چاپ

آریا بانو - بیتوته / داشتن توقع به خودی خود مشکلی ندارد. هنگامی که ما وارد چرخه آسیب دیده می شویم که این توقعات نابه جا و غیرمنطقی باشند. توقعات نابه جایی که سبب می شود از زندگی راضی نباشیم و دایم در انتظار باشیم توهمات ذهنی ما به وقوع بپیوندد.
این توقعات در مقوله ازدواج بیشتر خودش را نشان می دهد. هرکسی از ازدواج انتظاراتی دارد و با توقعات خاص خودش وارد زندگی مشترک می شود.
برآورده نشدن توقعات نادرست به علت ایجاد حس استرس، ناراحتی و یأس میتواند به پایه های زندگی مشترک لطمه بزند و باعث برقراری خشم در ارتباط زن و شوهری شود.
توقعات بی مورد و غیرمنطقی از عوامل مخرب رابطه زناشویی هستند. در بسیاری از موارد زوج ها توقعات نابجایی در مورد ازدواج و همسر آینده دارند که این شادکامی آنها را به خطر می اندازد.
همسرانی که از همدیگر توقعات نابه جا دارند شانس داشتن یک زندگی زناشویی سالم را از دست میدهند و مشکلات زیادی در زندگیشان بوجود می آید.
چنانچه افکار واقعی را جایگزین توقعات غیر واقعی شود زندگی با ارامش بیشتری را جوانان تجربه خواهند کرد.انتظارات زوجین باید واقع بینانه بوده و زوجین باتوجه به استعدادها و قابلیت هایی که دارند توقعات نابه جا را کنار بگذارند.
توقع صحیح از همسر
- توقعی و انتظاری است که هم همسرمان قادر به انجام آن باشد و هم به لحاظ منطقی و عقلی درست باشد.
-این که به عنوان مثال توقع داشته باشیم که همسرمان وقت های بیشتری در کنار ما باشد.
- هفته ای یکبار باهم بیرون برویم.
- در وقت های بی کاری اش در کارهای خانه به ما کمک کند.
- چنانچه مشکلی پیش آمد آن را در خلوت و با اخلاق خوب مطرح نماید و از داد و بیداد جلوگیری کند.
چطور توقعات درست را تشخیص دهیم؟
- امکان پذیر باشد و توانایی براوردن آن توقع یا خواسته در همسرمان باشد.
- خواسته باید مربوط به زمان حال و آینده باشد. خواسته یا توقع مربوط به قبل، نامعقول است.
- خودتان را برای انجام آن خواسته در جایگاه همسرتان بگذارید و قضاوت کنید که آیا آن خواسته درست است یا نه.
- با خود بیاندیشید که آن توقع چه تغییر مثبتی در زندگی شما ایجاد می کند.
توقعات بی مورد از همسر
نکته مهم در رسیدن به ازدواج موفق، درک توقعات و انتظارات پیش از دست یازیدن به امر ازدواج و در طول زندگی مشترک است. بنابراین جای شک نیست که اگر انتخاب صحیحی داشته باشیم سلامت روحی و جسمی زوجین توأمان تأمین خواهد گردید و لازم است زن و مرد برای انتخاب همسر خود، بسیار بیشتر از انتخاب منزل و شغل و ثروت اهمیت قایل شوند و وقت بگذارند.