آریا بانو

آخرين مطالب

خسته شدم از بس به والدینم جواب پس دادم! روانشناسي

خسته شدم از بس به والدینم جواب پس دادم!
  بزرگنمايي:

آریا بانو -
خسته شدم از بس به والدینم جواب پس دادم!
٨٨
٠
خراسان / هر وقت می‌خواهم با دوستانم بیرون بروم، زمانی که کمی دیرتر از مدرسه به خانه برمی‌گردم، وقتی با کسی در اتاقم تلفنی صحبت می‌کنم یا مشغول بازی با گوشی‌ام هستم و ... باید به پدر و مادرم جواب پس بدهم که چرا فلان و چرا بهمان! خسته شدم از بس جواب پس دادم و این‌قدر به من گیر دادند. تازه پدرم به من می‌گوید که چرا پرخاشگر هم هستی! واقعا خنده‌دار است! چه کنم؟
حساسیت ‌های پیشگیرانه والدین درباره فرزندان، یکی از مشکلات دیرینه روابط خانوادگی است. پدر و مادر از سویی معتقدند به عنوان والدین موظف به کنترل فرزندان‌شان هستند و از سوی دیگر، نوجوانان و جوانان هم معتقدند که این کار با کسب استقلال و شکل گیری هویت آن‌ها منافات دارد.
مقابل والدین‌تان نباشید
شما در سنی هستید که می‌خواهید استقلال خود را حفظ و روابط بیشتری با دوستان و همسالان خود برقرار کنید. همین موارد موجب ایجاد مشکل در روابط شما می‌شود بنابراین تلاش کنید به جای این‌که در مقابل والدین قرار بگیرید، در کنارشان باشید. اگر از مسئله‌ای ناراضی هستند، برای آن‌ها از نیت و هدف سالم و مثبت خود بگویید و به جای پرخاشگری با آرامش و احترام برخورد کنید. دقت کنید حساسیت‌ها و ناراحتی والدین خود را شناسایی کنید. اگر از دوستان شما ابراز نارضایتی می‌کنند، ببینید واقعا با چه گروهی در ارتباط هستید. آیا واقعا سالم و بدون مشکل هستند یا خیر؟ اگر از ساعات رفت و آمد شما شاکی هستند، دقت کنید شب‌ها معمولا چه ساعتی به منزل می‌آیید. اصلا شده تا به حال شبی به منزل نیایید و خبر هم ندهید؟ آیا استدلال شما این است که چون پسر جوانی هستم، همه چیز به خودم مربوط است؟ اگر در پاسخ به این‌ها و سوالات مشابه با خودرایی و خلاف نظر و عرف خانواده رفتار کرده‌اید، شک نکنید لازم است حتما تغییراتی در رفتار خود ایجاد کنید چون باید به قوانین خانواده احترام بگذارید.
برنامه زندگی‌تان را مشخص کنید
تعطیلات نزدیک است و نباید همه زمان فراغت خود را بیهوده بگذرانید. علاقه‌مندی‌ها و استعدادهایتان را کشف کنید و برای پرورش‌شان از فرصت بی نظیر تابستان نهایت بهره را ببرید. هدفمند شدن زندگی‌تان کمک می‌کند پرخاشگری‌ شما به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش یابد. در ضمن وقتی والدین‌تان از برنامه‌ها و اهداف شما آگاه باشند، همراهی بیشتری با شما خواهند داشت.
فریبا البرز | کارشناس‌ارشد مشاوره خانواده


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

 با 7 تکنیک اعتماد به نفس خود را زیاد کنید

10نکته مهم برای سلامت مردان

مراقب آرامش روح و روانت باش

چطور انرژی دوباره برای ادامه مسیر زندگی پیدا کنیم؟

تست روانشناسی/ آیا همسر خوبی هستید؟

وقتی همسرتان از شما سوءاستفاده عاطفی می‌کند...

پاسخ تست هوش را پیدا کنید

آشپزخانه خانه‌تان نامنظم است یا کشوها؟!/وقتی نوع به هم ریختگی خانه از مشکلات شما می‌گوید

ازدواج و فرصت هایی ناب که برای شما به وجود خواهد آمد

متولدین هر ماه در رابطه عاشقانه و زبان عشق آنها در ابراز احساسات

با استرس مقابله نکنید!

چالش‌های ازدواج مجدد برای فرزندان

معلولان چه فشارهای روانی را تحمل می‌کنند؟

چگونه خود را ببخشیم؟

زبان عشق متولدین ماه‌های مختلف

تنبیه بدنی کودک را با کمک این راهکارها کنار بگذارید

خشمتان چه می‌خواهد به شما بگوید؟

با تمایلات وسواسی‌مان چه کنیم؟

وسواس کمال‌گرایی و هرآنچه باید بدانید

فاصله سنی مناسب بین دو فرزند از نظر روانشناسی!

افزایش مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های روانی در سال‌های 90 تا 96

تست هوش را یک دقیقه ای پیدا کنید

به جای نصیحت‌کردن افراد به آن‌ها کمک کنید

این شش عامل شما را به سمت افسردگی می‌برد، از آنها دوری کنید!

تأثیر فاصله سنی زیاد در زندگی مشترک را بدانید

با ورزش افسردگی را دور کنید

اختلال ترس از رابطه‌ی جنسی چیست؟

شخصیت شناسی بر اساس شیوه بسته بندی هدیه!

بهترین داروی سلامت/ جنگی میان ورزش و افسردگی

آیا ایرانی‌ها بیماری‌های روانی را کتمان می‌کنند؟

چگونه آدم جالب‌تری باشیم؟

مزایای بافتنی؛ افزایش اعتمادبه‌نفس و کاهش افسردگی

ویتامین هایBو Dموثر در پیشگیری از افسردگی

مقابله با خلق منفی در افسردگی

تاثیر طلای سرخ بر بهبود افسردگی

افسردگی تلخی که با احساس شیرین مادری همراه است

ترفندهای روانشناسانه برای اینکه رگ خواب همسر را در دست بگیرید

غلبه بر کمال گرایی شغلی با 4 استراتژی کاربردی و مؤثر

چگونه تظاهر کنیم که اعتماد به نفس بالایی داریم؟

روانشناسی/ شخصیت شناسی بر اساس فصل تولد

ترسیدن از خودِ ترس / چرا وقتی به بچه‌هایمان فکر می‌کنیم، ترس سراسر وجودمان را می‌گیرد؟

هدستی که افسردگی را درمان می‌کند!

13 عادت کسانی که دلسوز خودشان هستند

افزایش خودکشی نوجوانان در آمریکا

شخصیت شناسی از روی عادت های روزانه از نحوه خرید گرفته تا سلفی

چگونه خود را دوست داشته باشیم؟

درمان عجیب و غریب زنان افسرده در اروپا

ترک عادت‌های بد، با این روش‌ها

نحوه برخورد والدین با پسران در آستانه سن بلوغ

شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!