آریا بانو

آخرين مطالب

بهترین سلاح در برابر ژن‌ های چاقی پزشکي

بهترین سلاح در برابر ژن‌ های چاقی
  بزرگنمايي:

آریا بانو -
بهترین سلاح در برابر ژن‌ های چاقی
k ١.٤
٠
شفقنا / افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد چاقی هستند، راحت تر از دیگران چاق می شوند. مطالعه ای جدید نشان می دهد که انواع خاصی از ورزش می تواند از چاقی جلوگیری کند، حتی برای افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند.
محققان مطالعه ای را بر روی بیش از 18000 نفر در سن 30 تا 70 سالگی در تایوان انجام دادند، در این مطالعه نمونه خون افراد را بررسی کردند و از شرکت کنندگان گزارش گرفتند که آیا مرتباً ورزش می کنند و اگر چنین است، چه نوع ورزش را بطور معمول انجام می دهند؟
محققان سپس ژنوم شرکت کنندگان را اسکن کردند و به دنبال ژن هایی بودند که با افزایش خطر چاقی گره خورده اند. در مرحله بعد، محققان بررسی کردند که آیا به نظر می رسد تمرینات خاصی این خطر را خنثی می کند؟
به طور کلی، افرادی که گزارش دادند که در هر نوع ورزش منظم مشغول فعالیت هستند، نسبت به افرادی که ورزش منظم نمی کردند، BMI کمتری داشتند، این حتی در بین افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد چاقی بودند صادق بود.
در بین ورزش های متعدد، دویدن.یکی از قویترین اثرات ضد چاقی را دارد. بجز دویدن، چند نوع ورزش دیگر نیز مانند: کوهنوردی، پیاده روی، پیاده روی با قدرت، انواع خاصی از رقص و جلسات طولانی یوگا با چاقی مبارزه می کنند.
این یافته ها نشان می دهد که گرچه عوامل ارثی برای چاقی بسیار مهم هستند، اما انجام انواع مختلفی از ورزش می تواند این رابطه را تغییر دهد.
جالب اینجاست که چندین نوع ورزش دیگر نتوانستند مانند دویدن خطرات ژنتیکی چاقی را خنثی کنند. این موارد شامل دوچرخه سواری، تمرین های کششی و شنا است.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

300 میلیون دوز از واکسن کرونا دانشگاه آکسفورد تولید می‌شود

شعار امسال هفته جهانی فضا اعلام شد

شیمی‌دان همدانی در جمع دانشمندان یک درصد برتر دنیا

رقابت مدعیان ایرانی در وزن 97 کیلوگرم بسیار حساس است

جریمه سنگین 2 بازیکن دورتموند به خاطر اصلاح مو!

خط و نشان اوبامیانگ برای منچسترسیتی پیش از بازی عقب افتاده

پیشنهاد ریوالدو به PSG و بارسلونا برای معاوضه بزرگ

برگزاری فینال جام حذفی فرانسه با حضور تماشاگران

یحیی، یک مدافع چپ برای پرسپولیس می‌خواهد

اقدام جالب تیم بلژیکی بیرانوند برای فصل بعد

نبی به دنبال پرداختی 20هزار دلاری به کاپیتان پرسپولیس

دیدار تدارکاتی گل گهر برابر پرسپولیس

تصویری از لحظه مصدومیت رباط محمد انصاری

کرونا و مشکلات مالی؛ دو عامل تعطیلی تمرینات نفت آبادان

وقتی کسی انتخاب ویلموتس را گردن نمی‌گیرد

برگزاری کنفرانس ویدئویی فدراسیون بین المللی پارکور با حضور نماینده ایران

استقلالی‌ها امروز استراحت می‌کنند

ایران – هنگ کنگ با تماشاگر یا بدون تماشاگر

رادو و مهار پنالتی؛ من شماره یک هستم!

شرط ورود صد تایی‌ها به انتخابات فدراسیون فوتبال

نه نیمار و نه امباپه، هیچکدام از PSG نمی‌روند

ورنر برای چلسی عالی است

چالش سرمربی و مدیرعامل برای انتخاب مدیر رسانه‌ای استقلال

چند بازیکن لیگ برتری در رادار استقلال

پروژه حذف منتقدان ادامه دارد؟

بازیکنی که همسرش باعث اخراجش شد!

کی‌روش به قرنطینه خانگی رفت

وقتی حجازی گلر استقلال بود مراغه‌چیان به سن بلوغ هم نرسیده بود

رضایی: اگر انتخابی درست اجرا شود، همه شانس دارند

روزی 500 میلیون تومان حقوق ویلموتس/ وقتی «نجابت» گران است!

محمدخانی: خداداد عزیزی از من بهتر بود!

معضل بزرگ پرسپولیس با جانشین بیرانوند

تازه‌های نشر/ سفری در خیال به وقت شاهزاده‌های قاجار

گفتگوی ساده و صمیمی با حامد عسکری درباره «خال سیاه عربی»!

خوی بی‌رحمِ بشری را در آثار این زن ببینید!

سه راه اصلی مقابله با کرونا را بشناسید

لزوم تشکیل ستاد عوارض روانی ناشی از کرونا

فعالیت سودجویان این بار در لباس روانشناسان/ شیوع روانشناس‌نماها همزمان با شیوع کرونا

در دورهمی مهران مدیری با احترام برومند چه گذشت؟

اشکان خطیبی و روایت تصویری که کیارستمی از مجرمان به نمایش می‌گذاشت

مرضیه برومند، خالق لحظه‌های ناب کودکی

ضبط مرحله مقدماتی فصل دوم «عصر جدید» تمام شد

«سراسر شب» و «کشتارگاه» هم به «سینما ماشین» پیوستند

کلکسیونی از ستاره‌های سینما و تلویزیون در «آقازاده»

سکانس‌های جذاب پگاه و پیمان در سریال عاشقانه

تولید فیلم‌های سینمایی در کالیفرنیا از سر گرفته شد

فیلمی که به خاطر لباس‌های بازیگرانش جایزه نگرفت!

اعتراضات آمریکا «کمک» را پُرمخاطب‌ترین فیلم نتفلیکس کرد

وقتی شهاب حسینی بازیگر طنز بود

تصویربرداری سریال «جشن سربرون» به امامزاده داوود رسید