آریا بانو

آخرين مطالب

بارداری و فواید آن برای زنان اجتماعي

بارداری و فواید آن برای زنان

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
بارداری و فواید آن برای زنان
k ١.٨
٥
پارسه گرد / بسیاری از زنان نسبت به بارداری حس خوبی ندارند و آن را مناسب بدن خود نمی دانند اما باردار شدن فواید زیادی دارد که در اینجا به شش فایده ی اصلی آن اشاره می کنیم.
شاد بودن زنان باردار
دوران بارداری سختی های زیادی برای زنان باردار و همسرانشان دارد، احساس تهوع صبحگاهی، سوزش معده، خستگی، مشکلات کششی، گرفتاری عضلات پا، کم رنگ شدن رابطه ی جنسی و مشکلات عدیده دیگری که زنان باردار با آن دست و پنجه نرم می کنند.
برخی بارداری را یک تجربه ناخوشایند می دانند که پایان خوشی دارد. اما باید بدانید که تنها خود بچه یک خاطره خوب از دوران بارداری حساب نمی شود. بالارفتن حجم هورمون ها در بدن شما در طول دوره ی بارداری نه تنها سبب رشد جنین می شود بلکه بر بهبود سلامت شما نیز تاثیر گذار است و در دوران بارداری و بعد از آن وضعیت سلامت شما را بهتر می کند.
به طور کلی ،بیشتر زنان از بارداری به عنوان یک تجربه خوب یاد می کنند. پژوهشگران دانشگاه کلمبیا تحقیقی بر روی زنان باردار انجام داده اند. به موجب این تحقیق اکثریت زنان از عوارض بارداری خود اظهار شکایت داشته اند.خستگی و حالت تهوع در ابتدای بارداری و مشکلات خواب در اواخر این دوران از مهمترین عوارض یاد شده است.
در این تحقیق مشخص شده است که زنان احساس انرژی و مثبت اندیشی بیشتری در طول سه ماهه دوم و سوم داشته اند. البته، این احساسات به راحتی در روزهایی که بلند شدن از رختخواب نیاز به تلاش دارد فراموش می شود. در دوران بارداری تغییرات شگفت انگیزی در بدن شما رخ می دهد و تجربیات مفیدی به دست خواهید آورد و پس از زایمان زندگی شادتری را خواهید داشت.
عادت به سالم زیستی
بارداری باعث می شود بسیاری از زنان عادات بد خود را که برای سلامتی شان مضر است کنار بگذارند عادات خوب را جایگزین کنند. برای نمونه کارشناسان بر این باورند که بارداری برای کنار گذاشتن سیگار و مشروبات الکلی بسیار موثر است. در واقع بارداری انگیزه ای است بسیار قوی برای استنشاق هوای پاک و ورزش. بر طبق تحقیقی که توسط دکتر دیوید آکر متخصص زنان در بیمارستان زنان بوستون انجام گرفته گروهی از زنان به ویژه آنانی که دیابت دارند از بارداری برای بالا بردن اطلاعات و مدیریت بیماریشان استفاده خوبی می کنند.اغلب این عادات به سمت یک الگوی مناسب برای سبک زندگی پیش می رود.
کاهش دردهای قاعدگی
به زودی پس از تولد فرزندتان و شیردهی سیکل عادت ماهانه شما شروع می شود. خبر خوب اینکه بارداری عارضه خوبی برایتان دارد. شما از دردهای عضلانی کمتر رنج می برید. بعضی از زنان دردهای عادت ماهیانه را بعد از حاملگی و زایمان هم تجربه می کنند. اما این دردها به نسبت دوران پیش از بارداری بسیار کمتر است.
کاهش ریسک سرطان
بر طبق پژوهش های انجام شده، بارداری یک محافظ موثر در برابر انواع سرطان های سینه و رحم است. هرچه تعداد حاملگی ها بیشتر باشد و سن اولین زایمان کمتر، این تاثیر بیشتر می شود. علاوه بر این ، شیردهی بیش از سه ماه ریسک این سرطان ها را کمتر می کند. محقققین چیزی فراتر از یک نظریه درباره ارتباط بین بارداری و سرطان سینه در دست ندارند.به گفته دکتر کوین هیوج استادیار دانشکده پزشکی هاروارد تخمک گذاری در ٩ماه حاملگی متوقف می شود. زنانی که تخمک گذاری کمتری دارند ابتلا به سرطان سینه و رحم در آنها کمتر می شود.
تشدید حواس زنان باردار
بستنی نعنایی همیشه مورد علاقه من است، اما هیچوقت به خوشمزگی زمانی که باردار بودم نبوده است، به نظر می رسد بارداری درک شما را از مزه بیشتر می کند، زیرا حس بویایی شما قویتر شده است. همان بینی که در اوایل بارداری باعث حالت تهوع صبحگاهی می شد بعدها سبب خوشمزه تربه نظر رسیدن غذا می شود.
دلیل آن میزان بالای استروژن است. احتمالا این قضیه به علت این باشد که شما به شکل غریزی از مواد خوراکی خطرناک مانند الکل ،تنباکو و سیگار اجتناب کنید.
اعتماد به نفس زنان باردار
همزمان با پیشرفت پروژه بارداری که شما سازنده منحصر به فرد آن هستید بعضی از زنان باردار شکل بدنشان در طی بارداری بهتر می شود. زنان با ریسک بارداری کمتر هنوز می توانند فعالیتهای روزانه شان را داشته باشند. زایمان با مسابقه دو ماراتن قابل مقایسه است. زنان حس جدیدی از خود و بدنشان پس از زایمان پیدا می کنند. دست کم نگاه و نگرش شما پس از بارداری و زایمان نسبت به خودتان بهتر می شود. شما باید آگاهی بیشتری درباره ی بدن خود به دست بیاورید. اطلاعات خود را در رابطه با بدنی که قابلیت خلق یک انسان جدید و به دنیا آوردن آن را دارد بالا ببرید و از آن مراقبت بیشتری انجام دهید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آیت الله مکارم شیرازی: ازدواج کمتر از 13سال باطل است

حناچی علت ترک سه شنبه‌های بدون خودرو را اعلام کرد

رویای لاغری زن جوان را به کام مرگ برد

مرگ مرموز دختر جوان در میهمانی شبانه؛ در این مراسم سرکه سرو می‌شد؟!

تلاش برای ورود متخصصان طب سنتی به بیمارستان‌ها

فروریزش زمین در شهرری

درخواست برای زمان شروع کار ادارات در دهه اول مهر

انحصار در آزمون وکالت به کجا می رسد؟

حریرچی: 50 درصد «ام آر آی»ها غیرضروری است

ده‌ها کشته و مفقود بر اثر واژگونی قایق گردشگران در هند

شناور شدن ساعات کار ادارات، گره ترافیک تهران را باز می‌کند؟

اگر گونه ندارید، این طوری آرایش کنید

تصاویری از چیدمان آشپزخانه‌های کوچک

کیف پول فانتزی و گل گلی

لباسی برای زیر کت مجلسی

شرایط و معنای طلاق یک طرفه چیست؟

جاده‌ها هر نیم ساعت جان یک نفر را می‌گیرند

خبر خوش رئیسی

تجویز عجیب و غریب سی تی اسکن و ام آر آی در ایران

ویلاهای غیرمجاز در فومن هم سر برآوردند

316 نوع بیماری نادر در کشور شناسایی شده است

مرگ «روناک» و زندگی نباتی «امیر علی» 3 ساله با قصور دردناک پزشکی

کاردستی جذاب اردک سه بعدی

قصه امشب؛ داستان مردی گوژپشت

کودک بدون پا، ستاره هفته مد نیویورک!

ظروف زیبای مسی که هر خانه ای نیاز دارد

بافتنی‌های خلاقانه و اشتهابرانگیز!

هدیه خانواده شهید حججی به صدا و سیما

اقدام عجیب دوچرخه سوار علیه عابر پیاده

کشف بقایای هزاران جنین در خانه یک پزشک

جراحی لاغری به قیمت جان زن 40 ساله تمام شد

ورود اینترپل به پرونده شهردار متواری با اعلان قرمز در 194 کشور

ممنوعیت پلیس برای رانندگان زیر 23 سال

کلاهبرداریِ دوست دختر از بازرگان چینی

صاف کردن مو با گلت بهتر است یا کراتینه؟!

برای مرتب سازی وسایل کوچک اتاقم چه کنم؟

گزارش اقدامات معاونت امور جوانان در خصوص محرومیت‌زدایی سیستان و بلوچستان

22 زخمی در حادثه ریزش بالکن ساختمانی در نیوجرسی

اقدام تحسین برانگیز پلیس هلند

گمشده؛ گم شدن از تهران و پیدا شدن در کرج

ازدحام جمعیت در کربلا بار دیگر حادثه آفرید

چگونه به کودکان در مواجهه با سوگ کمک کنیم؟

برای منزل آینه ای زیبا بسازید

فرزند خود را به یک کارآفرین میلیونر تبدیل کنید

تمام مدل های فرنچ ناخن را در خانه انجام دهید

کلکسیون شیک ترین سرهمی های نوزادی

انواع آرایش با رژ قرمز

تداوم بارش‌ها در نوار شمالی کشور/ درخواست پلیس درباره ساعت کاری ادارات در مهرماه

ثبت نام مرحله پنجم طرح بیمه سلامت برای پناهندگان

فراخوان شهرداری برای اعزام پزشک به راهپیمایی اربعین