کند.
مرحله دوم
حدود 10 دقیقه زمان می برد تا خمیر مایه به عمل آید. یک کاسه بر می داریم. سپس تخم مرع ها را درون آن می شکنیم و با همزن کمی می زنیم تا از لختگی بیرون آید. سپس پودر هل و شکر را به آن اضافه می کنیم و هم می زنیم.
مرحله سوم
کره را روی بخار کتری قرار می دهیم تا ذوب شود. سپس کره آب شده را به تخم مرغ ها اضافه می کنیم. سپس خمیر مایه عمل آمده را به آن اضافه می کنیم و کمی با چنگال مخلوط می کنیم. سپس آرد را کم کم اضافه می کنیم تا جایی که خمیر یکدستی بوجود آید و به دست نچسبد.
مرحله چهارم
کف و دیواره های کاسه را چرب می کنیم و خمیر را درون آن قرار می دهیم. سطح خمیر را هم چرب می کنیم. با چاقو روی خمیر را یک به علاوه در می آوریم تا به خوبی پف کند. سپس روی کاسه را با سلفون می پوشانیم و در جای گرم قرار می دهیم.
مرحله پنجم
سپس حدود 1 ساعت استراحت می دهیم تا خمیر ور آید و پف کند. بعد از یک ساعت خمیر را بر می داریم. پف خمیر را با دست می گیریم. یک کاسه بر می داریم و مواد میانی را با هم مخلوط می کنیم. سپس خمیر را به سه قسمت مساوی تقسیم می کنیم.
مرحله ششم
در این مرحله روی سطح کار را آرد می پاشیم. سپس خمیر ها را با وردنه پهن می کنیم و به مشکل مستطیل در می آوریم. سپس مواد میانی را روی خمیر می ریزیم. سپس با دست آن را رول می کنیم. سپس به صورت گیس بافت می بافیم.
مرحله هفتم
در این مرحله یک قالب مناسب را برداشته و کف آن را با روغن جدا کننده کیک چرب می کنیم. در ادامه خمیر بافته شده را به آرامی درون قالب می گذاریم. می توان سینی فر را چرب کرد و نان را همین طور داخل سینی فر قرار داد.
مرحله هشتم
فر را از 10 تا 15 دقیقه قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن می کنیم تا گرم شود. سپس یک کاسه بر می داریم و زرده تخم مرغ را درون آن می ریزیم و با یک چنگال مخلوط می کنیم.سپس تخم مرغ را با فرچه روی نان رومال می کنیم. می
مرحله نهم
توان روی نان را کنجد یا پسته قرار داد. نان را درون فر قرار داده و به مدت 15 تا 20 دقیقه در دمای 180 درجه سانتی گراد قرار می دهیم تا بپزد. سپس از فر خارج کرده و کنار می گذاریم تا خنک شود. سپس از قالب خارج کرده و برش می زنیم.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/560474/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

آیا برای مشاوره به روانشناسان مراجعه می کنید ؟

10 فرد سمی که باید هر چه سریع تر از خودتان دور کنید!!

چرا گاهی احساس بدبختی می‌کنیم؟

با دیدن این 7 نشانه به دوستی های خود پایان دهید

افسردگی پاییزی، با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟

اضطراب مانعی برای درمان شوره‌سر

چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی‌ هستند؟/مشخصات افراد افسرده

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

با آلزایمری‌ها چگونه رفتار کنیم؟

چرا خانم‌ها روی ظاهرشان بیش از حد حساس‌اند

علت بدبینی برخی افراد چیست؟

روانشناسی رنگ آبی

مراقب اختلالات روانی نوجوانان باشید

مادر وسواسی ام قبول نمی کند که به شدت وسواس دارد!

نتایج نظرسنجی زنان شادتر هستند یا مردان ؟

نقش شبکه‌های مجازی در درمان افسردگی

هفت دلیل برای کسل بودن و کمبود انرژی شما

بهداشت روانی چیست؟

اگر شما هم دچار خودانتقادی مخرب هستید، بخوانید

دلایل اصلی پایین آمدن عزت نفس

پیامدهای سرنوشت‌باوری (تقدیرگرایی)

اوج افسردگی پاییزی چه زمانی است؟

علائم کمبود اعتماد به نفس در خودتان را بشناسید

ارتباط هورمون استرس با عملکرد بد حافظه افراد مسن

مهربانی و صداقت: آیا می‌توان یکی را به‌تنهایی داشت؟

کمال گرایی تهدیدی برای سلامتی روانی

این رنگ ها تاثیر منفی روی احساسات تان می گذارند!!

خوره‌ای که مغزتان را می‌خورد

استرس های روانی باعث فشار خون و کهیر می شود

سلامت روانی نوجوانان دوجنسیتی در معرض خطر بیشتر

عکس پروفایل شما چه حقایقی را در مورد شخصیت تان بر ملا می کند؟

انواع روان درمانی و مشاوره + مزیت های مراجعه به روانشناس

ترس‌هایی که مانع پیشرفت می‌شوند

استرس، مغز را کوچک می‌کند

نشانه‌های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت

شب بیداری علت شکست های عاطفی

10 جمله ممنوعه در محل کار!!

علائم فشار روانی بر مراقبت‌کننده از بیمار مبتلا به آلزایمر

فکر کردن باعث شارژ شدن مغز می شود

این جملات را هرگز در پیامک تان نگویید!!

دروغگویی یا چاپلوسی

درمان بی خوابی شبانه تنها در 60 ثانیه

مادران افسرده، فرزندان افسرده تربیت می‌کنند

کمال گرایی چیست و چگونه می توان به کمال گرایی غلبه کنیم؟

افسردگی پاییزی بیشتر سراغ چه کسانی می‌آید؟

انعطاف پذیری عصبی و کارایی آن در زندگی

اختلالات سایکو سوماتیک یا روان تنی چیست ؟

افراد جامعه باید نحوه دسترسی به درمان های حوزه سلامت روان را بدانند

چگونه کتابخوان شویم؟

باورهای غلط درباره افسردگی