آریا بانو

آخرين مطالب

برچسب:   "تغذیه"

مصرف این سم سفید ممنوع است

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباه مصرف نمک در ایران، گفت: متاسفانه استاندارد مصرف نمک در ...

چرا نباید شب‌ها برنج و ماکارونی مصرف کنیم؟

آریا بانو - فرارو / آیا متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند شب‌ها ماکارونی و برنج بخورید؟ مباحث زیادی پیرامون داشتن چنین وعده‌های غذایی برای ...

تغذیه/ فواید نوشیدن آب نارگیل

آریا بانو - سلامانه / برخی ادعا کرده اند که آب نارگیل خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، می تواند با بیماری های قلبی مبارزه کند و فشار خون را ...

چرا شکم‌هایمان چاق می‌شوند؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / فرزانه خداقلی‌زاده کارشناس ارشد تغذیه درباره چاقی شکمی اظهار کرد: امروزه چاقی به ویژه چاقی شکمی در ...

کیست تخمدان سراغ کدام زنان می‌آید؟

آریا بانو - ایسنا / یک متخصص زنان، زایمان و نازایی با اشاره به این که با ایجاد تعادل در تغذیه می توان احتمال بروز کیست‌های تخمدانی ...

کم خونی باعث ضعف اعصاب می‌شود

آریا بانو - فارس / سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه درباره «اثرات کم خونی در بروز بیماری‌ها»، اظهار داشت:کم خونی باعث بی‌حالی، ضعف و کاهش ...

روزی چقدر لبنیات مصرف کنیم ؟

آریا بانو - فارس / سید مرتضی مصطفوی، متخصص تغذیه درباره «میزان مصرف شیر و ماست در سبد روزانه غذایی»، اظهار داشت: می‌توانیم مصرف شیر ...

نوشابه چه بلایی بر سرمان می‌آورد؟

آریا بانو - فارس / متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیاد آور است، گفت:قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با 15 حبه قند است و ...

افراد کم‌خون‌ این مواد غذایی را بخورند

آریا بانو - فارس / متخصص تغذیه گفت: آلو، کشمش،گوجه‌فرنگی،عسل، اسفناج، تخم‌مرغ،ماهی و جگر، از جمله مواد غذایی خون ساز بوده و در تأمین ...

آجیلی که لاغرتان می‌کند

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص فندق اظهار کرد: یکی از مغزهای خوراکی فندق است که ...

بهترین راهکارها برای داشتن صورتی چاق

آریا بانو - یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: افرادی که صورتی لاغر دارند همیشه به دنبال راهکاری برای درمان آن هستند. محمدتقی انوشه، ...

سس مایونز چه بلایی سرتان می‌آورد؟

آریا بانو - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف سس مایونز باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن انسان مانند سرطان می‌شود و ...

چند نکته‌ تغذیه‌ای رژیمی برای خانم‌ها

آریا بانو - تبیان / تلاش برای رسیدگی به امور خانه و خانواده، مسئولیت‌های حرفه‌ای و خانوادگی و استرس‌های جورواجور دنیای امروز همگی ...

گرسنگی کشیدن باعث کاهش وزن می‌شود؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از روش‌های مختلف ...

با رژیم غذایی گوشت خواری لاغر شوید!

آریا بانو - کاویاب / کلی اشمیت، متخصص تغذیه در کلمبوس، اوهایو، می‌گوید: در حالی که هیچ تعریف موثقی وجود ندارد، اما فکر می‌کنم رژیم ...

غذایی که باعث بهبود درد معده می‌شود

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / فرزانه خدا قلی زاده، کارشناس ارشد تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه ...

افزایش قد کودکان با مراقبت‌های تغذیه‌ای

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث افزایش قد کودکان ...

کدام سس‌های مایونز باعث سرطان می‌شوند؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره سس مایونز گفت: سس های مایونز مخصوصا آنهایی که تجارتی یا ...

چربی‌های بدن کجا می‌روند؟!

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افرادی که اضافه وزن سراغشان می‌آید معمولاًً در ...

پنج توصیه غذایی برای افزایش هوش

آریا بانو - ما در این مطلب قصد داریم تغذیه مناسب پیرامون افزایش هوش را برایتان به اشتراک بگذاریم این میوه و سبزیجات می توانند گزینه خوبی برای افزایش هوش باشد

نور خورشید را با کف دست جذب کنید

آریا بانو - ایسنا / مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: نوشیدن چای و قهوه یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا جذب آهن ...

کرونا را با تغذیه مناسب نابود کنید

آریا بانو - ایرنا / تعذیه مناسب از جمله راه‌های مهم حفظ سلامتی است و از این طریق می‌توان بسیاری از بیماری‌های را مهار کرد و مانع از ...

بیماری که سراغ کم‌سوادها می‌آید

آریا بانو - سلامانه: محققان احتمال می دهند در افراد تحصیلکرده به دلیل انتخاب شیوه صحیح زندگی، تغذیه سالم و مفید و فعالیت ورزشی منظم، ...

توصیه‌هایی جهت افزایش اثربخشی شیمی‌ درمانی

آریا بانو - یک متخصص تغذیه بالینی مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در وضعیت بیماران مبتلا به سرطان و کاهش عوارض ناشی از روش‌های مختلف درمانی، راهکارهایی جهت کاهش عوارض شیمی درمانی و راهکارهای کنترل این عوارض را تشریح کرد.

شاخص قندی بالا یا پایین، کدام بهتر است؟

آریا بانو - مشرق / محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه منظور از نمایه قند خون توانایی هر غذا در افزایش قند خون ...

تناسب اندام/ معجزه ریواس برای لاغری

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف ریواس برای کاهش وزن افراد بسیار موثر است.محمد تقی انوشه متخصص ...

چرا لاغر نمی‌شویم؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی هورمون لپتین به هورمون سیری مشهور است و علاوه بر احساس ...

برترین رژیم‌های غذایی در سال 2020

آریا بانو - ایرنا / محققان و متخصصان علوم تغذیه آمریکا مانند سال‌های گذشته برترین رژیم‌های غذایی سال 2020 میلادی را طبقه‌بندی کردند. ...

بهترین زمان برای نوشیدن آب!

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افراد باید بدانند بهترین زمان برای نوشیدن آب چه ...

کدام صبحانه سیر کنندگی بیشتری دارد؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در صورتی که فیبر و سبوس مواد غذایی زیاد باشد نمایه کمتری خواهد داشت ...

تغذیه مناسب برای کسانی که کبد چرب دارند

آریا بانو - بدن، با هدف تامین انرژی و عایق سازی، در بسیاری از مناطق خود، چربی ذخیره می کند. کبد تا حدی متشکل از چربی است. با این حال، در صورتی که چربی موجود در کبد خیلی زیاد شود، ممکن است نشانه ای از بیماری کبد چرب باشد و تغییرات رژیم غذایی اولین روش برای درمان این بیماری است.

دانه‌های این میوه را به هیچ‌وجه نخورید

آریا بانو - سلامانه: یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بخش‌هایی از سیب، عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن دارد. به گزارش سلامانه؛ به نقل از ...

با خوردن این کلم سرطان را از خود دور کنید

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / فرزانه خداقلی‌زاده کارشناس ارشد تغذیه درباره کلم بروکسل گفت: کلم بروکسل یک سبزی کوچک است که خیلی در ...

پیشنهاد‌هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید

آریا بانو - ماه و روز‌های پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کار‌های عقب افتاده بیشتر می‌شود. در این بین خیلی‌ها به دنبال کم کردن وزن اضافه خود هستند، اما نکته‌ای که وجود دارد این است که نمی‌توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه ورژیم درمانی مراجعه وبرنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند چرا که رژیم غذایی به شرایط هرفرد بستگی دارد.

میگرنی‌ها لب به این موادغذایی نزنند

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند به درمان میگرن کمک کند ...

بهترین صبحانه برای پرانرژی کردن بچه‌ها

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف میوه و سبزیجات در صبحانه بزرگسالان، گفت: طبق ...

شروع غذای کمکی نوزاد چجوری درسته؟

آریا بانو - نمناک / همه ما می دانیم که شیر مادر بهترین تغذیه برای کودک تا 6 ماهگی است اما پس از 6 ماهگی شیرمادر به تنهایی برای تغذیه ...

روش‌های جلوگیری از ترش کردن معده

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ترش کردن معده یا سوزش سر دل، اظهار کرد: افراد زمانی که ...

راهکارهایی برای کنترل اشتهای کاذب

آریا بانو - سلامانه / ما در این مطلب توصیه‌های خوبی از متخصصان تغذیه برای مبارزه با اعتیاد به مواد غذایی برای شما جمع آوری کرده ایم. ...

11 راه کنترل اشتهای کاذب

آریا بانو - بیتوته / ما در این مطلب توصیه‌های خوبی از متخصصان تغذیه برای مبارزه با اعتیاد به مواد غذایی برای شما جمع آوری کرده ایم. ...

شیفت شبی‌ها بخوانند

آریا بانو - ایرنا / کار در شیفت شب تعادل فیزیولوژیک بدن را به هم می‌زند اما انتخاب تغذیه سالم و مناسب از آسیب‌های ناشی از این ...

اصول تغذیه سالم برای شب‌کارها

آریا بانو - سلامانه: شبکاری می تواند زمینه سازاضافه وزن، حذف صبحانه از برنامه روزانه و مصرف زیاد تنقلات شود. بعضی از ما مجبوریم در ...

این ویتامین اکسیر جوانی است!

آریا بانو - ایرنا / رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آنتی اکسیدان‌ها از جمله ویتامین C، سلنیوم و بتاکاروتن با عنوان ...

چه بخوریم و نخوریم تا سرطان نگیریم؟

آریا بانو - ایسنا / یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بروز یا پیشرفت سرطان، راهکارهای کلیدی جهت پیشگیری از ...

حرکات جالب و هماهنگ شده ماهی ها

آریا بانو - آخرین خبر / حرکات جالب و هماهنگ شده ماهی ها برای محافظت خود از صید نشدن و همینطور به نوبت به از بستر دریا تغذیه میکنند ...

چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افرادی که رژیم غذایی می‌گیرند و به دنبال کاهش ...

هماهنگی دیدنی ماهی ها برای محافظت از خود

آریا بانو - آخرین خبر / حرکات جالب و هماهنگ شده ماهی ها برای محافظت خود از صید نشدن و همینطور به نوبت به از بستر دریا تغذیه میکنند

با خواص فراوان بادام زمینی آشنا شوید

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / محمدتقی انوشه ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص بادام زمینی اظهار کرد: بادام زمینی دارای خواص ...

مراقبت‌های دوران بارداری؛ از رنگ کردن مو تا تغذیه‌ی سالم

آریا بانو - دوران بارداری به عنوان یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی هر خانمی نیازمند توجه به نکات و مسائلی است که در نتیجه آن تولد نوزاد با راحتی بیشتر صورت گرفته و سلامت او و البته مادر نیز به طور کامل مورد محافظت قرار بگیرد. در این مطلب همراه ما باشید تا در رابطه با مراقبت‌های دوران بارداری بیشتر برایتان بگوییم.

در روزهای آلوده تا می‌توانید کرفس بخورید

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: برگ‌های کرفس حاودی مقدار زیادی از ویتامین‌های A ...

حذف تصویر نوشابه از سریال‌های صدا و سیما

آریا بانو - ایسنا / معاون امور استان‌های سازمان صداوسیما مصرف بالای نوشابه را از آسیب‌های جدی در سبد تغذیه جامعه برشمرد و اعلام کرد: ...

ترفندهای کاهش« روغن» غذا

آریا بانو - خراسان / کاهش مصرف روغن خوراکی یکی ازمهم ترین دغدغه‌های کارشناسان تغذیه است. آن ها سعی می کنند به هرشکل ممکن ما را به ...

آیا برنج و ماکارونی برای شام مناسبند؟

آریا بانو - مجله دیجی کالا / باور متداولی که در مباحث تغذیه وجود دارد می‌گوید مصرف برنج و ماکارونی در شب انتخاب درستی نیست چرا که ...

سنگدان مرغ چه ویتامین‌هایی دارد؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید سنگدان مرغ گفت: سنگدان یکی از قسمت‌های داخلی مرغ ...

با خوردن این سالادها به جنگ سرطان بروید

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: سالاد‌ها به دلیل مواد غذایی مفیدی که در تهیه ...

با این رفتار‌ها حتما افسردگی می‌گیرید

آریا بانو-گاهی رفتار‌ها و عادت‌های کوچک روی هم جمع می‌شوند و در نهایت ناگهان احساس می‌کنید حس و حال خوبی ندارید. کار‌هایی مانند فرار کردن از ورزش و تحرک، تغذیه نامناسب، تا دیروقت بیدار ماندن و ... شاید حتما منجر به تشخیص پزشکی افسردگی نشوند، اما مطمئنا از کیفیت زندگی‌تان کم می‌کنند و اجازه نمی‌دهند بهترین عملکرد خود را داشته باشید.

مواد غذایی که پیش از خواب نباید مصرف شوند

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مواد غذایی که قبل از خواب نباید مصرف شوند، گفت: 3 ساعت ...

تبعاتی که رژیم‌های آنلاین برایتان دارد

آریا بانو - سلامانه / مدیر گروه تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره رژیم های غذایی آنلاین، توضیحاتی ارائه داد. با ...

با این رفتار‌ها حتما افسردگی می‌گیرید

آریا بانو - گاهی رفتار‌ها و عادت‌های کوچک روی هم جمع می‌شوند و در نهایت ناگهان احساس می‌کنید حس و حال خوبی ندارید. کار‌هایی مانند فرار کردن از ورزش و تحرک، تغذیه نامناسب، تا دیروقت بیدار ماندن و ... شاید حتما منجر به تشخیص پزشکی افسردگی نشوند، اما مطمئنا از کیفیت زندگی‌تان کم می‌کنند و اجازه نمی‌دهند بهترین عملکرد خود را داشته باشید.

متناسب با سن‌و‌سالتان غذا بخورید

آریا بانو - یکی از بزرگ‌ترین باور‌های اشتباه در مورد تغذیه این است که خیلی‌ها تصور می‌کنند چیزی به نام «رژیم غذایی کامل» وجود دارد. در حالی که بدن هیچ دو انسانی شبیه هم نیست و هیچ دو انسانی نیاز‌های غذایی مشابهی ندارند. سبکی از تغذیه که برای یک نفر بهترین است لزوما برای دیگری مفید نیست.

دفع سریع سنگ کلیه با یک سبزی پر خاصیت

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص اسفناج اظهار کرد: اسفناج یک سبزی با برگ‌های سبز ...

تغذیه/ خرما بخورید و لاغر شوید

آریا بانو - خراسان / خرما سرشار از منابع مهم مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی یکی از بهترین مواد غذایی رژیمی برای کاهش وزن و از بین ...

نجات از مرگبارترین بیماری‌ها با حبوبات

آریا بانو - ایسنا / کارشناس تغذیه دانشکاه علوم پزشکی زاهدان گفت: حبوبات منبع مناسبی از فیبر است که به دلیل کاهش جذب چربی و مواد قندی ...

این خانم‌ها قهوه نخورند!

آریا بانو - آخرین خبر / نکات تغذیه ای برای خانم‌هایی که از IVF یا لقاح مصنوعی استفاده می کنند را در این ویدئو ببینید.

تعذیه/ بهترین میان وعده ها چه هستند؟

آریا بانو - سلامانه / متخصصان تغذیه معتقدند بهتر است به جای این که در طول روز چند وعده غذایی سنگین داشته باشید، تعداد میان وعده‌های ...

میان وعده های سالم و خانگی

آریا بانو - خراسان / متخصصان تغذیه معتقدند بهتر است به جای این که در طول روز چند وعده غذایی سنگین داشته باشید، تعداد میان وعده‌های ...

تغذیه/ 7 میوه ای که بیشترین قند را دارند

آریا بانو - ایرنا / با اینکه میوه ها یکی از گروه های مهم و ضروری غذایی هستند که حتما باید در رژیم غذایی قرار داشته باشند، نباید در ...

متخصصان تغذیه؛ بدون نگرانی شیر بنوشید

آریا بانو - سلامانه: مردم تازه در حال فراموش کردن بازی خنده‌دار «وجود قرص‌های مشکوک در کیک‌های کارخانه‌ای» بودند که در موج جدیدی از ...

5 قانون طلایی برای کاهش وزن

آریا بانو - همشهری آنلاین / اگر چند قانون ساده در مورد تغذیه را رعایت کنید و این کار را پی در پی انجام دهید، برای همیشه شکمی صاف ...

بالاخره برف بخوریم یا نخوریم؟

آریا بانو - فارس / تخصص تغذیه گفت: به دلیل وجود ذرات معلق و سنگین مانند سرب و جیوه خوردن برف از لحاظ بهداشتی صحیح نیست. مظهری، متخصص ...

برف نخورید

آریا بانو - فارس / متخصص تغذیه گفت: به دلیل وجود ذرات معلق و سنگین مانند سرب و جیوه خوردن برف از لحاظ بهداشتی صحیح نیست. مظهری متخصص ...

فیشیال پوست و فواید شگفت‌انگیز آن

آریا بانو - فیشیال عبارت است از پاکسازی، لایه برداری و آبرسانی عمقی و تغذیه‌ی پوست. زمانی که پوست طی مراحل فیشیال از مواد مضر محیطی پاک شده و سپس هیدراته و آبرسانی شده باشد، بدون شک زیباتر و شفاف‌تر و جوان‌تر به نظر می‌رسد.

نان شکم‌پر؛ خوراکی مدرسه‌ی بچه‌ها

آریا بانو - نان شکم پر دارای طعمی عالی و خوشمزه می‌باشد به طوری که کودکان نیز از طرفداران آن می‌باشند. از این نان می‌توانید در پیک نیک و یا گردش استفاده کنید، زیرا ماندگاری آن زیاد است. اگر بچه‌های شما به مدرسه می‌روند باید به تغذیه‌ی آن‌ها اهمیت بدهید و برایشان غذا و یا ساندویچی تهیه کنید که برای آن‌ها مقوی باشد.

فست فودها، دشمن های خوشمزه سلامتی

آریا بانو - اطلاعات / با پیشرفت تکنولوژی و ماشینی شدن جامعه تغذیه انسان‌ها نیز دستخوش تغییر و تحول شده است و غذا‌های آماده جایگزین ...

رژیم‌های غذایی که تا مرز اختلال روانی پیش می‌رود

آریا بانو - تهران- لازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست می‌آید این در حالی است که در برخی موارد یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار می‌گیرد و به تبع آن سلامت انسان به خطر می افتد چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیم‌های غذایی سخت، نه تنها جسم افراد دچار آسیب می‌شود بلکه سلامت روانی آن‌ها نیز به خطر می‌افتد.

پلاستیک بده؛ غذای پرنده بگیر

آریا بانو - ایسنا / شهردار منطقه 12 از نصب اولین دستگاه تغذیه پرندگان با استفاده از مواد بازیافتی خبر داد. علی محمد سعادتی شهردار ...

ایام امتحانات چه غذاهایی مصرف کنیم؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / تغذیه دانش‌آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات بسیار مهم است به همین امر این افراد باید در شب‌های ...

عوارض دیر خوابیدن و دیر از خواب بلند شدن

آریا بانو - سلامانه: یک متخصص طب خواب گفت: یکی از مهم‌ترین پایه‌های سلامت جامعه بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی خواب مفید است. شبنم ...

ساير مطالب

سه بیمار مشکوک به کرونا ویروس در اراک

برخورد پلیس فتا با سودجویان اخبار شیوع کرونا

برنامه وزیر برای مقابله با کرونا در مدارس

عراق مرزهای زمینی و هوایی خود با ایران را بسته است؟

فوت جوان 19 ساله در آتش سوزی منزل

وضعیت بیماران کرونایی

گشت و گذاری در پایتخت اسپانیا

کشوری که مقصد محبوب گردشگران است

طنز/ از کرونا نترسید و بترسید!

داستانک/ عتیقه فروش و مرد روستایی

برای تست کرونا باید به کجا مراجعه کنیم؟

شیک ترین قهوه خوری های ترک

بهزاد فراهانی دبیر هفدهمین جشن هفته گرامیداشت تئاتر شد

«دوستان» بازمی‌گردند

کلینت ایستوود: کاش ترامپ محترمانه رفتار می‌کرد

آخرین اخبار از تعداد مبتلایان به کرونا تا راه‌های پیشگیری از آن

جزییات سفر ایرانی‌ ها به عراق به دنبال شیوع کرونا

برخورد پلیس فتا سودجویان اخبار شیوع کرونا

راهنمایی چینی‌ ها به زبان فارسی برای مقابله با کرونا

شناسایی دو ایرانی مبتلا به کرونا در امارات

معمای تصویری یخ های شناور

اقدام جالب سگ نگهبان