آریا بانو

آخرين مطالب

افراد منفی‌گر چطور انرژی شما را تصاحب می‌کنند؟! روانشناسي

افراد منفی‌گر چطور انرژی شما را تصاحب می‌کنند؟!
  بزرگنمايي:

آریا بانو - سلامانه: یک روان‌شناس بالینی با اشاره به اینکه افراد می‌توانند انرژی خود را از یکدیگر به عاریت بگیرند، گفت: خواب کافی و غذای سالم تازه از راه‌هایی است که می‌توان کمبود انرژی را جبران کرد. به نقل از آنا، زهره احمدی گفت: در بسیاری از موارد افراد احساس می‌کنند توان ادامه دادن مسیری که در پیش دارند را ندارند و به اصطلاح امروزی‌ها کم آورده‌اند.
وی افزود: برخی از کارشناسان حوزه روان‌شناسی بر این باورند که افراد در این موارد به جای آنکه انرژی خود را از غذا و طبیعت و نور خورشید و ورزش کسب کنند انرژی خود را از دیگران به عاریت می‌گیرند.
این روان‌شناس بالینی خاطرنشان کرد: چند راه مفید برای افزایش انرژی وجود دارد؛ خواب کافی و غذای سالم تازه از راه‌هایی است که می‌توانیم با آن کمبود انرژی را جبران کنیم. هرچند بسیاری بر این باورند که استراحت، تفریح، مدیتیشن و رفتن به دل طبیعت و استفاده از نور خورشید نیز می‌تواند در بازیابی انرژی مؤثر باشد.
احمدی با تأکید بر اینکه افراد خشن با داد و فریاد انرژی دیگران را می‌گیرند؛ اضافه کرد: این گروه از افراد با رفتار پرخاشگرانه انرژی را از دیگران گرفته و خودشان پرانرژی می‌شوند.
وی ادامه داد: اما گروه دیگری که انرژی ما را می‌گیرند افرادی هستند که با بیان غصه‌ها و مشکلات خود ما را وادار به دلسوزی می‌کنند. اگر تجربه کرده باشید این افراد پس از پایان صحبت‌های خود به سبک شدن خود اذعان می‌کنند این افراد درواقع با این اتفاق کمبود انرژی خود را جبران می‌کنند.
این روان‌شناس بالینی تصریح کرد: عده‌ای نیز با غر زدن و بهانه‌گیری انرژی شما را تصاحب می‌کنند و به این طریق خودشان انرژی موردنیاز خود را تأمین می‌کنند.
منبع خبر:
آنا


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

این خوراکی‌ها تأثیر عجیبی بر روان شما دارند!

تفاوت مردان و زنان در گفتگو کردن

درمان افسردگی با تغذیه سالم

چند راهکار ساده برای جلوگیری از «افسردگی‌های پاییزی»

چگونه احساساتی نباشیم؟

زردچوبه، بهتر از هر قرص ضد افسردگی!

بیشترین فراوانی اضطراب و افسردگی در «ناشنوایان» و «آسیب دیدگان نخاعی و حرکتی»

سرنوشت قانون سلامت روان

چگونه پرخوری ناشی از استرس را متوقف کنیم؟

علت غمگینی خانم‌ها در روز تولدشان چیست؟

تست روانشناسی جالب که شخصیت درونی تان را فاش می کند!

بروز اختلالات روانی در زنان بیشتر است

روانشناسی/ تست جالب روانشناسی که شخصیت درونی شما را فاش می کند!

اصلی‌ترین نیازهای روانی کودکان و راه‌های برآورده کردن آن‌ها

چرا از شکست‌خوردن می‌ترسیم؟

24درصد ایرانی‌ها به روانپزشک نیاز دارند.

درس های روانشناسی سریال ترور خاموش

پیامد‌های جسمی و خطرات روانی سقط عمدی

چگونه از آسیب‌های دو مادر داشتن در تربیت کودک جلوگیری کنیم؟

وجود رابطه عاطفی، کیفیت زندگی سالمندی را افزایش می‌دهد

هوشتان را با این تست محک بزنید!

وقتی دوست‌مان ناراحت است، چگونه با او برخورد کنیم؟

تاثیر عذرخواهی در زندگی مشترک

زنان در به خاطر سپردن چهره‌ها، بهتر از مردان عمل می‌کنند

به موقع احساساتتان را بروز دهید!

7 سوال که از نظر روانی دگرگون‌تان می‌کند

8 درصد از کودکان دچار اختلالات روانپزشکی هستند

2 مانع اصلی مقابل درمان اختلالات روانشناختی

افسردگی فصلی بین زنان شایع‌تر است

وضعیت سلامت روان دانش‌آموزان تهران

مبتلایان به اختلال دو قطبی می‌توانند ازدواج کنند؟

چرا قانع‌ کردن دیگران تا این‌اندازه سخت است؟

کلاس اولی‌ ها و نکاتی مهم که معلمان و والدین آنها نباید غافل شوند!

​راز خلاص شدن از افسردگی فصلی

حجم زیاد کتب درسی؛ عامل استرس دانش‌آموزان/ 19 درصد پسران متوسطه اول دارای رفتارهای پرخطر

تست هوش: شاید شما هم نابغه باشید!

چرا ترک عادت دشوار است؟

عضو انجمن روانشناسی: شادی و نشاط از نشانه‌های جامعه سالم است

ضرورت سلامت روان کارکنان در محیط کار

روش‌های سریع برای کاهش استرس

مثبت‌اندیشی می‌تواند به مقابله با استرس‌های زندگی کمک کند

12 شخصیت مختلف در محیط کار

شیوع اختلال افسردگی در زنان 2 برابر مردان است

پیام ها و جملات امیدبخش کسانی که از خودکشی جان سالم به در بردند

جملات مثبت برای تقویت روحیه و انگیزه در دوران سخت زندگی

یک تست برای افراد مجرد (متاهل ها وارد نشوند)

فرق بین افراد درون‌گرا و برون‌گرا را بدانید .

خطر در کمین فرزندان پناهجویانی که آسیب روانی دیده‌اند پناهجو مهاجر کودک

چگونه جذاب صحبت کنیم؟

سلامت روان؛ فاصله کلام تا عمل