آریا بانو

آخرين مطالب

فنجان غذای خوردنی درست کنید! خانه داري

  بزرگنمايي:

آریا بانو -

برای دیدن این کلیپ لطفا امکان استفاده از جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال نمایید،و از مرورگر خود را بروزرسانی نمایید

٥٥٧
٠
آخرین خبر / چی لازم دارم:
کلم بروکلی : 2 پیمانه
سیر : 1 عدد
پنیرپارمزان : 1 پیمانه
تخم مرغ : 1 عدد
روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری
پنیرریکوتا : 450 گرم
نمک : نصف قاشق چایخوری
ریحان تازه : 1/4 پیمانه
جعفری تازه : 2 قاشق غذاخوری
گوجه گیلاسی : 1.5 پیمانه یا فنجان
چطور بپزم:
ابتدا فر را با دمای 190 درجه گرم کنید.
داخل مخلوط کن کلم بروکلی ، سیر ، پنیرپارمزان ، تخم مرغ و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید تا مایه یکدست درست بشه .
داخل قالب ها که از قبل با روغن چرب شده ، مخلوط را به ضخامت 1 سانتیمتر طبق فیلم بریزید و با دست به بدنه فشار بدهید.
داخل فر برای 30 دقیقه بپزید. بعد از سرد شدن از داخل قالب ها دربیاورید.
پنیرریکوتا را با ریحان و جعفری ریز شده و نمک مخلوط کنید و داخل فنجان ها بریزید و گوجه گیلاسی را قرار دهید.
همانطور که داخل فیلم می بینید می توانید از ترکیبات مختلف برای پر کردن داخل فنجان ها استفاده کنید:
اول : پیاز و سیر را با روغن زیتون تفت بدید بعد از کمی سبک شدن گوشت و سوسیس چرخ کرده را بریزید و تفت بدید پودرپارمزان ، فلفل ، نمک ، جعفری و ریحان را اضافه کرده و مخلوط کنید سپس رب گوجه و سس گوجه را اضافه کنید برای 45 دقیقه با شعله کم بجوشانید تا مواد پخته و غلیظ شوند ، حال داخل فنجان ها ریخته و روی آن پنیرموزارلا قرار دهید و دو دقیقه گریل کنید
دوم : فیله های مرغ نگینی ریز شده را با روغن زیتون تفت بدید و سرخ کنید بعد سس پستو اضافه کرده و مخلوط کنید و داخل فنجان ها ریخته و روی آن گوجه گیلاسی و ریحان قرار دهید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

از شما/ته چین مامان پز

از شما/ یه تزیین ساده برای سالاد

از شما/پیتزا

غذای اصلی/ اشکنه سیب زمینی تهرانی ها با کلی خواص

نقش پارچه‌ها در دکوراسیون منزل چیست؟

میز اردور/ حلوای نشاسته به خوشمزگی راحت الحلقوم

با ربان برای تزئینات سفره یلدا گل درست کنید

صبحانه/ رول تست فرانسوی با پنیر خامه ای و لطیف

از شما/ شام ما برای مادر شوهر

از شما/ باقلوا شربتی

ازشما/ کیک میکری

صفر تا صد پیتزای خانگی بدون فر

شیرینی ها/ کاپ کیک هندوانه ای برای شب یلدا

حلوای سویق مقوی ترین میان وعده برای بچه های لاغر

سس کاری طعم غذاهای گوشتی را معرکه می کند!

میز اردور/ حلوای سویق مقوی ترین میان وعده برای بچه های لاغر

کالباس سبزیجات برای کسانی که گوشت نمی خورند

کیک بستنی ایده ای عالی برای پذیرایی شب یلدا

اسموتی آووکادو با میوه های سبز

نوشیدنی ها/ اسموتی آووکادو با میوه های سبز

محبوب ترین غذای مجلسی را اصولی بپزید

خورشت مرغ را به سبک رستوران ها بپزید

دستور تهیه دسری بی نظیر برای آخر هفته

میز اردور/ دسر شیر عسلی خوشمزه و آسان

ناهار/ آبگوشت ترش فقط در کنار خانواده و روز تعطیل می چسبه!

غذای اصلی/ کباب فلفلی پیشنهاد جذاب جمعه

از شما/ پنکیک

پنکیک صبحانه برای همه خانواده

غذای اصلی/ خوشمزه ترین ماکارونی با گوشت چرخ کرده

غذای ملل/ کروکت فرانسوى را برای پیش غذای یلدا بپزید

شیرینی ها/ رولت گل سرخ خوشمزه و معطر برای شب یلدا

شام/ سوپ بروکلی و اسفناج بخورید تا سرما نخورید

نوشیدنی ثعلب بهترین انتخاب در هوای آلوده زمستان

از شما/ خورشت لوبیا😉

میز اردور/ ذرت مکزیکی با کلی مخلفات خوشمزه

ایده های جذاب برای تزیین سالاد ماکارونی

عصرانه/ فرنی و ژله انار برای عصر یلدا

آموزش تهیه ژامبون مرغ ساده و دودی در خانه

کَسرول مرغ و پوره سیب‌زمینی؛ مخصوص باکلاس‌ها

طرز تهیه آبگوشت مجلسی خوشمزه

آموزش تهیه ذرت مکزیکی با ذرت سالم

ایده های ساده برای تزیین لبو شب چله

کسرول مرغ و پوره سیب‌زمینی؛ مخصوص باکلاس‌ها

طرز تهیه ذرت مکزیکی

صبحانه/ 2 دستور تهیه کیک شکلاتی ساده و خیس

کتلت سیب زمینی شیرازی

نان یونانی مخصوص عید کریسمس

کیک صبحانه با بافتی نرم و حجیم

هندونه مخصوص شب یلدا

از شما/شام خوشمزه ی ما