آریا بانو
آموزش تهیه آبگوشت بامیه
چهارشنبه 26 شهريور 1399 - 23:58:58
آریا بانو - کوکپد / مواد لازم برای 2نفر
300 گرم گوشت گوسفندی
1 پیاله نخود پخته
سیب زمینی 1دونه
6 تا بامیه
3 تا گوجه فرنگی
2 قاشق روغن
نمک و فلفل و زردچوبه
آب
فلفل سبز
مراحل
اول گوشت رو با یه دونه پیازو آب بزارید بپزد وقتی پخت گوجه رو رنده کنید و به آبگوشت اضافه کنید بعد نخود و سیب زمینی رو اضافه و نمک روغن و فلفل و زردچوبه بزنید و بزارید کامل جا بیفتد بعد فلفل سبز اضافه بعد 15دقیقه غذا آماده است

http://www.banounews.ir/fa/News/404484/آموزش-تهیه-آبگوشت-بامیه
بستن   چاپ