آریا بانو

آخرين مطالب

روانشناسي

چگونه آدم جالب‌تری باشیم؟

آریا بانو - همه‌ی آدم‌ها این پتانسیل را دارند که جالب باشند و لزومی ندارد شما حتما پولدار و خیلی خوش تیپ و مدیرعامل و آدم معروف باشید تا جالب باشید. تقریبا همه‌ی افراد ته دل‌شان دوست دارند آدم جالب‌تری باشند و این را از آمار جستجو‌های گوگل نیز می‌توان فهمید.

مزایای بافتنی؛ افزایش اعتمادبه‌نفس و کاهش افسردگی

آریا بانو - فصل پاییز بهترین زمان برای شروع یک پروژه بافندگی جذاب است! معمولاً در این زمان اکثر افراد به سراغ کاموا‌هایی خوش‌رنگ و زیبا می‌روند و شروع به بافتن شال، کلاه و یا هر چیز جذاب دیگری می‌کنند .

ویتامین هایBو Dموثر در پیشگیری از افسردگی

آریا بانو - ایسنا /  پزشک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف منابع غذایی حاوی کلسیم در فصل ...

مقابله با خلق منفی در افسردگی

آریا بانو - سلامانه: تقریبا هیچکس را پیدا نمی‌کنیم که در زمانی از زندگی، تجربه غمگینی نداشته باشد. غمگینی نیز مثل خشم، جزء ...

تاثیر طلای سرخ بر بهبود افسردگی

آریا بانو - سلامانه: نتایج مطالعات نشان می‌دهد در کنار مصرف داروهای ضدافسردگی، استفاده از گران‌ترین ادویه جهان «زعفران» نیز به درمان ...

افسردگی تلخی که با احساس شیرین مادری همراه است

آریا بانو - تهران- افسردگی پس از زایمان به عنوان یکی از افسردگی های شایع این روزها به اعتقاد بسیاری از روانشناسان نزدیک به 80 درصد از مادران را درگیر می کند؛ آسیبی که بی توجهی به آن گاه با انتشار برخی از اخبار نظیر قتل فرزند و آسیب رسانی به وی نیز همراه شده است.

روانشناسی/ شخصیت شناسی بر اساس فصل تولد

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / موارد بی‌شماری وجود دارد که روی رشد کودک در رحم اثر می‌گذارد. تغذیه مادر نقش مهمی ایفا می‌کند، زیرا ...

هدستی که افسردگی را درمان می‌کند!

آریا بانو - مهر / افسردگی به بیماری سرماخوردگی روان معروف است و هر ساله تعداد زیادی از افراد در سراسر دنیا به آن مبتلا می‌شوند. به ...

13 عادت کسانی که دلسوز خودشان هستند

آریا بانو - چطور / دلسوزی برای خود خالص‌ترین شکل عشق ورزیدن به خود است. بیایید با خود روراست باشید! آیا هر روز این کار را انجام ...

افزایش خودکشی نوجوانان در آمریکا

آریا بانو - خودکشی دومین عامل اصلی مرگ و میر در میان کودکان و نوجوانان 10 تا 24 ساله در ایالات متحده و سراسر جهان محسوب می‌شود. نرخ‌های مرگ و میر در نتیجه خودکشی از سال 1990 به این سو به خصوص در میان دختران نوجوان رشد داشته است.

چگونه خود را دوست داشته باشیم؟

آریا بانو - روزیاتو / احتمالا این عبارت را شنیده‌اید که می‌گویند برای دوست داشتن بقیه باید ابتدا خودتان را دوست داشته باشید. ...

درمان عجیب و غریب زنان افسرده در اروپا

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / در سال های 1930 در اروپا اگر زنی افسرده می شد روش عجیبی برای درمان او استفاده می کردند. در سالهای ...

ترک عادت‌های بد، با این روش‌ها

آریا بانو - همه‌ی ما عادت‌های بدی داریم که می‌خواهیم آن‌ها را ترک کنیم. عادت‌های بد وقت و انرژی را تلف می‌کنند و بر کیفیت زندگی اثر می‌گذارند. حتی بعضی از آن‌ها می‌توانند مانع رشد و دستیابی به اهداف‌مان شوند یا بعضی دیگر ممکن است سلامت جسمی و روحی‌مان را به خطر بیندازند.

نحوه برخورد والدین با پسران در آستانه سن بلوغ

آریا بانو - یک روانشناس کودک و نوجوان ضمن ارائه توصیه‌هایی به والدینی که پسران در آستانه سن بلوغ دارند به عشق‌های شدید و ناپایدار و فشار گروه‌های همسال در دوران بلوغ اشاره و بیان کرد: والدین باید شرایطی فراهم کنند تا فرزندانشان با همسالان خود بازی کنند و تاثیرات صحیحی روی یکدیگر داشته باشند تا از این طریق مهارت‌های دوستی در فرزندشان پرورش یابد.

شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

آریا بانو - در این مطلب به هشت فوبیای متداول و نکاتی که این فوبیا‌ها درباره شخصیت افراد مبتلا به آن‌ها می‌گوید، اشاره خواهیم کرد. در خور ذکر است بعضی از این نکات، ممکن است برای همه افراد صدق نکند.

سلامت روانی خود را با این ویدئو بسنجید!

آریا بانو - آخرین خبر / افرادی که به لحاظ روانی سالم هستند ویژگی هایی دارند که در این ویدئو ذکر میکنیم. اگر میخواهید سلامت روان خود ...

نیاز ایران به 300 هزار روانشناس و مشاور

آریا بانو - رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با بیان اینکه بر اساس استانداردهای جهانی هر 50 خانوار به یک روان‌شناس و مشاور نیاز دارند، گفت: براساس آمارهای موجود حدود 22 میلیون خانوار در ایران زندگی می‌کنند که طبق استانداردهای جهانی به 300 هزار روانشناس و مشاور در کشور نیاز داریم.

چرا افراد زیر 30 سال خود را می‌کُشند؟

آریا بانو - کارشناس ارشد جامعه شناسی می‌گوید افراد زیر 30 سال بیشترین میزان خودکشی را در بین رده‌های سنی دارند.

چگونه حامی فرد مبتلا به افسردگی باشیم؟

آریا بانو - افسردگی نوعی اختلال جدی اما قابل درمان است که میلیون‌ها انسان را از جوان تا پیر و در همه جنبه‌های زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال علاوه بر ایجاد مشکلات جدی برای فرد مبتلا، زندگی همه افراد اطراف او را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

علائم افسردگی کودکان که باید جدی بگیرید

آریا بانو - افسردگی یک اختلال روحی است که تمام بدن، افکار و خلق و خو را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بر رفتار‌های فرد، احساسی که به خود دارد و خورد و خواب او اثر می‌گذارد.

زندگی به کام این افراد تلخ است

آریا بانو - سلامانه: دکتر علی نیک‌جو، روان‌پزشک و رواندرمانگر تحلیلی؛ یکی از دیدگاه‌های پذیرفته شده در مورد خودشیفتگی این است که ...

اثرات استرس بارداری بر جنین

آریا بانو - بارداری دوره‌ای است که مادر تغییرات بسیاری را تجربه می‌کند به گونه‌ای که بدن، احساسات و حتی زندگی خانوادگی او دستخوش تغییر می‌شود. این تغییرات می‌توانند خوشایند باشند اما بدون شک با استرس‌های جدیدی همراه هستند.

تفاوت مردان و زنان در گفتگو کردن

آریا بانو - سلامانه: یک روانپزشک با بیان این مطلب که از نظر مردان، تمام گفتگوها دارای یک هدف مشخص هستند و علت برقراری ارتباط پرداختن ...

درمان افسردگی با تغذیه سالم

آریا بانو - مصرف میوه‌ها و سبزیجات فوائد بی‌شماری برای سلامتی و مقابله با انواعی از بیماری‌ها دارد که می‌توان افسردگی را نیز در این فهرست قرار داد.

چند راهکار ساده برای جلوگیری از «افسردگی‌های پاییزی»

آریا بانو - تقریبا همه ما در زندگی روزهایی را تجربه کرده‌ایم که یا احساس غمگینی داشته‌ایم یا کارهایمان را بی‌دلیلی به تاخیر و تعویق انداخته‌ایم، حتی گاهی حوصله خود و خانواده‌مان را هم نداشته‌ایم، اما اگر چنین روزهایی در زندگی تکرار شوند و به کار و زندگی‌مان لطمه وارد کنند، چه مشکلی برایمان پیش می‌آید و باید برای رفع این احساس چه کنیم؟.

چگونه احساساتی نباشیم؟

آریا بانو - هنر زندگی/ آیا از مهارت کنترل احساسات آگاهی دارید؟ چگونه می توان مهارت کنترل احساسات را به دست آورد؟ در طول روز ممکن است ...

زردچوبه، بهتر از هر قرص ضد افسردگی!

آریا بانو - ایسنا / به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده ...

بیشترین فراوانی اضطراب و افسردگی در «ناشنوایان» و «آسیب دیدگان نخاعی و حرکتی»

آریا بانو - رئیس فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی بزرگترین و شایع‌ترین اختلالات روانی در سطح جهان را اضطراب و افسردگی می‌داند و می‌گوید: پژوهش‌های انجام شده در حوزه سلامت روان حاکی از آن است که بیشترین فراوانی اضطراب و افسردگی در ناشنوایان و آسیب دیدگان نخاعی و حرکتی وجود دارد.

سرنوشت قانون سلامت روان

آریا بانو - ایسنا / مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت ضمن ارائه توضیحاتی در خصوص تغییرات صورت گرفته در قانون ...

علت غمگینی خانم‌ها در روز تولدشان چیست؟

آریا بانو - یک روانشناس درباره تأثیر توجه زوجین به روزهای مهم زندگی مانند روز عقد، تولد همسر و غیره بر زندگی مشترکشان توضیحاتی داد.

بروز اختلالات روانی در زنان بیشتر است

آریا بانو - سلامانه: افزایش آمار آسیب‌ها و بیماری‌های روانی در ایران در سال‌های اخیر شتاب نگران‌کننده‌ای داشته است آمار وزارت بهداشت ...

چرا از شکست‌خوردن می‌ترسیم؟

آریا بانو-گاهی ترس از شکست آن‌قدر قوی است که حتی می‌تواند از امید برای پیروزی پیشی بگیرد. این حس ترس و ناامنی همیشه همراه ما است. کمی شک و تردید در مسیر موفقیت طبیعی به شمار می‌رود. مشکل اصلی زمانی شروع می‌شود که افکار منفی بر ما غلبه می‌کنند و فرصت‌های خوب زندگی را از ما می‌ربایند.

24درصد ایرانی‌ها به روانپزشک نیاز دارند.

آریا بانو-معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت ضمن تشریح اقدامات بهداشتی و درمانی در خصوص بیماران روان گفت: از 23.6درصد افرادی که در گروه 15 تا 64ساله نیازمند مداخله روانپزشکی شناخته شده‌اند، 12.7 درصد دارای اختلال افسردگی و 14.6درصد دارای اختلالات اضطرابی هستند.

درس های روانشناسی سریال ترور خاموش

آریا بانو - خراسان / سریال «ترور خاموش» را باید جدی بگیریم زیرا درس های روان‌شناسی عمیقی برای زندگی آدم‌ها دارد. سریال «ترور خاموش» ...

پیامد‌های جسمی و خطرات روانی سقط عمدی

آریا بانو - روزنامه شهروند / سقط عمدی یکی از پدیده‌هایی است که در سراسر جهان مشاهده می‌شود و فارغ از قانونی یا غیر قانونی بودن آن، ...

ساير مطالب

نقش بزرگ‌ترها در جدال کوچک‌ترها

مبتلایان به پارانوئید چه ویژگی‌های شخصیتی دارند؟!

روانشناسی ولخرج ها و صرفه جوها

ترس از مدرسه کودکان را جدی بگیرید/ اختلال هراس از مدرسه چیست؟

طلاق، چاهی که کودکان از چاله به آن می افتند

آیا برقراری ارتباط با دیگران به رشد شخصی ما کمک می‌کند؟

کودکان در سنین مختلف از چه چیزی می ترسند و چطور ترسشان را درمان کنیم

چه زمانی برای ازدواج شما مناسب است و با چه جور آدمی؟! ( تست روانشناسی )

مهارت شکست غول تنبلی

گزینه مناسب برای تست هوش را پیدا کنید

تربولانس چیست و چطور مهار می‌شود؟

6 توصیه برای مثبت اندیشی

استرس چگونه شما را بیمار می‌کند؟

رنگ لباس چه تأثیری بر روح و روان کودک دارد؟

14 تمرین خودآگاهی بسیار موثر در کاهش اضطراب

ترفندهای روانشناسی که کمک می‌کنند عادت‌های بد خود را کنار بگذارید

کسانی که هیچ دوستی ندارند بخوانند

در عین خوشبختی، احساس پوچی می‌کنم!

علائم جسمی اختلال وسواس فکری را بشناسید

گزینه مناسب برای این تست هوش را پیدا کنید

قدرت‌های خارق العاده افراد مبتلا به اختلال اضطراب را بشناسید!

رژیم غذایی ضد افسردگی

دلایل طلاق مردان از نظر روانشناسان و مشاوران خانواده

آیا شما آمادگی ازدواج دارید؟!

خودآزمایی دوستی با همسر (تست روانشناسی)

علائمی که می‌گویند سلامت روح و روان‌تان در خطر است

ویژگی‌های شخصیتی ناشی از ترتیب تولد فرزندان

روانشناسی/ چند عادت رایج و مخرب که شادی را از ما می گیرد

آیا مردها واقعا شلخته بودن را دوست دارند؟

هر نوع تغییری در زندگی مولد فشار روانی است

چگونه از شر افسردگی لحظات بارداری خلاص شوید؟

هوش احساسی عشق شما چقدر است؟ (تست)

دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟ (تست خودشناسی)

سلامت روان، تامین‌کننده امنیت جسم و جان

بخشش یا مواخذه؟

پدرم برایم موبایل نمی‎خرد

3 درس از «محمد زارع» برای موفقیت شغلی!

علل بروز افسردگی در نوجوانان

آیا ادم راستگو هستید؟

آیا اعتیاد به غذا دارید؟

مواد غذایی استرس زا را بشناسید و خوردن آن ها را کنترل کنید

85 درصد تازه مادران، غم پس از زایمان را تجربه می‌کنند

چرا بعضی ها یا خشمگین هستند یا افسرده؟

با چقدر خرید حالت‌تان خوب می‌شود؟! (تست روانشناسی)

تست سنجش عشق در زندگی مشترک

مراقب افسردگی پس از بازنشستگی اطرافیان خود باشید

احتیاط کنید! یک قدم تا فرسودگی شغلی فاصله دارید

یک تست شخصیت سنجی کامل !

در انجام کارهای روزمره فراموش‌کارید؟ این مطلب را بخوانید

راهکارهای افزایش هوش عاطفی

کدام رنگ‌ها را نباید برای اتاق غذاخوری انتخاب کنیم؟

این کلمات عاشقانه در زندگی مشترک معجزه می‌کند

نحوه صحیح برخورد با کودک غرغرو

ایده هایی برای اعلام خبر بارداری به همسر

بزرگترین اشتباهاتی که مردان در رابطه عاطفی مرتکب می‌شوند

همسرتان را چقدر می‌شناسید؟

چطور فرزندان را در خانواده با مسایل جنسی آگاه کنیم؟

10 عاملی که باعث می‌شود زنان عشق خود را ترک کنند

خسته‌ام از شغلم!

از حرف زدن در جمع می‎ترسم

آیا افسردگی زنان، محصول دنیای «مردسالارانه» است؟

تست خودشناسی جنبه تفریحی + جالب

به دنیای مجازی معتاد شده اید؟ (تست روانشناسی)

علت ایجاد یکنواختی و دلزدگی در روابط عاشقانه +تست

مادر؛ اولین کسی که شرمندگی از ظاهر را به دخترش یاد می‌دهد!

اختلالات روانی که پیش از «بله» گفتن سر سفره عقد باید بشناسید

وسواس احتکار چیست و چگونه می توان به فرد مبتلا کمک کرد؟!

چرا خانم‌ها به یکدیگر حسودی می‌کنند؟

بهترین مدل از خودت باش

نقش مشاوره در مقاطع مختلف زندگی

7 خصوصیت خانم ها که آقایان را شیفته خود می کند

شوهرم مرد خوبی بود ولی چون به دلم نمی‌نشست طلاق گرفتم!

مثبت اندیش باش و با اعتماد به نفس

نداشتن حد و مرز در زندگی مشترک لازم است؟

چرا خواستگارهایم پا پس می‌کشند؟

جدیدترین تست روانشناسی در آمریکا!

من چقدر تاثیرگذار هستم؟ تست روانشناسی

علت ترس از آسانسور و روش‌های غلبه بر آن

روانشناسی جالب پنیر (تست روانشناسی)

دوقلو‌ها را اینگونه تربیت کنیم

مهمترین نشانه اختلالات اضطرابی در افراد

آموزش باید ترکیبی از دانش، مهارت‌های زندگی و تفکر انتقادی باشد

بی توجهی به کودکان منجر به اختلال رفتاری می‌شود

در این وقت‌ها با کودک حرف نزنید

فرزندانی که با پدر رابطه عاطفی دارند، بسیار موفق هستند

چرا کودکم در خواب کابوس می‌بیند؟

6 مهارت برای مدیریت اختلاف‌ها در زندگی مشترک

زوج‌های خوشبخت چقدر شخصیتشان شبیه به هم است؟

هر آنچه باید در مورد «سندروم فرزند میانی» بدانید

چرا بعضی زن‌ها با هم‌نوعان خود دشمنی می‌کنند؟

سن واقعی شما چقدر است؟+ (تست بسیار جالب)

با همسری که وسواس احتکار دارد چه کنیم؟

راه های تقویت حافظه و افزایش تمرکز در کودکان

چگونه با کودک در مورد خشونت و ترس صحبت کنیم؟

در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟

«دوستت دارم»‌های غیرکلامی را بشناسید

چطور مانند فینالیست‌های عصر جدید استعدادم را کشف کنم؟!

شوهرم می‌گوید چون به من نمی‌خورد که ازدواج کرده باشم، باهم بیرون نرویم!

چطور خیانت همسرم را ببخشم؟

چگونه صبوری را در خود تقویت کنیم؟

قبل از دوستی با همکار خود به این نکات توجه کنید!

راه های مقابله با حسادت دیگران

آیا توانایی دوست داشتن دارید؟ (تست جالب)

تست دکتر فیل : دیگران شما را چطور می بینند؟

تست شخصیت شناسی جالب!

چند تست هوش محاسبتی بسیار جالب!

3 تست روانشناسی جدید (عملکرد مغز شما در مقابل آلزایمر)

علائم دلتنگی در مردان پس از جدایی و پایان رابطه عاشقانه

اینگونه خشم خود را کنترل کنید

شیوع 12.5 درصدی افسردگی در جامعه

اضطراب جدایی از والدین باید پیش از بازگشایی مدارس برطرف شود

چرا این‌قدر حواس‌پرت شده‌ایم؟ چه باید کنیم؟

افسردگی و وسواس در انتخاب همسر از پیامدهای ازدواج در سنین بالا

تعبیر خواب مرگ از نظر روانشناسی

11 اشتباه رایج زبان بدن

جملات انگیزشی و آرامش بخش که شما را از اضطراب دور می کند

15 روش آسان برای اهمیت دادن به خودمان

اختصاصی آریا بانو/نشانه‌هایی از بحران میانسالی

آیا باید رمز موبایل همسرتان را بدانید؟

نقش مشاوره پیش و پس از ازدواج در موفقیت زندگی مشترک

با دخالت والدین در زندگی چه کنیم؟

چطور یک روز کم خرج و شاد در مراکز خرید داشته باشیم؟

مشاوران ازدواج چه کمکی به شما می‌کنند؟

چرا ازدواج در سن کمتر از 18 سال برای پسرها خطرناک است؟

با وحشت بچه‌ها از دندانپزشکی چه کنیم؟

نشانه‌های بروز افسردگی

6 ترفند برای داشتن لبخندی زیبا

مداخلات رفتاری حرف اول را در درمان بیش فعالی می‌زند

کودکان اوتیسمی، قادر به بیان احساسات خود از طریق کلمات یا حرکات نیستند

چه کسی در شکل‌گیری شخصیت فرزندان موثرتر است؛ پدر یا مادر؟

راه‌حل‌هایی برای مشکلات خواب کودکان

نکات کلیدی برای زوجینی که تیپ شخصیتی‌شان با همسرشان مطابق نیست

بیماری‌ای که آزاردهنده فکر و جان است

اصول رفتار یک مرد با همسر باردارش چگونه است؟

شرایط ازدواج با همسر سابق

15 درصد افراد افسرده اقدام به خودکشی می‌کنند

می‌توان باکسی که قبلا در رابطه بودیم، دوست بمانیم؟

بعد از پشیمانی از خیانت باید پیش همسر اقرار کرد؟

همسرم اصرار دارد، جنسیت فرزندمان را خودمان تعیین کنیم

می شود همزمان در رابطه با شخص سوم بود و زندگی خوبی داشت؟

چطور هنگام عیادت بیمار، روحیه‎اش را داغان نکنیم؟

افزایش مسئولیت پذیری در کودکان با 4ترفند علمی

خانمم قبول نمی‌کند که خانواده من از خانواده او بهترند!

تست روانشناسی بسیار جالب!!

تست سنجش عاطفه مخصوص شما منوی هیجانات

در امتداد تاریکی؛ شکایت از پدر!

مهم ترین دلیل گرایش فرزندان به اعتیاد

ازدواج با فرزندان طلاق؛ آری یا خیر؟

آیا شما در برابر همسرتان کم آورده اید؟

توجه برای بچه‌ها مانند آب برای ماهی‌ها!