آریا بانو

آخرين مطالب

خطری پنهان در نوشابه‌های گازدار

خطری پنهان در نوشابه‌های گازدار
  بزرگنمايي:

آریا بانو -
خطری پنهان در نوشابه‌های گازدار
٢٥٧
٠
مشرق / محققان در مطالعات و تحقیقات جدید خود دریافته‌اند افرادی که مرتباً "نوشابه‌های گازدار قندی و بدون قند" مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض سکته قلبی و از دست دادن جانشان قرار دارند.
چگونه میل به شیرینی را کم کنیم؟
براساس نظر محققان، روشی که برای ساخت اینگونه نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود، خطر مرگ را در مصرف‌کنندگان این نوشابه‌ها افزایش می‌دهد؛ به گفته آنان مواد مصنوعی و قندی مورد استفاده در ساخت اینگونه نوشیدنی‌ها بر کارکرد قلب تاثیر می‌گذارند.
روزنامه گاردین در این باره نوشت، "نیل مورفی" محقق سازمان بهداشت جهانی نتایج تحقیقات خود را در مورد ضررهای نوشابه‌های قندی و غیرقندی منتشر کرده است؛ بر اساس مطالعات وی افزایش مرگ و میر، رابطه مستقیمی با مصرف نوشیدنی‌های شیرین شده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی در سنین بالا دارد؛ او در این مورد می‌گوید: «نتایج ما برای ضرر نوشابه‌های شیرین شده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، حمایت بیشتری را برای محدود کردن مصرف و جایگزینی آن‌ها با سایر نوشیدنی‌های سالم ترجیحاً مانند آب نیازمند است.»
مورفی و همکارانش در مقاله‌ای در ماهنامه " Jama Internal Medicine" نتایج تحقیقات خود را متشر کرده‌اند؛ در این تحقیق 450 هزار نفر که 70 درصد آن‌ها زن بودند در 10 کشور اروپایی مورد بررسی قرار گرفتند؛ شرکت‌کنندگان میانگین سنی کمی بیش از 50 سال داشتند و افرادی که از ابتدا شرایط سلامتی مانند سرطان، بیماری قلبی یا دیابت را در ابتدای کار داشتند در آنالیز قرار نگرفتند؛ هنگامی که شرکت‌کنندگان در آن ثبت نام کردند، تعدادی سؤال در مورد جنبه‌های سبک زندگی خود از جمله ورزش کردن، سیگار کشیدن، وزن همچنین رژیم غذایی از جمله مصرف "نوشیدنی‌های قندی" از آنان پرسیده شد.
این افراد به طور متوسط 16 سال تحت آزمایش قرار گرفتند که در این مدت 41 هزار و 600 مرگ به ثبت رسیده است؛ نتایج نشان می‌دهد 9.3 درصد از افرادی که در روز یک لیوان نوشابه نوشیده‌اند در طول مطالعه جان خود را از دست داده‌اند! همچنین 11.5 درصد از کسانی که روزانه دو لیوان یا 250 میلی لیتر نوشابه مصرف می‌کردند، فوت شدند؛ این بدان معناست که خطر ابتلا به مرگ در بین افرادی که روزانه 2 لیوان نوشابه گازدار قندی و غیرقندی مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که کمتر از یک لیوان مینوشند، بسیار بیشتر است.
این روند برای نوشیدنی‌های شیرین‌کننده مصنوعی نیز مشاهده شده است؛ هنگامی که این تیم به علل خاص مرگ و میر پرداختند، دریافتند که مصرف مکرر نوشیدنی‌های همراه با شیرین‌کننده‌های مصنوعی باعث افزایش مرگ‌ومیر در اثر بیماری‌های گردش خون می‌شود در حالی که نوشابه‌های شیرین شده با قند با خطر بیشتری از مرگ در اثر بیماری گوارشی همراه بودند؛ نوشابه در افرادی که "پارکینسون" داشته‌اند اثرات مخرب بسیار بیشتری داشته است.
"ماتیلد تووییر" عضو انستیتوی ملی تحقیقات بهداشت و پزشکی فرانسه با استقبال از این تحقیق متذکر شده است: «این یافته که نوشیدنی‌های شیرین شده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی با افزایش خطر مرگ همراه هستند، جالب توجه است به‌ویژه از آنجا که از آن‌ها اغلب به عنوان نوشیدنی‌های "سالم" یاد می‌شود!»
این عضو انستیتوی ملی تحقیقات بهداشت و پزشکی فرانسه با بیان این نکته که بهترین جایگزین برای اینگونه نوشیدنی‌ها "آب" است، می‌گوید: «ما باید این گزینه را برای افراد آسان کنیم که گزینه سالم‌تر را انتخاب کنند.»


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

علائمی که خبر از نیاز بدن به سم زدایی می دهد

شیوع اختلالات کف لگن در زنان

مرگ و میرهای جهانی ناشی از عفونت خون رو به افزایش است

شایع ترین علت دردهای گردنی چیست؟

آیا سردرد های متوالی میتواند میگرن باشد؟

مصرف ماست از کدام بیماری ها پیشگیری می کند؟

تبعاتی که رژیم‌های آنلاین برایتان دارد

طب‌ مکمل بر پایه‌ فلسفه استوار می‌شود

تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان با این نوشیدنی

بهترین دمنوش برای لاغری

سیستم ایمنی معیوب منجر به سرطان ریه می شود

توصیه متخصصین پوست: تَتو نکنید

همه ویروس‌های مرگ‌بار و کشنده مثل کرونا و ابولا

زمان غذا خوردن چه اهمیتی دارد؟

علایم و درمان بیماری «پروانه‌ای»

همه چیز درباره آرتروز گردن و راه های پیشگیری از آن

آیا همه افراد می توانند از هر نوع دستگاه بخوری استفاده کنند؟

علایم و نشانه‌های بیماری پروانه‌ای

همیشه سر کار دیر می‌رسید؟!

جلوگیری از بروز برخی سرطان‌ها با این ماده معدنی

آسپرین به پیشگیری از تولد زودرس کمک می کند

این ساعت روز غذا بخورید دو برابر لاغر می شوید

خوابیدن روی کاناپه چه عوارضی به دنبال دارد؟

نجات از عفونت سالمونا با یک دست شستن ساده

برای جذب بهتر ویتامین‌، ناشتا این میوه را خشک بخورید

«کرونا» به ایران رسید؟

رژیم غذایی «کتوژنیک» فقط در کوتاه‌مدت موثر است؟

تبخال زدن مکرر را جدی بگیرید

پنج تمرین آسان برای ساکت کردن درد عصب سیاتیک

درد «خار پاشنه» چه زمان هایی به اوج خود می رسد؟

4 گروه غذایی که موقع سرگیجه نباید خورد

مبتلایان به پرکاری تیروئید این نان را نخورند!

آیا زخم دهان نشانه سرطان است؟

5 راهکار فوق‌العاده برای کوچک کردن شکم

درد خارپاشنه صبح‌ها بیشتر است

متناسب با سن‌و‌سالتان غذا بخورید

خداحافظی با خشکی مو‌ها با چند روش شگفت‌انگیز

نیاز بدن به ویتامین آفتاب در زمستان بیشتر است

اقدامات کنترلی ایران در مقابله با ویروس جدید کرونا

بهترین ماسک‌ها برای دوباره جوان کردن پوست صورت

نوشیدنی‌هایی که ناباروری می‌آورند!

آلودگی هوا، عامل بروز اختلالات حرکتی و بینایی در کودکان

بیماری‌هایی که تعادل بدن‌تان را به‌هم می‌زنند

با معجزه‌ی توت خشک این بیماری‌ها را درمان کنید!

این بیماری‌ها طول عمر را کوتاه می‌کنند

این دارو احتمال بارداری ناخواسته را افزایش می‌دهد

بایدها و نبایدهای مراقبت‌های پوستی در دوران بارداری

چگونه می‌توان در سالمندی یک رژیم غذایی سالم داشت؟

رژیم غذایی در درمان کم‌کاری تیروئید موثر است؟

این راهکار جدید را برای پایین آوردن فشار خون امتحان کنید