آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / یک محقق و پژوهشگر
طب سنتی مصرف نوعی
شربت تابستانی را در زیبا شدن چهره
فرزند در دوران
بارداری و درمان کم خونی موثر دانست.شربت گلابی حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، E ، K ، گروه ویتامینهای B مانند B1، B2، B3، B5، B6 ، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، قند مانند کلوگز، ساکاروز و فروکتوز، فولات، کولین، کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم، اسید سیتریک و فولیک، آنتیاکسیدان مانند فلاونوئیدها، آنتوسیانینها و سیانیدینها است.
شربت گلابی نقشی مؤثر در بهبود گردش خون، رفع کم خونی، تقویت بینایی و شادابی
پوست و
مو و خصوصا
زیبایی نوزاد دارد.
چی لازم دارم:
گلابی رسیده چهار عدد
عسل چهار قاشق غذاخوری
یخ 10 تکه
آب پنج تا 6 لیوان
آب لیموترش تازه سه قاشق غذاخوری
چه جوری درست میشه:
گلابیها را به خوبی شسته، هستههای آنها را جدا و با
پوست خُرد کنید.
- گلابیهای خرد شده را داخل مخلوط کن بریزید، عسل و آب را هم به آنها اضافه کنید.
- مواد را به خوبی مخلوط کنید.
- مواد مخلوط شده را داخل لیوان بریزید و به آن 2 تا سه تکه یخ و مقداری آب لیموترش تازه بیفزایید.
-
شربت را به خوبی هم بزنید سپس آن را میل کنید.
-
شربت گلابی را میتوان روزانه 2 لیوان مصرف کرد.
- برای تهیه
شربت گلابی همچنین میتوانید همه مواد را با هم داخل مخلوط کن بریزید و پس از مخلوط شدن مواد،
شربت را میل کنید.