آریا بانو

آخرين مطالب

چطور اتاق خواب دختر 4 ساله‌ام را جدا کنم؟ روانشناسي

چطور اتاق خواب دختر 4 ساله‌ام را جدا کنم؟
  بزرگنمايي:

آریا بانو -
چطور اتاق خواب دختر 4 ساله‌ام را جدا کنم؟
٥٣
٠
خراسان / دختری چهار ساله دارم. تقریبا شش سال هم از شروع زندگی مشترک مان گذشته است. زندگی آرامی داریم و مشکل خاصی با همسر و دخترم ندارم. تصمیم گرفته‌ایم اتاق خواب دخترم را جدا کنیم. به نظرتان سن خوبی را برای این کار در نظر گرفته ایم یا هنوز باید صبر کنیم؟ چطور این تصمیم را اجرایی کنیم تا دخترم کمترین آسیب را بابت این تغییر ببیند و اگر خواست به اتاق‌مان برای خوابیدن برگردد، باید چه واکنشی داشته باشیم؟
درود بر شما که زندگی آرامی دارید و مهم‌ترین نیاز فرزندتان را که آرامش است، فراهم کرده‌اید با این حال، جدا کردن اتاق خواب کودکان از والدین ضرورتی است که هم شرع و هم روان شناسی تربیتی تاکید فراوانی بر آن دارد.
هرچه زودتر اتاق کودک‌تان را جدا کنید
سن خاصی برای این کار توصیه نمی‌شود ولی هرچه در سنین پایین‌تر باشد، بهتر و راحت‌تر است و کودک واکنش کمتری دارد. مسلما همه کودکان در برابر تغییراتی مثل ترک شیر و پوشک و به خصوص جدا شدن از اتاق والدین، مقاومت می کنند و چالش دارند که موضوعی طبیعی است و آسیب‌های روحی این تغییرات با آگاهی و مدیریت صحیح والدین می‌تواند به حداقل برسد.
جداسازی باید با تامین امنیت کودک باشد
اصرار کودک برای بیتوته در اتاق والدین، صرفا برای رسیدن به امنیت بیشتر و مقاومت در برابر جدایی به دلیل کاهش احساس امنیت است که در موضوع جداسازی، حداکثر تلاش باید به تامین امنیت کودک منجر شود. برای جداسازی ایمن و کم خطر با حداقل چالش، مواردی توصیه می شود که در ادامه می خوانید.
جدایی باید تصمیم مشترک والدین باشد
در خصوص جدا کردن اتاق کودک، ضرورت دارد والدین هم صدا و منسجم باشند و این جدایی تصمیم مشترک والدین باشد و دو صدایی نباشد که مثلا مادر اصرار به اتاق جدا برای کودک داشته باشد ولی پدر آن را ضروری نداند! این‌گونه دوگانگی، آسیب‌ها را افزایش می دهد و کار را مشکل می‌کند. همچنین ضرورت دارد کودک چهار ساله مطابق درک و آگاهی از نظر ذهنی با گفت و‌گوی سازنده برای این تغییر ناگهانی آماده شود و بدون ایجاد آمادگی روحی، اتاقش جدا نشود. اگر زمینه‌سازی و آمادگی روحی در کودک ایجاد نشود، ممکن است جدایی را تنبیه خود تلقی کند و این الگو هم احساس ناامنی و هم مقاومت را در کودک افزایش می‌دهد. یکی از موارد موثر در زمینه‌سازی برای جدایی کودک از والدین، مشاهده اتاق خواب کودکان همسن فامیل است. چنان چه در میان اطرافیان تان کودک همسال فرزندتان اتاق مستقل دارد، سعی کنید کودک شما اتاق همسال خود را مشاهده کند تا در این خصوص تشویق شود و احساس نکند فقط وی از پدر و مادرش جدا شده است. همچنین تزیین اتاق کودک با تصاویر مورد علاقه وی، استفاده از چراغ خواب مناسب و بستن نمادهایی که ترس کودک را باعث می‌شود، مثل لوله بخاری و ... هم توصیه می شود. بهتر است در اتاق کودک قبل از جدایی او، بیشتر حضور‌ داشته باشید و حتی شام و ناهار هم صرف کنید تا کودک در کنار والدین با اتاق جدیدش انس بگیرد.
مادر در روزهای اول کنار کودک بخوابد
بعد از رعایت همه موارد امنیت بخش، لازم است روزهای اول مادر هنگام خوابیدن کودک کنار او باشد و بعد از به خواب رفتن او، اتاق را ترک کند و چنان چه شب بیدار شد و به اتاق والدین آمد، باید مجدد او را به اتاق خودش برگرداند و تا دوباره به خواب رفتن، کنارش بماند. فراموش نکنید اگر مصمم به جدایی کودک نباشید و گاهی فرصت دهید در اتاق شما بخوابد، مشکل زیاد می‌شود.
نویسنده : عبدالحسین ترابیان| کارشناس ارشد روان شناسی


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

10 توصیه برای سلامت روانی در استفاده از رسانه‌ها رسانه

چرا برخی از ما چیزى را انتخاب مى‌کنیم که مایه درد و رنج ماست؟!

انگیزه یعنی چه؟| نگاهی به مفهوم انگیزه

رژیم‌های غذایی که تا مرز اختلال روانی پیش می‌رود

آیا شادی مادر باردار با سلامت نوزاد ارتباط دارد؟

آیا شادی مادر بارداری با سلامت نوزاد ارتباط دارد؟

این 4 نوع از اطلاعات گمراه‌کننده را نادیده بگیرید؛ آن‌ها پارازیت هستند!

اخبار بد چه اثری بر روان کودکان دارد؟

اختلالات اضطرابی ریشه ژنتیکی دارند

5 فوبیای جدیدِ بشر

تاکید بر حفظ سلامت روان کودکان در برابر اخبار اضطراب‌آور

تست روانشناسی مهم که هر فردی باید آن را بشناسد

تکنیک های شناخت افراد دورو

چرا پرخاشگر شدیم؟

با کسی که دروغ می‌گوید چگونه برخورد کنیم؟

اگر از تنبل بودن خسته شده‌اید، بخوانید

پیامدهای روانیِ نادیده گرفتن کودکان

کسانی که زیاد فکر می‌کنند؛ بخوانند

سندروم «طولانی بود، نخواندم» چیست؟

تست هوش را حل کنید

نشانه های اضطراب و استرس

خشم کودک را عاقلانه مهار کنیم

چگونه با پرخوری ناشی از استرس مقابله کنیم؟

زبان بدن دختری که دوستت دارد را با این نشانه ها بشناس

چرا من انقدر ناراحتم؟ 9 علت احتمالی که نباید آن را نادیده بگیرید

روانشناسی/ چطور افکار منفی را از خود دور کنیم؟

چطور بدون پشیمانی زندگی کنیم؟

10 راه موفقیت و رشد فردی در زندگی که بسیار موثر هستند

راه‌های سلامت جسم و روان که هر زنی باید بداند

وقتی بیش‌ از حد عذرخواهی می‌کنید...

از لحاظ روانی «بچه» هستید یا «بالغ»!؟

ردپای آلودگی در وارونگی روحی

مصرف نوشیدنی‌های الکلی عامل کاهش یادگیری و زوال حافظه

شخصیت شناسی از روی راه رفتن افراد

نشانه برای اینکه شما زیادی عذرخواهی می‌کنید!

رفتار والدین، شخصیت کودک‌ را می‌سازد

نبود امنیت روانی باعث فروپاشی انسجام اجتماعی می‌شود

چرا نباید به حرف دیگران، زیاد اهمیت دهیم؟

افسرده‌ها شکلات تلخ بخورند

بهانه‌هایی که ذهنتان می‌آورد تا قدم بعدی را برندارید

10 خطای شناختی که منشا احساسات منفی در زندگی زناشویی است

زنان شاد | شادترین زنان متاهلند یا مجرد؟

همه چیز درباره افسردگی بعد از ازدواج!

چطور خودمان را ببخشیــم؟

تست شخصیت‌شناسی از روی نقاشی خانه

طلاق دوستانه؛ عبارتی متناقض/طلاق دوستانه نداریم

10 پیشنهاد برای اینکه خشمتان را کنترل کنید

ترس از ازدواج به خاطر روابط عاطفی فراوان

روزمرگی شغلم، سوهان روح و روانم شده!

انواع مختلف خوشحالی؛ از هیجان تا عشق