آریا بانو

آخرين مطالب

هویج بخور تا بهتر ببینی! پزشکي

هویج بخور تا بهتر ببینی!
  بزرگنمايي:

آریا بانو -
هویج بخور تا بهتر ببینی!
k ٤.١
٠
سلامانه / بیشتر مردم دنیا اعتقاددارند خوردن هویج موجب افزایش بینایی شده و می‌تواند شما را قادر به داشتن دید بهتری در شب کند. البته اینکه هویج دارای میزان مناسبی ویتامین A است، موضوعی اثبات‌شده است و کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به کاهش قدرت دید انسان شود.
به نقل از سیناپرس، بدن انسان به ویتامین‌های مختلفی ازجمله ویتامین A نیاز دارد و این ویتامین از منابع غذائی مختلفی ازجمله خوردن هویج تأمین می‌شود اما مصرف هویج به‌تنهایی نمی‌تواند موجب افزایش دید افراد عادی شده و یا قدرت دید در شب را در آن‌ها ایجاد کند.
تنها درصورتی‌که مشکل بینایی یک فرد به دلیل کمبود ویتامین A باشد، مصرف هر نوع ماده غذایی حاوی این ویتامین، و نه‌فقط هویج، می‌تواند به فرد بیمار کمک کند.
به باور متخصصان مصرف هویج می‌تواند منجر به افزایش سلامت چشمان شما شود. حال سؤال مهمی که مطرح می‌شود این است که چگونه باور به تأثیر جادوئی مصرف هویج در افزایش قدرت دید و ایجاد دید در شب در سراسر جهان به وجود آمده است؟
این موضوع دارای داستانی بسیار جالب و عجیب است. در حقیقت تاریخ باور به قدرت جادوئی مصرف هویج به حدود 75 سال پیش و سال‌های جنگ جهانی دوم بازمی‌گردد.
این شایعه توسط مطبوعات و رسانه‌های بریتانیایی دران زمان و باهدف انحراف افکار عمومی و فریب نیروهای متحدیم انجام شد. در این زمان هواپیماها هنوز فاقد رادار و تجهیزات ناوبری امروزی بودند و قدرت دید خلبان هواپیما نقش اساسی و اصلی را در پیروزی نبردهای هوائی ایفا می‌کرد و خلبانان انگلیسی به دلیل توانایی خود در تیراندازی و هدف قرار دادن بمب‌افکن‌های دشمن طی حملات شبانه لندن ، از شهرت وحشتناکی برخوردار بودند.
رازی که در ورای این قدرت بود، استفاده از اختراع جدیدی به نام رادار بود اما ارتش بریتانیا برای انحراف دشمن؛ این شایعه را مطرح کرد که خلبانان ارتش این کشور به میزان زیادی از هویج در برنامه غذایی خود استفاده می‌کنند که این موضوع موجب افزایش قدرت دید آن‌ها در شب شده است.
هنوز مشخص نیست که آیا ارتش آلمان در دام این حیله افتاده است یا نه، اما مردم انگلیس مطمئناً با تبلیغ این شعار دولتی به گسترش شایعه فوق در سراسر جهان کمک کردند. شعاری که می‌گفت: «هویج شما را سالم نگه می‌دارد و به شما کمک می‌کند تا در تاریکی به‌خوبی ببینید.»
تاریخ باور به قدرت جادوئی مصرف هویج به حدود 75 سال پیش و سال‌های جنگ جهانی دوم بازمی‌گردد. این شایعه توسط مطبوعات و رسانه‌های بریتانیایی دران زمان و باهدف انحراف افکار عمومی و فریب نیروهای متحدین انجام شد.
هویج سرشار از یک رنگ‌دانه نارنجی به نام بتاکاروتن است. آنزیم‌های موجود در بدن انسان؛ بتاکاروتن را به‌نوعی ویتامین A موسوم به رتینول تبدیل می‌کنند که برای سلامتی چشم بسیار حیاتی است.
سایر آنزیم‌ها ، رتینول را به ماده شیمیایی موردنیاز شبکیه تبدیل می‌کنند که برای تشکیل یک رنگ‌دانه به نام رودوپسین که در شرایط کم‌نور کار می‌کند ، مهم است.
رودوپسین در سلول‌های نور گیرنده معروف به میله‌های بینایی وجود دارد که در قسمت پشت چشم ، در شبکیه قرار دارند. این سلول‌ها در نور کم مسئول بینایی ما هستند و خوردن هویج به نگه‌داشتن آن‌ها در شرایط نوک کمک می‌کند.
در حقیقت خوردن هویج و منابع ویتامین A موجب افزایش قدرت بینایی نمی‌شود بلکه کمبود آن به کاهش قدرت بینایی منجر شده و بدون هیچ‌گونه ویتامین A ، شب‌کوری ایجاد خواهد شد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

اگر قصد لاغری دارید دور 10 خوراکی را خط بکشید

چطور طول دوره آنفلوآنزا را کوتاه کنیم؟

خطر‌هایی که بیخ گوش جنین است

مسواک‌هایتان را در این مکان‌ها نگذارید!

بیماری‌ای که خشونت خانگی برای زنان رقم می‌زند

روشی برای دور زدن سرطان پروستات در مردان

نیاز بدن به 5 ویتامین مهم در زمستان

ماسک تخم مرغ برای تغذیه و تقویت موها

این نبات‌ها تقلبی‌اند!

درمان کم‌خونی کودکان با پادشاه میوه‌ها

علائم هشدار ابتلا به سرطان‌های سر و گردن

اعتیاد به ورزش خوب است یا بد؟

کیوی منبعی از ویتامین C و پروتئاز

«سرطان» را با این روش دور کنید

8 درمان خانگی آسان برای جوش‌های صورت

درباره فلج مغزی در کودکان بیشتر بدانیم

واکسن آلرژی به بادام زمینی ساخته شد

گرفتگی شبانه عضلات ساق‌ها چرا و به چه دلیل!

در مورد پولیپ بینی بیشتر بدانیم

عفونت‌های میکروبی و ویروس‌ها چه تاثیری بر باروری دارند؟

6 نوع چربی در بدن و راه رهایی از آنها

جدیدترین روش‌های کنترل بهداشت دهان و دندان

آنفلوآنزا و آزمون آموزه‌های مجازی/مبتلایان به آنفلوآنزا پرتقال و لیمو مصرف کنند یا نه؟!

5 دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن

آمادگی قبل از آندوسکوپی چیست؟

با فشار دادن این نقاط کف دستتان معجزه آن را مشاهده کنید

طب سنتی و خداحافظی با درد‌های مفصلی

آیا تشخیص ام‌اس با علایم ظاهری است؟!

مادران باردار سیستان و بلوچستان مراقب سلامت خود در مقابل آنفلوآنزا باشند

فلج مغزی در کودکان و راه‌های پیشگیری از آن

اگر به تبخال دچار شدیم، چه کنیم؟

هرآنچه درباره تیک باید بدانید

بیشتر بدوید تا بیشتر عمر کنید

چرا مادران پس از زایمان احساس افسردگی می‌کنند؟

5 روش برای مراقبت از پوست اطراف چشم

اینفوگرافی؛ مواد غذایی مفید در برابر آلودگی ‌هوا

چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی است؟

چطور می‌توانیم اشتهای خود را کم کنیم؟

چند بار در روز دستشویی رفتن غیرطبیعی است؟

آلوده‌ترین نقاط اطراف‌تان که باعث انتقال آنفلوانزا می‌شوند

کمبود هر ویتامین در بدن چه عوارضی به دنبال دارد؟

بهداشت تنفسی را جدی بگیرید

«عفونت دندان» باعث آسیب به چشم و مغز می شود

ابتلا به آلزایمر با کمبود کدام ویتامین در ارتباط است؟

مصرف بی رویه کرفس چه بلایی سرتان می‌آورد؟

تاثیر فوری بهبود کیفیت هوا بر سلامتی

روند جهانی مقابله با مالاریا، بیماری عجیبی که چندین میلیون آدم می کشد!

3 پیشنهاد لاغر کننده برای وعده صبحانه

تاثیر روغن زیتون در رشد مو

احتمال خطر چرخش ویروس آنفلوآنزا در فصول سرد سال وجود دارد