آریا بانو

آخرين مطالب

خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری اجتماعي

خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری
  بزرگنمايي:

آریا بانو -
خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری
٢٣٩
٠
آرمان امروز / لازم است زنان باردار در طول دوره بارداری به خاطر سلامت خود و نوزادشان تغییراتی در سبک زندگی شان ایجاد کنند. از آنجایی که سیستم ایمنی زنان باردار در این دوران ضعیف می‌شود و بسیار در معرض بیماری‌های ناشی از مواد غذایی قرار می‌گیرند، بهتر است از خوردن برخی خوراکی‌ها در طول این دوران پرهیز کنند.
پنیر فتا: این پنیر حاوی باکتری لیستریا که با بروز عفونت لیستریوسیس مرتبط است. این باکتری می‌تواند منجر به تولد پیش از موعد و سقط جنین شود. پنیر چدار و پنیر سوئیسی گزینه‌های خوبی در این دوران هستند.
شیر پاستوریزه نشده: این نوع شیر حاوی باکتری‌های نظیر لیستریا، E. coli و کامپیلوباکتر است که می‌تواند موجب عفونت جفت شده، وارد خون می‌شود و عفونت به نوزاد برسد.
‌غذای دریایی: در طول دوره بارداری به‌شدت از مصرف غذاهای دریایی خودداری کنید چراکه حاوی مقادیر بالای باکتری و جیوه هستند و در صورت مصرف زیاد موجب سمی شدن سیستم عصبی می‌شوند. در این دوران خوردن ماهی‌های آب شیرین که بیش از دو بار در هفته نباشد توصیه می‌شود.
‌مواد خوراکی نیم پخته: از خوردن تخم مرغ، گوشت و ماکیان نیم پخته در طول این دوران جدا خودداری کنید چراکه ممکن است آلوده به باکتری‌های مضری باشند. از اینرو قبل از مصرف از پخت کامل آنها مطمئن شوید. تخم مرغ را آنقدر بپزید که زرده آن سفت شود.
‌ آبمیوه‌های پاستوریزه نشده: حتما از آبمیوه‌های که در داخل خانه تهیه می‌کنید استفاده کنید. همچنین از خوب شسته شدن میوه‌ها و سبزیجات مطمئن باشید تا آلودگی‌های شیمیایی روی آنها از بین رفته باشد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

سید حسین حسینی و همسر و دخترش مانلی

سرویس خواب نوزاد، همه آن چیز‌هایی که باید بدانید

چه داروهایی از فهرست دریافت ارز دولتی خارج شدند؟

بازگشایی مهد‌های کودک از 24 خرداد

شناسایی 2269 بیمار کرونایی جدید در کشور/15 استان فاقد فوتی

میوه‌هایی که نباید ناشتا بخورید

باروری در 40 سالگی

«از بوسه تا عشق» با امیر تاجیک

ده‌ها هزار نفر از مردم سیدنی همدردی خود را با مردم آمریکا اعلام کردند

ستاد ملی کرونا به فکر سواحل افتاد

نظارت بر دستور العمل های بهداشتی در برگزاری امتحانات به چه صورت است؟

ماهی مرکب آیا ماهی‌ مرکب انسان ها را نامرئی خواهند کرد؟

5 نکته درباره اهمیت ارزش آفرینی در موفقیت از نظر جان لین

ماشین عنکبوتی؛ حاصل خلاقیت مکانیک روسی!

چیزی نیست داره با خورشید تنیس بازی می‌کنه!

4 روش خشک کردن آلبالو برای تابستون

7 ماده غذایی را به خاطر استخوان‌هایتان حذف‌ کنید

ویروس کرونا چه صدمه‌ای به کلیه‌ها می‌زند؟

آرایشم رو چطور پاک کنم که پوستم خراب نشه؟

خرید مبل برای کودک خطرناک است؟!

ایران به سرعت پیر می‌شود و مسوولان فقط نگاه می‌کنند !

اروپا موشک چندبار مصرف می‌سازد

عامل تاخیر لیگ ایران همچنان در بلاتکلیفی

بازگشت پدیده لیگ هجدهم به میادین فوتبال

خاطره‌بازی علی دایی از دوران حضور در بوندسلیگا همراه با کریم باقری

شوربختانه عبرت نمى‌گیریم

«با گاوآهن استخوان مردگان را شخم بزن»؛ رمانی از برنده نوبل ادبیات در ایران

شیوع روانشناس‌نماها همزمان با شیوع کرونا

سکانس‌های جذاب درسا و پیمان در سریال عاشقانه

سینماها از اول تیر بازگشایی می‌شوند

سریال «سامو بندری» از امشب پخش می‌شود

پخش سریال «هم‌گناه» از تلویزیون کردستان عراق

بالاخره مهران مدیری به سانسور در دورهمی واکنش داد!

وقتی رئیس‌جمهور «تئاتر» را حذف می‌کند!

اطلاعیه وزارت ارشاد درباره آغاز فعالیت‌های هنری از ابتدای تیرماه

صحنه های فیلمبرداری حامد بهداد و مهراوه شریفی نیا در آتلیه عکاسی

فضه سادات حسینی مجری و گوینده خبر در گلزار شهدا تهران

روحانی: بازگشایی مهد‌های کودک از 24 خرداد

تاثیر ویتامین K بر احتمال ابتلا به کرونا / برای دریافت مناسب این ویتامین چه بخوریم؟

مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی بوشهر: روابط عمومی ها با پوست اندازی به فضای مجازی ورود جدی کنند

چرا باید کمتر از کیسه‌های پلاستیکی استفاده کنیم؟

حتماً که نباید مشکل آب تنگستان مثل جریان غیزانیه اهواز شود

جمع آوری روزانه فقط 300 معتاد متجاهر از تهران

کرونا بنیاد ابوعلی سینا در روسیه را زنده‌تر کرد

حمله کروکودیل به یک سگ خانگی در جلوی چشم صاحبش

این هم یک شیوه درس خوندنه به هر حال!

غذای اصلی/ جوجه کباب با ادویه های خوش طعم

3 توصیه ساده ولی مهم برای مراقبت از چشم‌ها

7 اشتباهی که هنگام برس زدن موها انجام می‌دهید

چند راهکار ساده برای تقویت و سریع تر بلند شدن مو