چاپ

آریا بانو - نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: ورزش کردن طول عمر مبتلایان به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد.

گروهی از محققان در تایوان با انجام تحقیقاتی اظهارکردند: ورزش کردن می تواند حساسیت به انسولین را تقویت کند، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را کاهش دهد و مانع از التهاب شود.
در این بررسی آمده است: در میان نزدیک به 5000 زن و مرد مبتلا به دیابت نوع دو مشخص شد. در مدت زمان انجام این مطالعه افرادی که میزان بیشتری فعالیت ورزشی داشتند در مقایسه با دیگران کمتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند.
همچنین افرادی که سطح متوسطی از تمرینات ورزش داشتند 25 درصد کمتر در معرض مرگ بوده اند و افرادی که بیشترین میزان حرکت ورزشی را داشتند 32 درصد کمتر در معرض خطر فوت بودند.