آریا بانو - مجله دلگرم / بهتر است همه مواد غذایی را به صورت تازه مصرف کنیم تا مواد مغذی موجود در آن کاهش نیابد زیرا نگهداری مواد غذایی در فریزر سبب می شود بخش مهمی از مواد مغذی،
ویتامین ها و املاح آن از بین برود .
هنگامی که
پیاز یا سیر را سرخ می کنیم از ارزش غذایی آن کاسته می شود زیرا هر فرآیندی روی مواد غذایی و خوراکی تازه انجام شود، باعث می شود میزان مواد مغذی موجود در آن کاهش یابد. اگر این پیازداغ و سیرداغ را به مدت طولانی فریز کنیم ، بخش دیگری از مواد مغذی موجود در آنها از بین می رود و فقط کمی از
عطر پیاز و سیر در آنها باقی می ماند.
با این حال اگر سیر و پیازی که قرار است سرخ و فریز شوند،
سالم باشند و با روش صحیحی سرخ و فریز شوند، هیچ ماده سمی و مضری در آنها آزاد نخواهد شد اما مصرف چنین محصولاتی دیگر ارزش
تغذیه ای خاصی برای بدن نخواهد داشت.
نکاتی در مورد فریز کردن پیازداغ و سیر داغ
هر فرایندی روی مواد غذایی و خوراکی تازه انجام شود، باعث می شود میزان مواد مغذی موجود در آن کاهش یابد. هرچقدر این فرآیند بیشتر و شدیدتر باشد، افت ارزش
تغذیه ای آن خوراکی خاص بیشتر خواهد بود.
این موضوع در مورد سیر و
پیاز هم صدق می کند؛ وقتی یک بار سیر یا
پیاز خام و تازه سرخ شود، بخش مهمی از مواد مغذی،
ویتامین ها و املاح آن از بین می رود و وقتی که پیازداغ و سیرداغ برای مدت طولانی فریز شوند و پس از مدتی برای مصرف دوباره، از حالت یخی خارج شوند، بخش دیگری از مواد مغذی موجود در آنها از بین می رود.
پیازداغ ها و سیرداغ هایی که برای استفاده ماهانه فریز می شوند، فقط کمی از
عطر پیاز و سیر را در خود نگه می دارند و موادمغذی آنها نسبت به
پیاز و سیر تازه یا حتی آنهایی که تازه به تازه سرخ و مصرف می شوند، به شدت پایین می آید.
ضمن اینکه
عطر و طعم این محصولات یخی هم با انواع تازه شان تفاوت چشمگیری دارد.
اگر سیر و پیازی که قرار است سرخ و فریز شوند،
سالم باشند و با روش صحیحی سرخ و فریز شوند، هیچ ماده سمی و مضری در آنها آزاد نخواهد شد اما مصرف چنین محصولاتی دیگر ارزش
تغذیه ای خاصی برای بدن نخواهد داشت.
پیاز داغ را چگونه در فریزر نگهداری کنیم ؟
ابتدا
پیاز یا سیر های
سالم را انتخاب کنید و آنها را خلالی کرده و چند دقیقه در آب در حال جوش قرار دهید . سپس پیازها را آبکش کرده و آنها را روی پارچهای پهن کنید تا آب آن گرفته شود .
پس از گرفته شدن آب پیازها ، آنها را با
روغن سرخ کرده ودر حین سرخ کردن بدان زرد چوبه و کمی نمک اضافه نمایید . پیازهای سرخ شده را در آبکش فلزی ریخته تا
روغن آن کاملا خارج گردد .
پس از
روغن گیری و خنک شدن،
پیاز ها را به چند قسمت تقسیم کنید؛ مقداری از آن ها را داخل ظرف دربسته ریخته و داخل یخچال قرار دهید و مقدار بیشتر را در کیسه های فریزر یا کیسه های زیپ بریزید و با هواگیری کامل داخل فریزر قرار دهید.
در موقع نیاز از
پیاز داغی که داخل یخچال است استفاده کنید و وقتی ظرف خالی شد، یک بسته از
پیاز داغ های فریزری را از فریزر بیرون آورده و داخل همان ظرف بریزید و به مرور از آن استفاده کنید .
راهکاری برای کپک نزدن
پیاز سرخ شده
همانطور که در این بخش از رازهای
خانه داری در نمناک گفته ایم برای اینکه
پیاز سرخ شده شما
سالم بماند و کپک نزند باید قبل از ریختن پیازها داخل ظرف ، برای مدتی ظرف را بدون در داخل یخچال یا فریزر قرار دهید تا پیازها کاملا سرد شوند و بعد درب ظرف را ببندید.
در ظرف را نیز جداگانه داخل یخچال قرار دهید تا در آن نیز به خوبی سرد شود.سپس در ظرف را درست و کامل کیپ کنید و در فریزر یا یخچال بگذارید . این کار سبب می شود ظرف دیگر عرق نکند و پیازها کپک نزنند.
مدت زمان نگهداری
پیاز داغ در فریزر
3 تا 6 ماه می توان
پیاز منجمد را نگه داری نمود اما بهتر است
پیاز داغ در طی 6 هفته مصرف شود، زیرا در طول 6 هفته
پیاز عطر و طعم خوبی دارند اما بعد از این مدت طعم خود را از دست می دهند.