آریا بانو

آخرين مطالب

به مناسبت روز سندروم خستگی با این بیماری آشنا شوید پزشکي

به مناسبت روز سندروم خستگی با این بیماری آشنا شوید
  بزرگنمايي:

آریا بانو -
به مناسبت روز سندروم خستگی با این بیماری آشنا شوید
k ٢
١
آخرین خبر / فیبرومیالژی بیماری است که مشخصه عمده آن دردهای پراکنده در بدن همراه با احساس ضعف و خستگی مفرط است.تشخیص فیبرومیالژی معمولا به توسط معاینه پزشک و با توجه به علائم بیماری است. درد منتشر بدن بخصوص در دو طرف و هر دو اندام فوقانی و تحتانی و ستون مهره که بیش از سه ماه طول کشیده است میتواند این تشخیص را مطرح کند. نقاط خاصی از بدن به فشار حساسیت زیادی داشته و فشار به آنها موجب درد میشود. در فیبرومیالژی هیچ تغییر غیر طبیعی در آزمایشات و تصویربرداری از بدن وجود ندارد. بیماری های دیگری ممکن است علائمی شبیه فیبرومیالژی را تقلید کنند که پزشک باید احتمال آنها را در نظر داشته باشد.
می‌گویند پیر شده‌اند و دیگر نمی‌توانند مثل گذشته فکرشان را متمرکز کنند؛ یا همیشه دست و پایشان درد می‌کند و این درد عضلانی غیر قابل توجیه کلافه‌شان کرده است؛ شب‌ها خوب نمی‌خوابند و در طول روز همیشه خسته‌اند و ....
شاید فکر کنید این آدم‌ها در حال تمارضند یا به اصطلاح خودمان دارند فیلم بازی می‌کنند، ولی واقعیت این است که این افراد می‌توانند بر خلاف تصور اولیه، مبتلا به یک بیماری عجیب به‌نام «سندرم خستگی مزمن» باشند. بیماری‌ای که احتمالاً نام آن‌ را کمتر شنیده‌اید و ممکن است فکر کنید که از بیماری‌های نادر است.
ولی بررسی‌های تازه نشان داده‌اند، این بیماری علی رغم اسم عجیبش شیوع زیادی دارد. بر اساس آخرین تحقیقات دانشمندان مرکز پیشگیری و مراقبت از بیماریهای آمریکا، در حال حاضر فقط در کشور آمریکا بیش از 1 میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند.
تحقیقات تازه که نتایج آن هفته گذشته منتشر شد نشان دادند حدود 80 درصد از افراد مبتلا به این بیماری از وجود آن آگاه نیستند. این در حالیست که سندرم خستگی مزمن یک بیماری ناتوان کننده است که موجب اختلال در فعالیت‌های روزمره بسیاری از مردم می‌شود و در واقع می‌شود گفت در میان تمامی بیماری‌های مزمن، سندرم خستگی مزمن یکی از مرموزترین‌هاست.
مشکل اینجاست که این بیماری دلیل واضحی ندارد. علاوه بر این، بر خلاف بیماری‌هایی نظیر کم خونی یا دیابت که برای تشخیص آنها، موارد خاصی مثل گلبولهای خونی یا قند خون اندازه‌گیری می‌شوند، برای تشخیص سندرم خستگی مزمن هیچ آزمایشی وجود ندارد.
با این وجود، متخصصین چندین علت از جمله کم خونی فقر آهن، کاهش قند خون، سابقه ابتلا به آلرژی، برخی عفونت‌های ویروسی، اختلال عملکرد ایمنی، تغییراتی در سطح هورمون‌های هیپوفیز یا هیپوتالاموس و کاهش فشار خون به صورت مزمن را به عنوان دلایل احتمالی این بیماری مطرح کرده‌اند.
آنها متوجه شده‌اند برخی افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن دارای یک اختلال فشار خون هستند که می‌تواند رفلکس غش کردن را تشدید کند. همچنین برخی دیگر از محققان، علت سندرم خستگی مزمن را یک التهاب در سیستم عصبی می‌دانند که پاسخی به یک فرایند خود ایمنی است و در آن همانند بسیاری از بیماری‌های خود ایمن، هیچ چیز قابل اندازه‌گیری در خون وجود ندارد.
پژوهشگران متوجه شده‌اند که این سندرم ممکن است پس از ابتلا به یک عفونت نظیر سرماخوردگی شروع شده و یا به مدت کوتاهی پس از یک دوره استرس شدید آغاز گردد. ممکن است در بسیاری از موارد شروع این بیماری تدریجی بوده و هیچ مشکل قبلی وجود نداشته باشد. همانند بیماری‌هایی مثل آنفلوانزا.
سندرم خستگی مزمن هم می‌تواند انرژی شما را تخلیه کند. در این حالت، کسانی که قبلاً سالم و پر انرژی بوده‌اند ممکن است طیف وسیعی از علایم شامل خستگی شدید، ضعف، سردرد، اشکال در تمرکز و مفاصل دردناک را تجربه کنند. ولی بر خلاف آنفلوانزا که معمولاً طی چند روز تا چند هفته فروکش می‌کند، علایم سندرم خستگی مزمن ممکن است برای ماه‌ها یا سالها وجود داشته باشند.
آیا شماهم مبتلا هستید؟
برای تشخیص سندرم خستگی مزمن، متخصصین علاوه بر خستگی‌های پایدار، 8 علامت را به عنوان علایم اولیه احتمالی این بیماری مطرح می‌کنند:
کاهش حافظه یا تمرکز
درد گلو
غدد لنفاوی دردناک یا کمی بزرگ شده در گردن یا زیر بغل
درد عضلانی غیر قابل توجیه
درد مفصلی بدون تورم یا قرمزی که از مفصلی به مفصل دیگر می‌رود
سر درد جدید
اختلال در خواب
خستگی خیلی شدید پس از ورزش کردن یا فعالیت‌های طبیعی
بر اساس معیارهای انجمن تحقیقات بین‌المللی، سندرم خستگی مزمن که شاخه‌ای از مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های آمریکاست، در صورتی که فردی به مدت بیشتر از 6 ماه دارای «خستگی پایدار توجیه‌ناپذیر» بوده و 4 علامت از 8 علامت ذکر شده را دارا باشد، آن فرد احتمالاً به سندرم خستگی مزمن مبتلاست.
متخصصین وجود علایم دیگری از جمله درد شکمی، درد قفسه سینه مزمن، اسهال و تعریق شبانه را نیز در این بیماری خاطر نشان می‌کنند که البته شیوعشان کمتر از علایم اصلی است.
در سندرم خستگی مزمن، علایم ممکن است در یک زمانی به حداکثر خود رسیده و برای مدتی ثابت باقی بمانند. در مرحله بعد، علایم کاهش می‌یابند و در صورت بهبودی دیگر تکرار نمی‌شوند. در غیر این صورت، بیماری پس از مدتی مجددا شعله‌ور خواهد شد.
چه باید کرد؟
در حالت طبیعی، خستگی می‌تواند نشانه‌ای از بسیاری از بیماری‌ها نظیر عفونت‌ها و یا مشکلات و استرس‌های روانی باشد. یک خستگی شدید که از انجام فعالیت‌های معمول در امور کاری، درسی، یا ورزشی جلوگیری کند، ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی محتمل باشد.
به همین دلیل است که پزشکان قبل از رسیدن به تشخیص سندرم خستگی مزمن، ابتدا با انجام یک معاینه بدنی کامل، بررسی سابقه پزشکی بیمار و انجام تستهای آزمایشگاهی، هرگونه بیماری دیگری که ممکن است خستگی یا علایم مربوط به آن را ایجاد کرده باشد را رد کرده و سپس به تشخیص سندرم خستگی مزمن می‌رسند.
البته درمانهای موجود برای این بیماری ممکن است به تنهایی مؤثر نباشند و در بیشتر موارد پزشکان با استفاده از ترکیبی از درمان‌ها سعی در بهبود علایم بیماری می‌کنند.
انجام تغییراتی در زندگی روزمره و ایجاد آرامش، کاهش استرس روحی یا جسمی بیش از حد به منظور حفظ انرژی برای فعالیت های ضروری‌تر، ورزش کردن به صورت مرتب و منظم، درمان مشکلات روانشناختی، درمان درد موجود و علایم شبه آلرژی، درمان فشار خون پایین و درمان مشکلات سیستم عصبی از جمله توصیه‌های پزشکان به منظور مداوای سندرم خستگی مزمن هستند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

از شما/کیک فنجونی خیس

از شما/حلوا زعفرانی حوسی☺😘

از شما/شام من ابگوشت خوشمزه

از شما/پیتزا برای شام امشب

واکنش جالب اتحادیه فوتبال انگلیس به مرگ فلوید

حرکت جالب کاپیتان رئال مادرید در تمرینات

پورموسوی از تیم ملی جوانان جدا شد

به این دلیل لوکا مودریچ دیگر راهی میلان نمی‌شود

لیورپول جشن قهرمانی خود را با نیوبالانس می‌گیرد

آنقدر هیجان‌زده شده‌ام که نمی‌دانم خواب هستم یا بیدار!

ماده مخدر کریستال را بیشتر بشناسید!

تنوع علائم بالینی در بیماران مبتلا به کووید-19

هماتوم زیر ناخن چیست و چه علایمی دارد

اگر با خوردن خیار و گوجه سردی‌تان می کند این مطلب را بخوانید

روشن کردن شمع در فضا و جاذبه صفر!

سرعت بالا و ناتوانی در کنترل خودرو در معابر شهری!

از اون مهارت هایی که باید چند بار با دقت ببینی!

بلعیده شدن توسط مورچه های آتشین

دیدن اسپری فلفل بهش اثر نمیکنه یه اشک آور هم زدن بهش!

رویداد طراحی منظومه ماهواره‌ای به مرحله پایانی رسید

علت جمع شدن پرز در ناف چیست؟

شکایت 663 میلیون تومانی دو بازیکن سابق پرسپولیس

استقلال ثابت کرده جسورترین تیم ایران است

کارگزار مالی پرسپولیس وارد کری با یحیی گل‌محمدی شد!

انتقاد شدید علی کریمی از مسئولان فدراسیون فوتبال

استرلینگ فقط به خاطر این تیم سیتی را ترک می‌کند

کرونا عامل ماندگار شدن مهاجم فرانسوی در چلسی

توافق جدید تیم‌های ایران – عمان

بازدید وزیر ورزش از فدراسیون کشتی

رئال مادرید، رقیب جدی PSG در راه جذب ستاره لاتزیو

جنگ هافبک‌ها برای تثبیت در ترکیب

برگزاری بازی‌ها بدون تماشاگر مثل سالاد بدون چاشنی است

مدیر آلمان و رد بازگشت توماس مولر به تیم ملی

اتلتیکو مادرید با یک غایب بزرگ مقابل بیلبائو

شاعرانه/ رکعت چندم رسیده ‌است نماز؟

مجموعه گفت و شنفت‌ها با عباس کیارستمی

چهره ها/ مصاحبه مادر و دختر بازیگر در یک مجله

چهره ها/ ساحل گردی زیبا بروفه و پسرش

پیشنهاد چندش‌آور نیکول کیدمن!

روزانه چه میزان آب بخوریم؟

سودمندترین و مضرترین خوردنی‌ها برای کلیه‌ها

خواص شگفت انگیز این روغن در زیبایی صورت

نشانه‌هایی در بدن که خبر از کمبود ویتامین B5 می‌دهد

7 نکته مهم درباره پولیپ روده

درمان ساده و آسان برای مراقبت از مو

قدردانی متفاوت سالار عقیلی از پزشکان و پرستاران

قطعه‌ای که پرواز همای از اپرای حلاج منتشر کرد

در‌ب‌های حرم مطهر در 14 خرداد بسته است

روزهای تب‌دار در خوزستان؛ دما به بیش از 49 درجه می‌رسد

اعلام جدول زمانی آموزش تلویزیونی برای چهارشنبه 14 خرداد