آریا بانو - تسنیم / در درمان "کم‌خونی" که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می‌شود می‌توان از خونسازهای طبیعی زیر استفاده کرد:
ــ سویق گندم
ــ انجیر
ــ برگ چغندر
ــ سویق سنجد
ــ مخلوط 3 شیره انگور، خرما و توت
ــ باقلای زرد رسیده
ــ
سبزی تره نعنا جعفری
ــ شکر سرخ
ــ فالوده سیب
ــ دمنوش به
ــ برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
ــ 21 مویز ناشتا
ــ کشمش همراه بادام
http://www.banounews.ir/fa/News/375147/درمان-کم‌خونی-را-به-این-13-خوراکی-طبیعی-بسپارید