آریا بانو

آخرين مطالب

رژیم غذایی سالم از بروز سندروم متابولیک در کودکان جلوگیری می‌کند پزشکي

رژیم غذایی سالم از بروز سندروم متابولیک در کودکان جلوگیری می‌کند
  بزرگنمايي:

آریا بانو - رژیم غذایی سالم از بروز سندروم متابولیک در کودکان جلوگیری می‌کند
١١٦
٠
ایرنا / سندرم متابولیک به مجموعه‌ای از عوامل شامل چاقی، افزایش قند خون، اختلال در چربی‌های خون و اختلال در میزان فشار خون اطلاق می‌شود که ابتلاء به آن، احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و نهایتا مرگ و میر ناشی از آن‌ها را بالاتر می‌برد و با رژیم غذایی سالم می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد.
طی دهه‌های اخیر و به دلیل تغییرات عمده در شیوه زندگی، شاهد شیوع رو به تزاید جمعیت مبتلایان سندرم متابولیک و طبیعتا روند رو به رشد معلولیت‌ها و مرگ‌های ناشی از آن هستیم.
گروه کودکان و نوجوانان از جمله گروه‌های سنی بسیار آسیب پذیر در مقابل این پدیده به شمار می‌آیند زیرا ابتلای آن‌ها منجر به کاهش راندمان آن‌ها در بزرگسالی شده و با توجه به فراوانی شیوع، به کاهش بهره‌وری اجتماعی خواهد انجامید. لذا شناسایی عوامل ایجاد کننده سندرم متابولیک می‌تواند بابت یافتن راه‌های پیشگیری از آن حائز اهمیت باشد.
اخیرا مرکز تحقیقات تغذیه پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم طی پیمایشی که در مطالعه قند و لیپید تهران انجام داده است، توانسته اثرات تغذیه بر پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر در کودکان را اثبات کند.
به گزارش روابط عمومی پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم، دکتر پروین میرمیران رئیس مرکز تحقیقات تغذیه پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و مجری این طرح در این ارتباط عنوان کرد که در این طرح با بررسی کیفیت رژیم غذایی و رابطه آن با سندرم متابولیک و اجزای آن در نوجوانان نشان داد که پیروی از یک رژیم غذایی سالم طراحی شده به میزان 65 درصد احتمال بروز سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد.
این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در توضیح معیار ارزیابی و مقایسه رژیم غذایی سالم گفت: در این مطالعه هر کس مقدار بیشتری غلات، سبزیجات و میوه ها و لبنیات مصرف کند امتیاز مثبت و هرکس مقدار بیشتری نسبت گوشت قرمز به سفید، کره، میان وعده های شیرین، نوشابه های شیرین، میان وعده های شور و fast food ها را استفاده کند، امتیاز منفی برای او در نظر گرفته شده است و نهایتا گروهی که امتیازات بیشتری داشته اند، احتمال ابتلاء کمتری به سندرم متابولیک داشته‌اند.
میرمیران در خصوص اهمیت نتایج این طرح افزود: دانستن این نکته که چه رژیم غذایی می‌تواند از بروز بیماری در کودکان و نوجوانان جلوگیری کند بسیار حائر اهمیت است.
وی اضافه کرد: یافته های این مطالعه می‌تواند برای ارزیابی سریع رژیم غذایی کودکان به کار برده شود به این صورت که یک رژیم غذایی سالم برای کودکان باید حاوی مقدار کافی غلات، سبزیجات و میوه ها، لبنیات و مقدار کمتر نسبت گوشت قرمز به سفید، کره، میان وعده های شیرین، نوشابه های شیرین، میان وعده های شور و fast food ها باشد تا فرد مورد نظر از نظر تغذیه‌ای رژیم غذایی سالمی داشته باشد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

عفونت ادراری در چه کسانی شایع‌تر است؟

معجزه جوانی را از این گیاه شگفت‌انگیز بخواهید!

این گیاه هضم غذا را آسان می‌کند

12 توصیه برای مبتلایان به افسردگی‌ پاییز

تیرگی و پف زیر چشم را اینطوری درمان کنید!

بهترین درمان‌های غذایی برای مبتلایان به درد زانو!

5 اثر ورزش منظم برای شما!

اینفوگرافی؛ 5 علامت که نشان می‌دهد بیش از حد نمک می‌خورید

توصیه‌های طلایی برای اینکه دندان‌هایتان پوسیده نشود!

میوه پاییزی که داروی دیابت است

11 باور غلط درباره HPV؛ بیماری‌ای که باید آن را بهتر بشناسید

افسرده‌ها این رژیم غذایی را دنبال کنند

فوتبال اینگونه جان افراد را می‌گیرد!

با این روش‌های مؤثر آفت دهان را درمان کنید

این دمنوش و چای‌ها را در سبد روزانه‌تان بگنجانید!

شایع‌ترین علامت سرطان سینه

نشانه هایی که می گوید سبزی کم می خورید

با لیکوپن گوجه‌فرنگی جوان‌تر از دیروز شوید

عوارض داروی بیماری مثانه برای سلامت چشم

شیوع رو به افزایش سرطان پستان/ فاکتورهای خطر را بشناسید

آسیب‌دیدگی چشمی عارضه داروی بیماری مثانه

سرطان تیروئید به کدام اندام‌ها حمله می‌کند؟

مقابله با عفونت دندانی به شیوه طب سنتی

شایع‌ترین علامت سرطان پستان

دلایل عدم موفقیت ساماندهی کودکان کار خیابان

آیا فتق دیسک بین مهره ای گردن قابل درمان است؟

از ادویه ضد سرطان چه می‌دانید؟

برای پیشگیری از تاول پا در پیاده روی اربعین چه کنیم؟

از سرطان پروستات چه می دانید؟

قهوه‌خورهای حرفه‌ای بدانند

اختلال کم‌اشتهایی عصبی

علامت خطر دردهای عضلانی در کودکان

آیا چای نبات یزدی ها خواص متفاوتی دارد؟

پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف قارچ/منبع خوب ویتامین B1 و B2

آبمیوه‌های طبیعی هم، مانند نوشابه‌ها مضرند!

طب تسکینی مرهمی بر روحیه بیماران سرطانی

مهم‌ترین نشانه‌های تشنج در کودکان

تغذیه/ برگ‌های تلخ کاهو را بخوریم یا نه؟

چگونه می توان با افسردگی فصلی مقابله کرد؟

این میوه را با پوست نخورید

قهوه فوری؛ خوب یا بد؟

ارتباط ژنتیک با برخی موارد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

با خواص شگفت انگیز تخم مرغ آبپز آشنا شوید

میوه فصل سرد که داروی سرماخوردگی است

سالم ترین پیشنهادها برای بهبود عملکرد تیروئید

6 علت درد سمت راست شکم زیر دنده ها

مصرف همزمان شیر با این خوراکی‌ها ممنوع

اگر این نشانه‌ها را دارید، فعلا ورزش نکنید

شایع‌ترین بیماری‌های چشمی را بشناسید

روش‌هایی برای دور زدن چاقی که هیچ‌جا نشنیده‌اید