آریا بانو

آخرين مطالب

«دوستت دارم»‌های غیرکلامی را بشناسید روانشناسي

«دوستت دارم»‌های غیرکلامی را بشناسید
  بزرگنمايي:

آریا بانو -
«دوستت دارم»‌های غیرکلامی را بشناسید
k ٣.٤
١٠
آخرین خبر / پس از سال‌ها، یکی از دوستان قدیمی‌ام را دیدم. محل کار همسرش به شهر ما منتقل شده بود و خانواده کوچک‌شان تصمیم گرفته بودند در شهر جدید، شرایط متفاوتی را تجربه کنند. نکته جالب برای من رابطه بین این زوج پس از سال‌ها زندگی مشترک بود. خانم و آقا بسیار محترمانه و عاشقانه با همدیگر رفتار می‌کردند. مشخص بود رابطه دوطرفه محکمی برقرار است که بعد از 10 سال زندگی مشترک، این میزان خوشبختی به چشم می‌آید. مطمئنا هیچ‌گاه این عشق و محبت نمی‌توانست با تلاش یک نفر به تنهایی به دست بیاید. در زمان کوتاهی که این خانم را دیدم، توانستم از تجربه‌اش برای برقراری این رابطه خوب بپرسم و ببینم او به عنوان یک سمت قضیه، چطور با همسرش رفتار کرده است. او رمز خوشبختی را دوستت دارم های غیرکلامی دانست و گفت در کنار گفتن «دوستت دارم»، یک سری رفتارهاست که اثبات آن به شوهر خوشبختی به بار می‌آورد.
به او احترام می‌گذارم
همیشه و هر کجا چه کنار خانواده‌هایمان یا دوستانمان و مخصوصا کنار فرزندمان باشیم، به او احترام می‌گذارم. می‌خواهم بداند جایگاه او برای من فراتر از هر نقشی است. او برای من بسیار قابل احترام است. با این‌که گاهی از دست او ناراحت یا حتی عصبانی شده‌ام اما تلاش کرده‌ایم مشکلات را در خلوت خودمان حل کنیم.
پختن غذای محبوب او
زمانی که غذای مورد علاقه‌اش را می‌پزم انگار کودک درونش زنده می‌شود، آن‌قدر شادی چشمانش خوشحال کننده است که می‌گویم کاش زودتر این کار را کرده بودم.
خلاقیت به خرج می‌دهم
همیشه دوستت دارم‌ها را زبانی به او نمی‌گویم. گاهی یک یادداشت کوتاه روی کیف محل کارش می‌گذارم. گاهی به او ایمیل می‌زنم و یک خاطره خوشایند دو نفره را برایش یادآوری می‌کنم. حتی گاهی یک شاخه گل هم برایش می‌گذارم. همیشه قرار نیست مردها برای ما گل بخرند.
می‌گذارم گاهی تنها باشد
زمان‌هایی هست که آدم‌ها نیاز به این دارند که فارغ از دغدغه‌ها و مسئولیت‌های زناشویی یا حتی کاری، راحت و بی‌دغدغه باشند. به او گفته‌ام هر وقت احتیاج دارد می‌تواند با دوستانش تنهابه تفریح برود. هر دوی ما برای خودمان برنامه‌ریزی داریم و دور دوستانمان بعد از ازدواج خط نکشیده‌ایم. خوشحالی او، خوشحالی من هم هست.
سرزنش‌اش نمی‌کنم
فکر می‌کنم اولین شرط دوستی، قضاوت نکردن است. می‌گذارم راحت با من درد دل کند و از سرزنش شدن نترسد. ما با هم به نوعی دوست صمیمی و همیشه پشت هم هستیم.
از او تعریف می‌کنم
بعضی خانم‌ها فکر می‌کنند اگر از مرد تعریف نکنیم و به او نکات مثبت ظاهری و اخلاقی‌اش را نگوییم، خیلی جذاب‌تر هستیم یا حتی مردها لوس می‌شوند اما این‌طور نیست. من همیشه به او می‌گویم چقدر برای من جذاب است و اخلاق‌های دوست داشتنی‌اش را یادآوری می‌کنم تا بداند برایم اهمیت دارد.
نویسنده : خورشید خیرآبادی


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

بهترین داروی سلامت/ جنگی میان ورزش و افسردگی

آیا ایرانی‌ها بیماری‌های روانی را کتمان می‌کنند؟

چگونه آدم جالب‌تری باشیم؟

مزایای بافتنی؛ افزایش اعتمادبه‌نفس و کاهش افسردگی

ویتامین هایBو Dموثر در پیشگیری از افسردگی

مقابله با خلق منفی در افسردگی

تاثیر طلای سرخ بر بهبود افسردگی

افسردگی تلخی که با احساس شیرین مادری همراه است

ترفندهای روانشناسانه برای اینکه رگ خواب همسر را در دست بگیرید

غلبه بر کمال گرایی شغلی با 4 استراتژی کاربردی و مؤثر

چگونه تظاهر کنیم که اعتماد به نفس بالایی داریم؟

روانشناسی/ شخصیت شناسی بر اساس فصل تولد

ترسیدن از خودِ ترس / چرا وقتی به بچه‌هایمان فکر می‌کنیم، ترس سراسر وجودمان را می‌گیرد؟

هدستی که افسردگی را درمان می‌کند!

13 عادت کسانی که دلسوز خودشان هستند

افزایش خودکشی نوجوانان در آمریکا

شخصیت شناسی از روی عادت های روزانه از نحوه خرید گرفته تا سلفی

چگونه خود را دوست داشته باشیم؟

درمان عجیب و غریب زنان افسرده در اروپا

ترک عادت‌های بد، با این روش‌ها

نحوه برخورد والدین با پسران در آستانه سن بلوغ

شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

سلامت روانی خود را با این ویدئو بسنجید!

نیاز ایران به 300 هزار روانشناس و مشاور

چطور با بیماری روانی چشم‌وهم‌چشمی مقابله کنم؟

چرا افراد زیر 30 سال خود را می‌کُشند؟

5 نیاز کودکانه از نظر مادر علم روانشناسی کودک

چگونه حامی فرد مبتلا به افسردگی باشیم؟

تغییر تعرفه‌های روانشناسی و مشاوره در انتظار تایید هیات دولت

علائم افسردگی کودکان که باید جدی بگیرید

شخصیت شناسی از روی دست و نحوه قفل کردن انگشتان در هم

زندگی به کام این افراد تلخ است

اثرات استرس بارداری بر جنین

این خوراکی‌ها تأثیر عجیبی بر روان شما دارند!

تفاوت مردان و زنان در گفتگو کردن

درمان افسردگی با تغذیه سالم

چند راهکار ساده برای جلوگیری از «افسردگی‌های پاییزی»

چگونه احساساتی نباشیم؟

زردچوبه، بهتر از هر قرص ضد افسردگی!

بیشترین فراوانی اضطراب و افسردگی در «ناشنوایان» و «آسیب دیدگان نخاعی و حرکتی»

سرنوشت قانون سلامت روان

چگونه پرخوری ناشی از استرس را متوقف کنیم؟

علت غمگینی خانم‌ها در روز تولدشان چیست؟

تست روانشناسی جالب که شخصیت درونی تان را فاش می کند!

بروز اختلالات روانی در زنان بیشتر است

روانشناسی/ تست جالب روانشناسی که شخصیت درونی شما را فاش می کند!

اصلی‌ترین نیازهای روانی کودکان و راه‌های برآورده کردن آن‌ها

چرا از شکست‌خوردن می‌ترسیم؟

24درصد ایرانی‌ها به روانپزشک نیاز دارند.

درس های روانشناسی سریال ترور خاموش