آریا بانو

آخرين مطالب

بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای کلیه‌ها پزشکي

بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای کلیه‌ها
  بزرگنمايي:

آریا بانو - بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای کلیه‌ها
k ٢.٧
٠
عصر ایران / انواع بسیاری از مواد غذایی وجود دارد که می تواند عملکرد کلیه ها را بهبود بخشد
بنابرارزیابی پژوهشگران، شیوع مشکلات کلیوی طی 10 سال آینده دو برابر خواهد شد. رژیم غذایی سالم و درست غذا خوردن برای درمان این شرایط و پیشگیری از بروز بیماری های مرتبط دیگر مانند دیابت، پرفشاری خون یا چاقی اهمیت دارد.
رژیم غذایی افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید متنوع و متعادل باشد و منابع انرژی به میزان کافی دریافت شود.همچنین به خوبی سازمان دهی شده و قابلیت سازگاری داشته باشد.
کاسنی فرنگی
کاسنی فرنگی یا کاسنی سالادی، محصولی خوشمزه و ایده آل برای افرادی است که قصد دارند عملکرد کلیوی خود را بهبود بخشند.
پیاز و پیازچه
پیاز و پیازچه خواص ادرارآور و بهبود عملکرد کلیوی راداردکه یکی از فواید اصلی آن ها محسوب می شود. مصرف این مواد میزان آب و نمکی را که از طریق ادرار از بدن دفع می شود افزایش می دهد.
هویج
هویج یکی دیگر از سبزیجات پر مصرف در جهان است. این محصول فواید سلامت دیگری نیز دارد که یکی از مهم‌ترین آن ها افزایش دفع ادرار است.
توت ها
این دسته از میوه ها برای مبارزه با عفونت ها و بهبود گردش خون ایده آل هستند. همچنین آب کرنبری از خواص ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک برخوردار است که می تواند با باکتری های مسبب عفونت های دستگاه ادراری مبارزه کند.نارنگی، لیمو، خیار، مارچوبه تازه، نخود سبز، قارچ ها و مواد خوراکی دیگر، مانند مخمر، محصولات تخمیر شده، باکتری های زنده، مانند کفیر و ماست هم از جمله خوراکی های مفید برای عملکرد مناسب کلیه هاست.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

عفونت ادراری در چه کسانی شایع‌تر است؟

معجزه جوانی را از این گیاه شگفت‌انگیز بخواهید!

این گیاه هضم غذا را آسان می‌کند

12 توصیه برای مبتلایان به افسردگی‌ پاییز

تیرگی و پف زیر چشم را اینطوری درمان کنید!

بهترین درمان‌های غذایی برای مبتلایان به درد زانو!

5 اثر ورزش منظم برای شما!

اینفوگرافی؛ 5 علامت که نشان می‌دهد بیش از حد نمک می‌خورید

توصیه‌های طلایی برای اینکه دندان‌هایتان پوسیده نشود!

میوه پاییزی که داروی دیابت است

11 باور غلط درباره HPV؛ بیماری‌ای که باید آن را بهتر بشناسید

افسرده‌ها این رژیم غذایی را دنبال کنند

فوتبال اینگونه جان افراد را می‌گیرد!

با این روش‌های مؤثر آفت دهان را درمان کنید

این دمنوش و چای‌ها را در سبد روزانه‌تان بگنجانید!

شایع‌ترین علامت سرطان سینه

نشانه هایی که می گوید سبزی کم می خورید

با لیکوپن گوجه‌فرنگی جوان‌تر از دیروز شوید

عوارض داروی بیماری مثانه برای سلامت چشم

شیوع رو به افزایش سرطان پستان/ فاکتورهای خطر را بشناسید

آسیب‌دیدگی چشمی عارضه داروی بیماری مثانه

سرطان تیروئید به کدام اندام‌ها حمله می‌کند؟

مقابله با عفونت دندانی به شیوه طب سنتی

شایع‌ترین علامت سرطان پستان

دلایل عدم موفقیت ساماندهی کودکان کار خیابان

آیا فتق دیسک بین مهره ای گردن قابل درمان است؟

از ادویه ضد سرطان چه می‌دانید؟

برای پیشگیری از تاول پا در پیاده روی اربعین چه کنیم؟

از سرطان پروستات چه می دانید؟

قهوه‌خورهای حرفه‌ای بدانند

اختلال کم‌اشتهایی عصبی

علامت خطر دردهای عضلانی در کودکان

آیا چای نبات یزدی ها خواص متفاوتی دارد؟

پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف قارچ/منبع خوب ویتامین B1 و B2

آبمیوه‌های طبیعی هم، مانند نوشابه‌ها مضرند!

طب تسکینی مرهمی بر روحیه بیماران سرطانی

مهم‌ترین نشانه‌های تشنج در کودکان

تغذیه/ برگ‌های تلخ کاهو را بخوریم یا نه؟

چگونه می توان با افسردگی فصلی مقابله کرد؟

این میوه را با پوست نخورید

قهوه فوری؛ خوب یا بد؟

ارتباط ژنتیک با برخی موارد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

با خواص شگفت انگیز تخم مرغ آبپز آشنا شوید

میوه فصل سرد که داروی سرماخوردگی است

سالم ترین پیشنهادها برای بهبود عملکرد تیروئید

6 علت درد سمت راست شکم زیر دنده ها

مصرف همزمان شیر با این خوراکی‌ها ممنوع

اگر این نشانه‌ها را دارید، فعلا ورزش نکنید

شایع‌ترین بیماری‌های چشمی را بشناسید

روش‌هایی برای دور زدن چاقی که هیچ‌جا نشنیده‌اید