آریا بانو

آخرين مطالب

9 خاصیت سیاه دانه که شما را سالم نگه می‌دارد پزشکي

9 خاصیت سیاه دانه که شما را سالم نگه می‌دارد
  بزرگنمايي:

آریا بانو - سلامانه: برخی گیاهان علاوه بر خواص خوراکی، خاصیت درمانی هم دارند که می‌تواند با هزینه‌ای کم به حفظ سلامت بدن کمک کنند.
به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، حفظ زیبایی و سلامت بدن با استفاده از دارو‌ها و محصولات گیاهی مفید و ارزان قیمت میسر می‌شود و نیازی به هزینه‌های سرسام آور برای حفظ سلامت و زیبایی بدن نیست. در ادامه به معرفی یکی از این محصولات گیاهی مفید یعنی روغن سیاه دانه و کاربرد‌هایی که برای بدن دارد، اشاره می‌کنیم.
سیاه دانه علاوه بر اثرات دارویی به عنوان ادویه یا مکمل‌های غذایی هم استفاده می‌شود؛ برای تأثیرگذاری بیشتر این گیاه بهتر است مصرف روزانه آن بین 200 تا 2 هزار میلی گرم در روز باشد تا عوارض احتمالی ناشی از زیاده‌روی در مصرف راه هم شاهد نباشیم.
مقابله با التهاب بدن
روغن سیاه دانه از هزاران سال پیش تاکنون خاصیت دارویی، غذایی و حتی آرایشی بهداشتی داشته است. امروزه بسیاری از مردم به جای مصرف آسپرین یا ایبوپروفن از این روغن برای جلوگیری از درد و التهاب استفاده می‌کنند همچنین این روغن از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند.
مقابله با آلرژی
در یک مطالعه تأثیر روغن سیاه دانه بر درمان واکنش‌های آلرژیک و تب یونجه بررسی شد و پس از 6 هفته 9 نفر از 10 مورد مطالعه با کاهش سرفه، خارش و دیگر علائم آلرژیک مواجه شدند البته برای قطعیت یافتن این نتیجه، به مطالعات بیشتری نیاز است.
درمان آکنه
از قرن‌ها پیش تاکنون برای درمان جوش صورت پسوریازیس و التهابات پوستی از روغن سیاه دانه استفاده می‌کردند. مطالعات نشان می‌دهند این روغن کارکردی مشابه داروهای شیمیایی درمان آکنه دارد.
مقابله با سرطان
روغن سیاه دانه برای درمان سرطان مؤثر است و مطالعه‌ای با این هدف روی موش‌ها انجام شد که نشان داد رشد سلول‌های سرطانی از طریق مصرف این گیاه کاهش می‌یابد.
مقابله با آسم
افراد آسمی در مواجهه با حملات آسم می‌توانند با استفاده از روغن سیاه دانه تنفس خود را بهبود ببخشند؛ محققان معتقدند این روغن می‌تواند به عنوان یک روش درمانی برای بیماران آسمی محسوب شود.
مفید برای عملکرد قلب
در بخش‌های مختلف دنیا از سیاه دانه برای بهبود عملکرد قلب، مقابله با پر فشاری خون، مقابله با دیابت و چاقی استفاده می‌شود؛ مصرف پودر سیاه دانه برای بهبود عملکرد اندام‌های ذکر شده و کلسترول در شرایط هوازی توصیه می‌شود.
مقابله با التهابات مفصلی
یکی از اختلالات خود ایمنی بدن ورم مفاصل است که به دنبال آن استخوان‌ها را هم درگیر می‌کند. یک مطالعه نشان داد مصرف هر روز روغن سیاه دانه به کاهش التهابات مفاصل کمک می‌کند.
باروری مردان
مطالعات نشان می‌دهد روغن سیاه دانه به باروری مردان کمک می‌کند البته مطالعات کلینیکی بیشتری باید انجام شود تا ساز و کار این درمان در آقایان نابارور مشخص شود.
منبع خبر:
باشگاه خبرنگاران


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آیا بیماری صرع قابل درمان است؟

با ماسک کیوی زیبا شوید!

با خوردن این سالادها به جنگ سرطان بروید

آب کرفس؛ بدمزه اما ضد سرطان

کرونا در حال پیشروی است؛ مراقبت سختگیرانه در ایران

بهترین ورزش برای فشار خون بالا این است

ابروی پرپشت می‌خواهید؟ این مطلب را بخوانید

11 خوراکی که شما را چاق می‌کند

خطراتی که گروه‌های خونی A و B را تهدید می‌کند

13 توصیه مهم به کسانی که رژیم لاغری دارند

با زردچوبه پوست و مویتان را دوباره زنده کنید

2 ماده‌ غذایی که بیشتر از همه چاقی می‌آورند

عامل 50 درصد مرگ‌های زودرس را بشناسید

تاثیرات شگفت انگیز چهار گیاه بر آرامش اعصاب

درمان احتمالی برای همه‌ی سرطان‌ها

5تکنیک پاکسازی صورت در خانه

علل فراموشی در دوران بارداری

خطرات استفاده نابجا و بدون آگاهی از مواد شوینده

نقش بازی در رشد کودکان

دلیل خواب زیاد زنان؟!

5 ماده خوراکی مناسب برای تقویت سوخت و ساز بدن

پنجمین مورد ابتلا به کروناویروس در آمریکا تایید شد

کیست تخمدان معضلی جدید برای خانم‌ها

دستور بهترین نوشیدنی برای وگان‌ها

کیست تخمدان و انواع آن

میزان کلسیم موردنیاز برای کودکان

چربی شکمی ریسک سکته دوم را افزایش می دهد

2 ساعت فاصله بین مصرف کلسیم و آهن ضروری است

بیماری‌های واژن؛ این علائم نگران‌کننده هستند؟

کرونا وارد ایران نشده، مردم نگران نباشند

مردم به شایعات ویروس کرونا توجه نکنند

9 ماده غذایی که باعث افزایش اضطراب می‌شوند

وقتی تاندون شانه آسیب می‌بیند

وقتی تاندون شانه آسیب می‌بیند...

با عوامل مؤثر در «یائسگی زودرس» آشنا شوید

غربالگری نوزادان نارس در سیستان و بلوچستان

امگا6 در چه غذاهایی وجود دارد؟

علت چاقی در کودکان چیست؟

مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه ممنوع!

تغذیه چقدر در رشد کودکان موثر است؟

گلو درد چرکی چه فرقی با سرماخوردگی دارد؟

تغییر رنگ زبان خبر از کدام بیماری می‌دهد؟

رابطه رژیم غذایی با مرگ و میر

از مصرف موادغذایی حاوی گوگرد غافل نشوید

زخم معده و 10 نشانه مهم آن

چرا چشم‌ها خسته می‌شوند؟

ایران در درمان ناباروری هم‌سطح مراکز پیشرفته دنیا است

معرفی 5 آنتی اکسیدان مهم

تعیین بیمارستان‌های معین برای ویروس کرونا در ایران

رژیم غذایی بدون کربوهیدرات خطرناک است